Đừng cứng tay quá!

Yếu tố di truyền đóng một vai trò quan trọng trong loại vôi hóa này, chủ yếu gặp ở phụ nữ.

Một trong những loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm khớp bàn tay. Viêm khớp tay có triệu chứng ảnh hưởng đến khoảng 20 phần trăm cá nhân trên 55 tuổi. Đặc biệt ở tuổi mãn kinh có thể xuất hiện các nốt đau do vôi hóa bàn tay. Trong khi các nốt ban này thường có dạng nang và mềm ở giai đoạn đầu, thì giai đoạn sau chúng trở thành mô cứng.

Chuyên gia vật lý trị liệu và phục hồi chức năng từ Trung tâm Y tế Anadolu Health Ataşehir, Dr. Elçin Aykutoğlu nói rằng những lời phàn nàn của bệnh nhân và những phát hiện khám bệnh rất quan trọng trong việc chẩn đoán. NS. Aykutoğlu liệt kê các triệu chứng của bệnh viêm khớp bàn tay như sau: “Đau tăng lên khi sử dụng bàn tay, hạn chế trong cử động khớp, phát triển các nốt trên bề mặt bên của các khớp ngón tay gần móng tay, ngón cái vuông góc, biến dạng ở đầu ngón tay khớp là một trong những triệu chứng của bệnh viêm khớp. Trong khi chẩn đoán bệnh nhân, bên cạnh các phát hiện thăm khám, chụp X-quang trước-sau bàn tay, MRI để đánh giá khớp giai đoạn đầu, xét nghiệm máu để phân biệt bệnh nhân với bệnh thấp khớp và khám để hỗ trợ phát hiện khám.

Nói rằng việc điều trị viêm khớp tay được xác định theo nhu cầu của bệnh nhân, Aykut-toğlu tiếp tục: “Điều trị cá nhân trong bệnh viêm khớp tay được lên kế hoạch tùy theo khớp liên quan, các yếu tố nguy cơ, loại viêm khớp, sự hiện diện của tình trạng viêm, mức độ nghiêm trọng của cơn đau , các bệnh kèm theo khác và mong đợi của bệnh nhân. Tập thể dục và bảo vệ xương khớp là vô cùng quan trọng. Bệnh nhân được dạy các phương pháp bảo vệ khớp và thực hiện liệu pháp tập thể dục ”.

Liệu pháp nhiệt là một lựa chọn tốt, Dr. Aykutoğlu, đặc biệt là trước khi tập thể dục, khuyên bạn nên điều trị tại chỗ bằng túi chườm nóng và siêu âm, đây là một phương pháp vật lý trị liệu giúp làm ấm các mô sâu. Aykutoğlu đưa ra thông tin sau đây về các phương pháp khác được sử dụng trong điều trị: “Nẹp phần còn lại và dụng cụ làm vôi hóa gốc ngón tay cái là những phương pháp chúng tôi khuyên dùng để ngăn ngừa biến dạng. Ở những trường hợp vôi hóa nhẹ, nên tập vật lý trị liệu thay vì dùng thuốc uống. Thuốc được sử dụng cho những bệnh nhân bị vôi hóa ngón tay cái nặng, nếu đau và rối loạn chức năng không thuyên giảm bằng các phương pháp điều trị khác. Đặc biệt, các loại gel có chứa thuốc giảm đau được ưu tiên sử dụng. Ngoài ra, các phương pháp phẫu thuật như phẫu thuật tạo hình khớp, phẫu thuật cắt xương và phẫu thuật nội soi khớp cũng nằm trong chương trình nghị sự.

Tầm quan trọng của phục hồi chức năng Phục hồi chức năng là vô cùng quan trọng trong điều trị viêm khớp bàn tay. Trong quá trình bắt đầu với việc đánh giá bệnh nhân, phạm vi chuyển động và sức mạnh cơ của bàn tay được đo, và kiểm tra cảm giác được thực hiện. Các dị tật của bệnh nhân, nếu có, tức là các chức năng của bàn tay trong các hoạt động sống hàng ngày như viết, mở lọ và mặc quần áo được đánh giá. Tại thời điểm này, việc giáo dục bệnh nhân và học các phương pháp bảo vệ khớp và thích nghi với cuộc sống hàng ngày có ý nghĩa rất quan trọng ”.

Phương pháp bảo vệ khớp

- Chú ý đến cơn đau. Nếu cơn đau kéo dài trong hai giờ sau khi hoạt động, hãy tránh những cử động đó.

- Sử dụng các khớp lớn và cơ bắp khỏe mạnh nhất có thể. Ví dụ, đẩy cửa bằng cẳng tay hoặc vai thay vì mở cửa bằng tay, xách túi hàng tạp hóa trên đùi.

- Tránh nắm chặt và kéo dài bằng tay. Sử dụng các thiết bị như dụng cụ mở và tay cầm trong các chức năng của tay. Ví dụ, sử dụng một chiếc nĩa hoặc thìa có cán dày.

- Không giữ tay ở một vị trí trong thời gian dài.

- Duy trì sự cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi.

TRONG NHÓM RỦI RO

- Bệnh này thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới.

- Nó có một tính năng di truyền. Nó phổ biến hơn gấp ba lần ở những người có mẹ và chị em gái có 'nốt ban đỏ'.

- Những người làm công việc căng khớp ngón tay và tăng áp lực nội khớp.

- Họ béo, mặc dù không rõ lý do.

- Bệnh nhân suy thận mãn tính và đang lọc máu.

- Những người có cấu trúc khớp cho phép cử động quá mức của khớp được gọi là chứng tăng vận động.

- Những người bị yếu cơ dẫn đến giảm khả năng bảo vệ khớp.

- Bệnh nhân bị viêm khớp ở hông, đặc biệt là ở đầu gối.

NS. Elcin Aykutoglu

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found