Gần như không thể duyệt Internet mà không tình cờ gặp hàng tá bài báo về cách mạng xã hội khiến chúng ta chán nản, giết chết các mối quan hệ của chúng ta và khiến chúng ta mất ngủ. Tất nhiên, các nhà nghiên cứu chắc chắn đã tìm thấy những mặt trái của việc suy nghĩ bằng ngôn ngữ 140 ký tự và dành 90% thời gian thức của chúng ta để cầm một thiết bị hình chữ nhật cách mặt chúng ta 10 cm. Nhưng mạng xã hội không chỉ có vậy. Dưới đây là những tác động tích cực của mạng xã hội đối với sức khỏe của chúng ta…
Mạng xã hội giúp người già bớt cô đơn
Tạo điều kiện cho người cao niên sử dụng công nghệ một cách hiệu quả mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe và tinh thần của họ. Những người cô đơn về mặt xã hội dễ bị bệnh tật và sa sút về tinh thần. Theo một nghiên cứu, những người lớn tuổi được đào tạo để sử dụng máy tính thường tự tin hơn, hòa đồng hơn và có năng lực tinh thần tốt hơn. Vì vậy, điều rất quan trọng là mọi người phải hỗ trợ các mối quan hệ xã hội của họ thông qua mạng xã hội.
Cung cấp hỗ trợ tinh thần cho những người bị bệnh mãn tính
Đối với những người sử dụng Internet bị bệnh mãn tính, mạng xã hội là cơ hội để kết nối với những người khác hiểu những gì họ đang trải qua. Việc tiếp cận những người mà họ có thể nghiên cứu và thảo luận về chi phí và phương pháp điều trị chăm sóc sức khỏe có thể rất hỗ trợ. Những người mắc bệnh mãn tính tìm thấy sức mạnh để đối phó với hoàn cảnh của họ nhờ mạng xã hội.
Phương tiện truyền thông xã hội có thể giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình
Bạn có muốn giảm cân? Bạn có muốn một chế độ ăn uống cân bằng hơn? Có một ứng dụng (hoặc 20) cho điều đó. Những thực hành như vậy có thể đóng một vai trò lớn trong việc đạt được mục tiêu của bạn.
Hỗ trợ xã hội là một yếu tố quan trọng trong việc thay đổi thói quen của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người chia sẻ kế hoạch giảm cân của họ trên mạng xã hội thành công hơn những người không chia sẻ. Thật không may, không phải ai cũng có thể nhận được sự hỗ trợ này từ những người mà họ gặp mặt trực tiếp. Trong những trường hợp như vậy, giao tiếp với những người hiểu bạn trên mạng xã hội có thể là một giải pháp.
Tăng cường các mối quan hệ truyền thông xã hội của bạn
Phương tiện truyền thông xã hội mang chúng ta đến gần hơn với những người trong cuộc sống của chúng ta. Nó giúp chúng ta liên lạc với những người thân yêu của mình sống ở các quốc gia và thành phố khác nhau dễ dàng hơn. Nó củng cố mối quan hệ của chúng ta với những người mà chúng ta giao tiếp trên mạng xã hội và cho phép chúng ta kết nối lại với những người mà chúng ta đã ngừng nói chuyện.
Mạng xã hội giúp bác sĩ của bạn tốt hơn
Các bác sĩ nói rằng mạng xã hội cải thiện chất lượng chăm sóc bệnh nhân. Các bác sĩ theo dõi và thảo luận những gì đồng nghiệp của họ chia sẻ trên mạng xã hội sẽ nhận thức rõ hơn về những phát triển mới trong lĩnh vực của họ.
Mạng xã hội mang lại niềm vui
Theo một nghiên cứu của Facebook, những thông điệp tích cực trên mạng xã hội ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của những người xem nó. Điều này có nghĩa là khi được sử dụng đúng cách, mạng xã hội có sức lan tỏa hạnh phúc và niềm vui.
