1. Kiểm tra mắt
Lần cuối cùng bạn đến bác sĩ mắt là khi nào? Nếu câu trả lời của bạn là từ sáu tháng trở lên, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay và tìm hiểu xem bạn có bị rối loạn mắt hay không. Nếu như. Nếu bạn có một tình trạng như cận thị hoặc viễn thị, hãy xem lại các tùy chọn này ngay bây giờ:
Cùng xem những mẫu kính mà bạn có thể sử dụng như một món phụ kiện đầy màu sắc.
Nếu bạn nghĩ rằng đeo kính không hợp với mình, hãy nghiên cứu kỹ thuật sử dụng kính áp tròng và laser.
Nếu bạn quyết định đeo kính áp tròng, hãy tìm lời khuyên từ những người bạn đeo kính áp tròng và bác sĩ chuyên môn.
Tìm hiểu về điều trị Lasik. Từ Lasik là một từ viết tắt bắt nguồn từ chữ cái đầu của các từ Laser Assisted in-Situ Keratomileusis. Với phương pháp điều trị này, các khuyết điểm về mắt được loại bỏ. Vì vậy, bạn không cần phải đeo kính cận hoặc kính áp tròng. Quá trình này mất 2-3 phút. Tuy nhiên, trong khi phương pháp này thành công trong các vấn đề về cận thị và loạn thị, nó có thể điều chỉnh chứng viễn thị ở một mức độ nhất định.
2. Đừng bỏ qua điểm mù
Trường nhìn tốt nhất trong mắt của chúng ta, nằm sau võng mạc, được gọi là "điểm vàng" (yellow spot). Đây là nơi tập trung nhiều nhất các thụ thể truyền thông tin liên quan đến hình ảnh lên não. Nhưng cũng có một vùng trong mắt chúng ta không có thụ thể nào cả. Khu vực này được gọi là "điểm mù". Chúng ta không thể cảm nhận được bất kỳ hình ảnh nào rơi vào điểm mù. Trên thực tế, một số vụ tai nạn giao thông xảy ra chỉ vì điểm mù này! Điều chỉnh nó cho phù hợp với cuộc sống của bạn: Cũng giống như chúng ta có những điểm mù, đôi khi có những điều trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta không thể nhìn thấy. Ví dụ, khi họ nói "Tình yêu làm mờ mắt người ta", điều đó thực sự rất đúng! Bạn cũng có thể không thấy được sự ghen tuông vô cớ của người yêu, cách anh ấy đã vô tình làm tan nát trái tim mẹ bạn. Đó là lý do tại sao đôi khi bạn phải thay đổi quan điểm và cố gắng nhìn cuộc sống theo một cách khác. Cách hiệu quả nhất để đạt được điều này là đồng cảm!
3. Nhìn xa
Một trong những tật về mắt thường gặp là tật cận thị. Nó có nghĩa là không thể nhìn xa. Người cận thị phải dùng kính cận hoặc kính áp tròng mới có thể nhìn rõ.
Điều chỉnh nó cho phù hợp với cuộc sống của bạn: Chúng ta không thể biết trước điều gì sẽ xảy ra, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải coi thường. Bạn cũng nên suy nghĩ về nơi bạn muốn nhìn thấy mình trong tương lai, lập kế hoạch và bắt đầu thực hiện các bước cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Tiêu tiền cẩn thận, chú ý đến bài học của mình cũng là những gì bạn có thể làm về nó ...
4. Xem cận cảnh
Giả sử bạn có thể nhìn thấy bảng đen rất rõ trong lớp học, nhưng còn các bài viết trong vở của bạn thì sao? Khuyết tật về mắt được gọi là "hypermetropia" khiến chúng ta không thể nhìn gần, không giống như cận thị. Thích ứng với cuộc sống của bạn: Đôi khi chúng ta nhận xét về mối quan hệ của mọi người, chỉ trích ngoại hình của họ, đánh giá mọi người một cách dễ dàng. Nhưng chúng tôi không thể nhìn thấy những người gần nhất với chúng tôi! Hãy lấy kính lúp của bạn và tự kiểm tra! Bạn nhìn từ bên ngoài như thế nào?
