Một đĩa đệm thoát vị là phần nhô ra của mô bên trong các đĩa đệm ngăn cách các đốt sống. Nó gây ra cơn đau do đè lên tủy sống hoặc các rễ thần kinh. Ngoài việc nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và dùng thuốc giảm đau, các giải pháp thảo dược cũng được áp dụng cho bệnh thoát vị đĩa đệm. Một số loại thảo mộc được sử dụng tại chỗ, trong khi những loại khác được dùng bằng đường uống. Thân của cây liễu thường được khuyên dùng vì nó làm giảm cơn đau liên quan đến thoát vị đĩa đệm và giảm sự khó chịu. Nó có hiệu quả nhờ vào đặc tính làm dịu và làm se da của chất salicin trong nó.
Lạc tiên cũng được sử dụng để giảm co thắt và cảm giác châm chích liên quan đến thoát vị đĩa đệm trong cơ. Ngoài loại cây này, cỏ đuôi ngựa, hương thảo và cỏ ếch có tác dụng giảm đau dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm. Cây kava, khoai mỡ, cây mắt bò, nghệ, cây đậu cào có đặc tính giảm đau. Thân, rễ và quả của cây long đởm thảo, một trong những giải pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng thảo dược cũng được hầu hết các nhà thảo dược khuyên dùng để giảm các triệu chứng bệnh.
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng hỗ trợ quá trình chữa bệnh của cơ thể. Đường, chất béo bão hòa và carbohydrate chế biến làm tăng tình trạng viêm. Tốt nhất, một chế độ ăn nhiều rau và trái cây nhiều màu sắc, bao gồm cá béo, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt, có tác dụng chống viêm và hỗ trợ cơ thể tự phục hồi.
Làm thế nào để ngủ với phần lưng bị lõm
