Cho dù bạn có tính cách cứng rắn hay dễ xúc động; Ai cũng có lúc cần phải khóc và trút giận. Khóc thường an ủi và tốt về mặt tâm lý, nhưng nếu không muốn người khác biết về điều đó, bạn cần xóa vết hằn trên mặt.
Mắt và mũi sưng đỏ sau khi khóc sẽ khiến những người xung quanh hỏi bạn chuyện gì đã xảy ra. Tuy nhiên, bạn có thể thoát khỏi các triệu chứng này trong một vài bước.
Biện pháp phòng ngừa đầu tiên chống sưng mắt sau khi khóc thực sự được thực hiện trong khi khóc. Thư giãn mặt và để nước mắt chảy ra. Nín thở và giữ cho nước mắt chảy ra bằng cách bóp mặt làm cho da mặt bị đỏ và sưng tấy nặng hơn. Khóc, cố gắng thở đều và sâu. Sau khi thực hiện xong theo cách này, bạn vừa có thể đẹp hơn, vừa có cảm giác thư thái hơn.
Để ngăn ngừa mẩn đỏ và bọng mắt, hãy rửa mặt bằng nước mát và tập trung vào những vùng da nổi rõ hơn. Nếu bạn có lớp trang điểm và nó bị trôi đi, hãy cố định nó bằng khăn giấy. Xông mũi bằng khăn giấy mềm.
Mũi đầy và đỏ cho thấy bạn đang khóc. Không nên dùng khăn tắm vì nó có thể làm tình trạng mẩn đỏ trầm trọng hơn do kết cấu cứng của nó. Tuy nhiên, có một cách sử dụng khăn ăn tiện lợi hơn. Làm ướt nó bằng nước thật lạnh và đặt nó lên vùng sưng húp quanh mắt. Nếu ở nhà, bạn có thể làm tương tự với thìa để trong ngăn đá 10-15 phút. Bắt đầu bằng cách ấn nhẹ vào đầu ống dẫn nước mắt và vuốt ngược lên các góc bên ngoài.
Bạn có thể dùng thuốc nhỏ mắt để giảm sưng mắt sau khi khóc. Một số loại thuốc nhỏ mắt được sản xuất đặc biệt để giảm đỏ mắt, nhưng các loại thuốc nhỏ mắt thông thường cũng có tác dụng. Bạn có thể nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên mắt. Che phần đỏ còn lại bằng kem che khuyết điểm có màu vàng hoặc xanh lá cây. Thoa kem che khuyết điểm dưới mắt và quanh mũi, sau đó phủ một lớp phấn nhẹ.
Hít thở sâu vài lần và soi mình trong gương. Đôi khi nước mắt bắt đầu chảy, thật khó để ngừng hoàn toàn. Hãy mang theo một chiếc khăn tay nếu bạn cảm thấy rằng chúng sẽ quay trở lại. Nhẹ nhàng lau nước mắt có thể ngăn ngừa các triệu chứng trên khuôn mặt trước khi chúng xảy ra. Nếu có thêm thời gian, bạn cũng có thể đắp các lát dưa chuột hoặc túi trà xanh ướp lạnh lên mắt.
Cả hai đều chứa thuốc ngăn ngừa sưng tấy một cách tự nhiên. Bằng cách đặt một chiếc gối dưới đầu, bạn cũng có thể giúp chất lỏng gây sưng tấy chảy xuống mặt. Bạn nên làm điều này, đặc biệt nếu bạn chuẩn bị đi ngủ ngay sau khi khóc, vì mắt có thể chứa nhiều nước hơn do không chớp mắt và chất lỏng không bị chảy ra khi bạn ngủ.
Sức khỏe bây giờ
