Axit Folic là gì? Nên bổ sung bao nhiêu axit folic? Nguyên nhân của chiều cao và thấp

Axit folic là một loại vitamin có chức năng rất quan trọng trong cơ thể con người.

Axit Folic là gì?

Axit folic, có khả năng hòa tan trong nước, cần thiết cho quá trình sản xuất tế bào. Nó có những nhiệm vụ quan trọng để cơ thể sản sinh ra các tế bào mới và ngăn chặn những thay đổi DNA gây ung thư. Axit folic phải có trong cơ thể với một lượng nhất định, quá nhiều hoặc quá ít đều gây hậu quả tiêu cực. Mặc dù nó cần thiết cho tất cả các nhóm tuổi, nó đóng một vai trò quan trọng đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh, mang thai và thanh thiếu niên. Nó là một loại vitamin cần thiết cho tủy xương để tạo ra các tế bào máu đỏ và trắng. Vitamin này có thể được dùng dưới dạng thức ăn, hoặc nó có thể được đưa đến mức lý tưởng với các khuyến nghị của thuốc.

Axit folic thấp là gì?

Đây là chẩn đoán được thực hiện khi không có đủ axit folic trong cơ thể. Nhiều tình trạng gây ra axit folic thấp. Các axit folic không được sử dụng hoặc dư thừa trong cơ thể sẽ được đào thải qua nước tiểu.

Vấn đề thiếu máu cũng phát sinh do axit folic thấp. Nó là một yếu tố cần được xem xét vì nó ảnh hưởng đến việc sản xuất các tế bào máu. Axit folis thấp biểu hiện bằng sự mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy và khó thở.

Trong quá trình này, cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và tiến hành điều trị ngay sau khi có chẩn đoán cần thiết. Vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ thể nên cần được điều trị. Nó được gọi một cách thông tục là thiếu hụt B12. Axit folic thấp đặc biệt ở những người uống nhiều rượu. Kết quả là ruột già có thể bị ảnh hưởng, gây ra ung thư ruột kết.

Tăng Axit Folic là gì?

Sự hiện diện của axit folic, cần thiết cho sự phân chia tế bào, trong cơ thể dư thừa sẽ gây ra những tiêu cực nhất định. Các loại thực phẩm được tiêu thụ ít có khả năng làm tăng axit folic. Tuy nhiên, sau khi chẩn đoán mức độ axit folic cao, nên tránh thực phẩm có hàm lượng axit folic cao.

Có nhiều điều kiện liên quan đến nguyên nhân của nó, người ta biết rằng một số phụ nữ có mức axit folic bẩm sinh cao. Các nghiên cứu y tế về chủ đề này cho thấy axit folic cần được cân bằng. Nó là một loại vitamin quan trọng đối với khả năng sinh sản và sức khỏe tim mạch.

Mức độ axit folic: Nhu cầu axit folic của cơ thể tăng 50% trong thời kỳ mang thai. 300 microgam là cần thiết mỗi ngày. Việc cân bằng lượng này rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người. Để điều trị bệnh thiếu máu, lượng axit folic được tăng lên. Ở những bệnh nhân có vấn đề về thiếu máu, bổ sung 5 mg hoặc 10 mg axit folic mỗi ngày. Số tiền này được xác định bởi bác sĩ chuyên môn.

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found