Tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng trong thời kỳ mang thai khi các bà mẹ tương lai cần một lượng lớn calo, protein, khoáng chất và vitamin là rất quan trọng cho đứa trẻ sắp chào đời. Nói rằng giai đoạn mang thai, một lý do chính đáng để không kiêng ăn theo tôn giáo, nên được dành để giữ sức khỏe của em bé trong thời gian trước, Chuyên gia Sản phụ khoa Ümmühan Molak Avcı cho biết đó là kết quả của việc gia tăng sử dụng đường cho người mẹ. cơ thể và em bé khi mang thai, lượng đường trong máu giảm và theo đó, các bà mẹ tương lai thường xuyên bị đói hơn.
Nhấn mạnh rằng các bà mẹ tương lai nên được cho ăn thường xuyên và theo khẩu phần nhỏ để giữ lượng đường trong máu của họ cân bằng trong suốt thời kỳ mang thai, Avcı nhấn mạnh rằng sẽ không thể tuân thủ nguyên tắc này vì sẽ có một giai đoạn đói kéo dài trong trường hợp nhịn ăn. Avcı cho biết, “Trong trường hợp dinh dưỡng không liên tục, lượng đường trong máu sẽ giảm, và nếu các tế bào trong cơ thể không thể tìm thấy đủ đường làm nguồn năng lượng, chúng bắt đầu đốt cháy chất béo dự trữ và gây ra các chất cặn bã trong quá trình trao đổi chất được gọi là cơ thể xeton. tăng lên trong máu. Những chất cặn bã này có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển tâm thần kinh của bé. Đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên, khi các cơ quan của em bé đã hình thành, việc nhịn ăn có thể bất tiện do không thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Người ta đã ghi nhận rằng những sự chậm lại và giảm cử động tạm thời của em bé và một số chức năng (tim, thở, cử động ...) được quan sát thấy ở những giai đoạn sau của thai kỳ.
Nói rằng nhu cầu chất lỏng của cơ thể tăng lên trong thời kỳ mang thai, lượng chất lỏng đưa vào trong ngày nên tăng lên, Avcı nói rằng những trường hợp mất chất lỏng nhiều hơn như đổ mồ hôi và tiêu chảy có thể làm giảm lượng chất lỏng trong tĩnh mạch của người mẹ và, do đó, giảm huyết áp và giảm chức năng thận của người mẹ. chỉ ra rằng nó có thể ảnh hưởng
Rủi ro đối với người mẹ sắp sinh nhịn ăn
Chuyên gia sản phụ khoa Ümmühan Molak Avcı nói rằng việc các bà mẹ nhịn ăn uống không đủ calo và chất lỏng trong thai kỳ có thể gây ra các phản ứng phụ như suy nhược toàn thân, mệt mỏi, huyết áp thấp, chóng mặt, khó chịu, khô miệng, ít đi tiểu, táo bón và Ông cũng nói rằng tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến dinh dưỡng của em bé, dẫn đến nhẹ cân và giảm lượng nước của em bé. Avcı cho biết, “Nếu phụ nữ mang thai bị tiểu đường, bệnh tim hoặc tăng huyết áp, bệnh thận, ruột, gan hoặc dạ dày thì không nên nhịn ăn. Không nên quên rằng việc nhịn ăn sẽ gây bất tiện cho nhóm bệnh nhân phải dùng thuốc hàng ngày. Vì khả năng chịu đựng của cơ thể sẽ giảm trong quá trình tiêu chảy và nôn mửa nên không nên nhịn ăn để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Một vấn đề quan trọng khác cần được nhấn mạnh là sự suy giảm chức năng ý thức do mệt mỏi nghiêm trọng xảy ra ở một số người do đói. Không được phép nhịn ăn ở những phụ nữ mang thai có những phát hiện như vậy và không chịu được đói. Các bà mẹ tương lai muốn nhịn ăn trong thời kỳ mang thai do quá tin tưởng nên bắt đầu nhịn ăn sau khi được tư vấn về chế độ ăn uống dưới sự giám sát của bác sĩ và nhân viên y tế theo dõi họ. Những người đang mắc bệnh hiểm nghèo không nên nhịn ăn. Họ nên nghỉ ngơi nhiều hơn vào ban ngày và trong thời tiết nóng, và giảm lượng chất lỏng bị mất qua mồ hôi. Họ không nên tập thể dục gắng sức hoặc đi bộ dưới trời nắng nóng với quần áo kín. Họ nên ăn thức ăn nhẹ trong iftar, tránh xa các bữa ăn khó tiêu hóa, ăn thêm một hoặc hai bữa sau iftar và không bỏ qua việc làm sahur. Khi nhịn ăn, lượng vitamin và khoáng chất có thể ít hơn. Ông nói.
