Phôi thai, đã đạt đến kích thước bằng hạt vừng ở sâu trong tử cung của bạn, tiếp tục phát triển với tốc độ tối đa. Tuần này, phôi thai bao gồm các lớp ngoại bì, trung bì và nội bì, từ đó tất cả các cơ quan của nó sẽ hình thành.
Ống thần kinh, nơi hình thành não, tủy sống, dây thần kinh và cột sống của em bé, bắt đầu phát triển trong ngoại bì, lớp trên cùng. Đây là lớp cũng sẽ cho phép da, tóc, móng tay, tuyến vú, men răng và tuyến mồ hôi của em bé phát triển.
Tim và hệ tuần hoàn của anh bắt đầu hình thành ở lớp trung bì, trung bì. Trong tuần này, tim của bé sẽ bắt đầu đập bằng cách phân chia thành các ngăn. Lớp trung bì là lớp sẽ cung cấp cơ bắp, mô sụn, xương và các mô dưới da của em bé để hình thành.
Lớp thứ ba, nội bì, sẽ bắt đầu hình thành phổi, ruột, hệ bài tiết, tuyến giáp, gan và tuyến tụy. Trong khi đó, nhau thai và dây rốn nguyên thủy đang trong giai đoạn hình thành.
Những thay đổi trong cuộc sống của bạn
Trong những tuần này, các vấn đề như căng tức ngực, mệt mỏi và đi tiểu thường xuyên có thể xảy ra.
Trên thực tế, trong những tuần đầu tiên, không có nhiều thay đổi xảy ra trong thế giới bên ngoài của bạn. Nhiều thay đổi được quan sát chủ yếu ở bên trong cơ thể bạn. Tất nhiên, trừ khi bạn nên tránh xa các thói quen như uống rượu.
Tuần thứ 5 khi mang đa thai
Trong các trường hợp đa thai, cũng giống như đơn thai về sự phát triển của em bé, một số thay đổi xảy ra trong cuộc sống của người mẹ tương lai. Bạn cần bổ sung nhiều hơn một chút so với lượng calo cần thiết khi mang thai một con. Thêm 600 calo mỗi ngày sẽ đủ cho những đứa trẻ sinh đôi.
bắt đầu thể thao
Bạn nên bắt đầu một chương trình thể thao thường xuyên bắt đầu từ tuần này. Bằng cách thực hiện các bài tập đơn giản để tăng sức bền và sức mạnh, bạn cũng sẽ tránh được việc tăng cân quá mức. Các bài tập thường xuyên cũng sẽ giúp bạn khắc phục các vấn đề về thể chất như đau lưng và thắt lưng.
Nếu bạn bắt đầu chơi thể thao trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc lấy lại phong độ như cũ sau khi sinh em bé sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ, bơi lội, đặc biệt trong giai đoạn này cần tránh xa các vận động nặng.
Lời khuyên dành cho những người sắp làm cha
Mang thai có thể khiến bạn đời của bạn quan tâm hơn. Hầu hết đàn ông không thể tham gia quá nhiều cho đến khi em bé được sinh ra. Tuy nhiên, nhờ có một người cha đảm đang cùng vợ chịu đựng những khó khăn khi mang thai nên mọi khó khăn, đau nhức đều có thể vượt qua một cách dễ dàng hơn.
Các ứng viên làm cha đặc biệt cần xoa dịu tâm lý cho vợ / chồng của họ. Bạn có thể làm cho đối phương cảm thấy hài lòng, những người nghĩ rằng họ trông xấu xí và mất đi sức hấp dẫn vì tăng cân.
Sách phát triển của bé là ấn phẩm mà bạn nên đọc, không chỉ riêng cho vợ / chồng bạn. Bạn có thể chia sẻ thông tin bạn học được với đối tác của mình và thể hiện rằng bạn hiểu họ.
Bạn cũng sẽ cần thể hiện sự khoan dung hơn một chút đối với đối tác của mình, người đang ở trong tình huống nhạy cảm do thay đổi nội tiết tố. Bạn có thể đi thể thao với anh ấy, và bạn có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng mà anh ấy đang cố gắng làm quen.
Bạn có thể không có cuộc sống tình dục cũ do mang thai. Đời sống tình dục thường xuyên của bạn có thể bị gián đoạn bởi cảm giác buồn nôn, đau và chóng mặt. Đừng để anh ấy cảm thấy tội lỗi về điều đó. Hãy trấn an cô ấy rằng tình dục không phải là tất cả bằng cách dành cho cô ấy những bất ngờ nho nhỏ.
Những tuần đầu tiên rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé.
Những tuần đầu tiên của thai kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Việc đi khám sức khỏe định kỳ trong những giai đoạn này là vô cùng quan trọng, để xác định và phòng ngừa các tình huống có thể gây biến chứng. Tìm hiểu xem loại thuốc bạn sử dụng có đe dọa sức khỏe của bạn và thai nhi hay không. Nếu bạn bị bệnh mãn tính và do đó phải dùng thuốc thường xuyên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay khi bạn biết mình mang thai.
Mang thai là thời kỳ mà cơ thể bạn có thể phản ứng quá mức với những yếu tố dù là nhỏ nhất. Đừng hành động mà không có kiến thức về các loại trà thảo mộc làm dịu, hỗn hợp thảo mộc, vitamin và các loại thuốc không kê đơn.
quên những thói quen xấu
Một trong những sự thật được biết đến nhiều nhất về việc mang thai là những hậu quả mà những thói quen có hại có thể gây ra. Loại bỏ rượu, thuốc lá và ma túy có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như sẩy thai, biến chứng khi sinh và chậm phát triển trí tuệ hoặc thể chất. Hãy cẩn thận không ở ngay cả trong môi trường hút thuốc.
Hãy lo việc nhà!
Một số công việc gia đình và sở thích có thể nguy hiểm cho sự phát triển của em bé và sức khỏe của bạn. Nếu bạn tiếp xúc với kim loại nặng và bức xạ do công việc của bạn, bạn sẽ cần phải thay đổi cuộc sống công việc của mình.
Trong thời kỳ mang thai, một số sản phẩm tẩy rửa, thuốc trừ sâu, dung môi và chì trong nước máy có thể rất có hại cho em bé của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tổ chức hoàn toàn cuộc sống hàng ngày của bạn.
Nguồn: Babycenter.com
