7 mẹo giúp tăng cơ hội mang thai

Điều đầu tiên trong số những đơn thuốc cay đắng mà cuộc sống hiện đại đưa ra cho nhân loại là nó ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Bahçeci Health Group Chuyên gia châm cứu Dr. Hasan Ali Nogay cho biết, “Các phương pháp tiếp cận y học bổ sung như chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, tập thể dục, châm cứu, liệu pháp thần kinh, EFT (Kỹ thuật giải phóng cảm xúc) và NLP bảo vệ người mẹ tương lai khỏi tác hại của căng thẳng, giúp khôi phục sự cân bằng nội tiết tố và tăng cơ hội của thai kỳ. ”

Bạn khao khát được làm cha mẹ rất nhiều, nhưng bạn không thể đi đến một kết thúc có hậu. Bahçeci Health Group Chuyên gia châm cứu Dr. Hasan Ali Nogay Ông đã đưa ra 7 gợi ý quan trọng cho các cặp vợ chồng muốn biến ước mơ có con thành hiện thực:

“1-Khi quyết định trở thành cha mẹ, trước hết Thói quen dinh dưỡng nên được sắp xếp lại. Ví dụ, nên ngừng sử dụng nhiều phân tử có hại như “đường, chất tạo ngọt, caffeine, thuốc lá, cola, rượu”. Nếu uống trà, có thể uống “không đường” và giảm bớt.

2-Giảm bớt căng thẳngbột mì… Trong tình trạng căng thẳng, giống như một phần của cuộc sống hiện đại, việc suy giảm giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng tạo cơ sở thích hợp cho insulin, adrenaline (tăng huyết áp) và kháng leptin - béo phì (hội chứng chuyển hóa). Những người bị kháng insulin và leptin sống trong nỗi sợ hãi “đói” và “không no” hoặc không cảm thấy no. Bởi vì căng thẳng thúc đẩy "cảm giác đói" bằng cách giải phóng "hormone cortisone" không cân bằng và cao.

3-Nếu thừa cân Nếu có, thời kỳ tốt nhất để đạt được cân nặng cân đối là trước khi mang thai.

Béo phì, tức là thừa cân; Hiện nay chắc chắn rằng nó là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối với các bệnh như bệnh mạch vành, cao huyết áp, đột quỵ, tiểu đường loại 2, tử cung, ung thư vú, u nang buồng trứng (hội chứng buồng trứng đa nang), trầm cảm, viêm xương khớp (thấp khớp), giãn tĩnh mạch , hội chứng ngưng thở khi ngủ, khó sinh, được gọi là.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng thậm chí giảm 5-10% trọng lượng cũng làm tăng đáng kể cơ hội rụng trứng và mang thai.

4-Thuốc láNicotine có thể gây ra bất thường di truyền bằng cách ảnh hưởng đến buồng trứng. Nhiều rối loạn về hình dạng và chuyển động được quan sát thấy trong tinh trùng của những người đàn ông hút thuốc. Nam giới khiến sức khỏe sinh sản của họ bị suy giảm vì họ khiến vợ / chồng không hút thuốc của họ trở thành người hút thuốc lá thụ động. Phụ nữ mang thai hút thuốc dễ sinh non. 'Đột tử ở trẻ sơ sinh' cũng phổ biến hơn ở những người hút thuốc. 2,5 tháng trước để không ảnh hưởng xấu đến quá trình hình thành tinh trùng ở nam giới; Phụ nữ cũng nên bỏ thuốc trước đó ít nhất 1 tháng. (Nếu phụ nữ có một sự "mất cân bằng nội tiết tố" nào đó, thì thời gian này cũng giống như đối với nam giới.)

5-Rượu cũng làm giảm khả năng mang thai. Tình trạng chậm phát triển trí tuệ, rối loạn học tập và rối loạn hành vi kéo dài có thể gặp ở những trẻ tiếp xúc với rượu trong bụng mẹ. Rượu cũng làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới.

6-Không có loại thuốc nào mà các cặp vợ chồng có thể tự sử dụng tại nhà để dễ thụ thai hơn. Các loại vitamin (axit folic và vitamin tổng hợp) hoặc thuốc sắt (bổ máu) dùng cho thai kỳ không làm cho việc mang thai dễ dàng hơn. Đủ cho mọi phụ nữ muốn làm mẹ axít folic và các yếu tố dinh dưỡng khác là vì sự phát triển lành mạnh của em bé, không phải để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình mang thai.

7- Với các phương pháp tiếp cận y học bổ sung như chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, tập thể dục, châm cứu, liệu pháp thần kinh, EFT (Kỹ thuật Tự do Cảm xúc) và NLP, sự cân bằng nội tiết tố có thể được điều chỉnh bằng cách bảo vệ “người mẹ sắp sinh” khỏi tác hại của căng thẳng . Nó cũng có thể ngăn chặn cảm giác 'ăn quá nhiều mà không thấy no'. Ngoài ra, các bậc cha mẹ tương lai được giải phóng khỏi những cơn nghiện của họ (thuốc lá-ngọt-sô-cô-la, v.v.) hội chứng 'thiếu thốn và không hài lòng'cũng được bảo vệ.

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found