5. Khắc phục sự cố lấy nét
"Loạn thị" có nghĩa là nhìn mờ hoặc nhìn đôi, nó cũng có thể xảy ra với bệnh cận thị hoặc viễn thị. Khi chúng ta nhìn từ gần đến xa hoặc ngược lại, mắt chúng ta sẽ bị mờ và làm phiền chúng ta.
6. Đừng lười biếng
Trong trường hợp "mắt lười" (Amblyopia), một mắt nhìn rõ, trong khi mắt kia không nhìn cùng mức và mắt kia không nhìn cùng mức. Việc điều trị được thực hiện bằng cách cố gắng sử dụng mắt yếu nhiều hơn, kính, thuốc nhỏ và nhiều loại thấu kính khác nhau. Điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề này và làm cho mắt hoạt động nhiều hơn. Nếu bạn cũng mắc chứng lười mắt, bạn có thể đọc nhiều sách hơn, tập các bài tập cho mắt và cố gắng di chuyển mắt nhanh hơn. Điều chỉnh nó với cuộc sống của bạn: Đôi khi chúng ta phớt lờ những vấn đề khiến chúng ta bận tâm, thay vì đi ngược lại chúng, chúng ta đẩy chúng ra xa, giả vờ như chúng không tồn tại. Nếu bạn đang trì hoãn thay vì giải quyết vấn đề với gia đình hoặc những vấn đề bạn gặp phải ở trường, đừng lười biếng và cố gắng giải quyết vấn đề của bạn càng sớm càng tốt.
7. Giải quyết vấn đề khô da
Nước mắt của chúng ta giữ cho đôi mắt của chúng ta khỏe mạnh và khiến chúng ta cảm thấy thoải mái trong khi chớp mắt. Đôi khi sản lượng nước mắt giảm hoặc chất lượng nước mắt giảm sút. Trong trường hợp này, "Khô mắt" xảy ra. Nó được biểu hiện bằng ngứa, kích ứng, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt và thậm chí tiết nhiều nước mắt. Các yếu tố như ống kính, điều hòa không khí, sử dụng máy tính nhiều và nhãn áp dẫn đến khô nước mắt. Tình trạng này cũng ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của chúng ta. Năng suất của chúng tôi đang giảm sút.
8. Xem tất cả các màu
Rối loạn khả năng phân biệt màu sắc được gọi là "mù màu". Vấn đề phổ biến nhất là không có khả năng phân biệt giữa màu đỏ và màu xanh lá cây. Đôi khi không phải tất cả các màu đều có thể phân biệt được và mọi thứ đều có màu đen và trắng. Bệnh này có thể xảy ra do các bệnh về hệ thần kinh và do di truyền. Thật không may, di truyền không thể chữa khỏi :( Thích ứng với cuộc sống của bạn: Hãy nghĩ cuộc sống như một thang màu. Có rất nhiều màu sắc trong đó và các màu sắc đều có một ý nghĩa khác nhau. Chúng ta cần trải nghiệm tất cả các màu sắc để tận hưởng cuộc sống. Nếu ngày của bạn giống nhau, nếu bạn thường xuyên nhìn qua cùng một khung cửa sổ, một số màu sắc có thể bị thiếu đối với thế giới! Bạn nên kết bạn với những người bạn khác nhau, nghe những bản nhạc khác nhau, gặp gỡ những người khác biệt với bạn, vì những ý kiến trái ngược nhau, thậm chí là tranh luận , mở ra chân trời của chúng ta.
9. Đôi khi Bỏ qua
Nhìn thấy mọi thứ đôi khi không hoạt động! Đôi khi chúng ta phải bỏ qua những điều nhất định. Nhưng hãy coi chừng! Không nhìn thấy gì cả; để xem và bỏ qua ... Người yêu của bạn mê bóng đá, bạn trai của bạn quên mất những ngày đặc biệt, gia đình bạn tò mò về mọi thứ, khủng hoảng tuổi dậy thì của anh trai bạn, bạn của bạn bỏ bê bạn vì bạn gái của mình và nhiều hơn nữa ... Tất cả đều là những thứ mà đôi khi nên được bỏ qua!
