Hóa chất dopamine được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh. Nó có một vai trò trong việc truyền dẫn niềm vui và phần thưởng trong não, trí nhớ và kiểm soát vận động. Khi nồng độ dopamine giảm do sử dụng ma túy, suy dinh dưỡng, căng thẳng, mất ngủ và sử dụng thuốc chống trầm cảm, sẽ thấy các triệu chứng như trầm cảm, tâm trạng hỗn loạn, thiếu tập trung và thèm ăn.
Một trong những triệu chứng chính của sự thiếu hụt dopamine là trầm cảm, buồn chán kinh niên, không hài lòng, mệt mỏi mãn tính, năng lượng thể chất thấp và không hứng thú với việc tập thể dục. Cơ thể dịu lại, tay chân mát mẻ. Vì thiếu dopamine làm giảm cảm giác sảng khoái, tâm trạng có thể thay đổi đột ngột từ tích cực sang tiêu cực. Để bù đắp cho tâm trạng chán nản và thiếu năng lượng, những người có mức dopamine thấp trở nên phụ thuộc vào các chất kích thích, đặc biệt là caffeine.
Hội chứng chân không yên có thể do mất cân bằng dopamine trong não. Vì dopamine có nhiệm vụ gửi tín hiệu cung cấp khả năng kiểm soát cơ bắp. Thiếu dopamine có thể dẫn đến suy nhược chung và run rẩy trong cơ thể.
Cơ thể thiếu hụt một số chất như sắt, magiê hoặc kẽm có thể dẫn đến thiếu dopamine và buồn ngủ quá mức. Nếu thiếu động lực ngoài việc ngủ quá nhiều, người đó có thể không muốn làm bất cứ việc gì, đặc biệt là tập thể dục, và có thể cảm thấy như họ không thể đương đầu với cuộc sống. Ngoài ra, cảm giác khoái cảm bị thui chột và giảm ham muốn tình dục. Nếu bạn nghi ngờ rằng mức dopamine của bạn thấp, bạn có thể liên hệ với bác sĩ của bạn và nhận được kết quả bằng một bài kiểm tra dễ dàng.
Vì mức dopamine thấp thúc đẩy ham muốn tiêu thụ đường, rượu và chất béo bão hòa, có thể thấy tăng cân nhanh chóng. Việc tiêu thụ chúng có những tác dụng không mong muốn như tăng cân cũng như làm giảm nồng độ dopamine.
Ngay cả khi nồng độ dopamine giảm nhẹ cũng có thể làm giảm khả năng tập trung và khả năng tập trung. Hóa chất này không quản lý được cảm xúc đúng cách có thể dẫn đến cảm giác không vui, thiếu chú ý và không thể suy nghĩ rõ ràng.
Bệnh Parkinson cũng liên quan đến việc mất các tế bào não sản xuất dopamine. Những người ở giai đoạn đầu của bệnh có thể được điều trị bằng thuốc levadopa dopamine, nhưng phương pháp điều trị này sẽ mất tác dụng theo thời gian.
Mối liên hệ giữa vấn đề giấc ngủ ở phụ nữ và nguy cơ đau cơ xơ hóa
