Hàng ngàn suy nghĩ chạy qua tâm trí chúng ta đi kèm với những cảm xúc trong trái tim và phản ứng của cơ thể chúng ta. Cảm xúc ngày càng mãnh liệt; hạnh phúc, buồn bã, phấn khích, bình yên và khao khát được trải nghiệm cùng một lúc. Nhưng liệu tình yêu có thực sự có tuổi thọ như người ta vẫn nói? Liệu nó có thể làm cho tình yêu của bạn bất tử? Nhà tâm lý học Aylin Sezer của Trung tâm Y tế Anadolu đã đưa ra thông tin về tất cả những vấn đề này.
Văn hóa đại chúng, cũng như quan điểm sinh học và tiến hóa, nói rằng tình yêu có tuổi thọ và sự diệt vong. Tuy nhiên, tình yêu không phải có hồi kết. Trong những mối quan hệ có tình yêu, sự cam kết và sự hài lòng, thay vì giảm đi theo thời gian, thì ngược lại, tình yêu lại tăng lên.
Nhà tâm lý học Aylin Sezer cho biết: “Tình yêu thương lẫn nhau bao gồm niềm đam mê, sự chia sẻ, hy sinh, tôn trọng, tin tưởng, hỗ trợ và giao tiếp tốt. Một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sự thỏa mãn có được từ mối quan hệ là khả năng tự sướng và cho đi. Điều quan trọng là phải biết và muốn tận hưởng và chia sẻ sự hiện diện và chia sẻ của nhau.
Nói rằng lời hứa về lòng trung thành không chỉ là lời hứa được đưa ra trong lễ kết hôn, Nhà tâm lý học Aylin Sezer tiếp tục lời của cô ấy như sau; “Các cặp đôi gắn bó với nhau đang hứa với nhau về tình yêu, sự tôn trọng, đánh giá cao, lòng trung thành và đáp ứng nhu cầu thể chất và tình cảm của đối phương, ngay cả khi họ không thực sự bày tỏ điều đó. Người ta quan sát thấy rằng tại những điểm mà những lời hứa này không được giữ, các vấn đề bắt đầu trong các mối quan hệ ”.
Nhà tâm lý học Aylin Sezer của Trung tâm Y tế Anadolu nói rằng tình yêu đích thực và lâu dài có thể đạt được bằng nỗ lực chung. Để duy trì một mối quan hệ lành mạnh cần có thời gian, năng lượng, thử nghiệm và sự kiên nhẫn. Mối quan hệ phát triển và trở nên bền chặt hơn bằng cách yêu thương, tôn trọng, kết nối và đầu tư vào mối quan hệ ”.
Yêu người yêu nhiều hơn ngày trước không phải là không thể ...
Nhà tâm lý học Aylin Sezer của Trung tâm Y tế Anadolu tiếp tục lời của cô ấy như sau; “Khi bắt đầu mối quan hệ, các cặp đôi dành thời gian và sức lực để tìm hiểu nhau. Một mặt, họ cố gắng tìm hiểu xem người trước mặt có phù hợp với mình hay không, mặt khác, họ muốn được người đó thích. Vì vậy, họ dành thời gian bên nhau, trò chuyện, đặt câu hỏi, tạo thiện cảm với nhau bằng những lời khen ngợi hoặc quà tặng, cố gắng tạo ra các hoạt động chung, thiết lập sự tiếp xúc cơ thể. Tất cả điều này là để tìm hiểu đối phương và quyết định kết nối. Khi sự cam kết xảy ra, thời gian và năng lượng dành cho việc tìm hiểu nhau sẽ giảm xuống. Các lĩnh vực khác của cuộc sống lại nổi lên và chiếm hầu hết năng lượng. Một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ, phát triển và làm cho mối quan hệ lâu dài là dành thời gian cho sự gần gũi về thể chất và tình cảm như lúc mới bắt đầu mối quan hệ. Những cử chỉ nhỏ, coi trọng khoảnh khắc được chia sẻ ảnh hưởng không nhỏ đến sự hài lòng trong mối quan hệ của các cặp đôi. Đối với các mối quan hệ bền vững và lâu dài, cam kết với mối quan hệ, tôn trọng, giao tiếp mạnh mẽ, hỗ trợ lẫn nhau, tình bạn và sự ấm áp lẫn nhau, sự gần gũi về thể chất và tình cảm, sự lãng mạn và một đời sống tình dục lành mạnh là rất quan trọng.
Lời khuyên cho một mối quan hệ tốt!
