Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monash ở Úc đã phát hiện ra rằng các loại thực phẩm khác nhau được tạo ra trong ruột. hydro sunfua Họ đã điều tra xem nó ảnh hưởng như thế nào đến lượng
Trong nghiên cứu được thực hiện trên bảy tình nguyện viên khỏe mạnh; Người ta tiết lộ rằng những người ăn thịt, trứng và các thực phẩm có protein tương tự sẽ tạo ra khí hư có mùi hôi. Điều này là do một axit amin được tìm thấy trong những thực phẩm này đã được quan sát thấy làm tăng hydro sulfua.
Thông thường, có 5 loại khí khác nhau gây ra khí hư. Đó là: oxy, nitơ, mêtan, carbon dioxide và hydrogen sulfide. Trong số đó, loại khí duy nhất gây ra mùi hôi là hydro sunfua.
Nếu thường xuyên phải đối mặt với tình trạng khí hư có mùi, bạn có thể thử ăn ít thức ăn giàu đạm như trứng. Bạn cũng có thể chọn ăn cá, vì cá có hàm lượng lưu huỳnh thấp.
Tuy nhiên, nếu khiếu nại của bạn vẫn kéo dài, câu hỏi xuất hiện trong đầu là không dung nạp lactoseLiệu bạn có Bạn có thể không dung nạp lactose, đặc biệt nếu bạn cảm thấy buồn nôn, đầy hơi và đầy hơi khi tiêu thụ pho mát, sữa chua và các sản phẩm từ sữa tương tự. Ngoài ra, tình trạng này còn khiến bạn thải ra khí hư có mùi. Trong trường hợp này, bạn nên ưu tiên sữa không chứa lactose và giảm sử dụng các sản phẩm từ sữa càng nhiều càng tốt.
