Trước khi chỉ trích anh ấy, hãy kéo chăn ra khỏi giường và xem qua những lý do ẩn chứa bên trong!
Một số phụ nữ mô tả trải nghiệm của họ trên giường theo cách đó; bạn bắt đầu nghi ngờ đời sống tình dục của chính mình như thể bạn đang trải qua một điều gì đó khác. Bạn cảm thấy như họ đang làm những điều khác nhau và bạn nghĩ rằng những gì bạn đang làm là sai. Sau đó, bạn bắt đầu tự hỏi mình; "Tại sao tôi không thể tận hưởng nó như họ làm?", "Tại sao tôi không thể đạt được cực khoái?" hoặc “Tôi tự hỏi liệu mình có đạt cực khoái không?”. Nếu bạn đang gặp phải tình huống này hoặc những tình huống tương tự, bạn có thể gặp vấn đề với việc không thể đạt cực khoái. Vấn đề này có thể là lý do thể chất cũng như tâm lý có thể xảy ra. Nhà tâm lý học Merve Tepeli Yuruten từ Mira Consulting, người mà chúng tôi đã nói chuyện về chủ đề này, nói rằng cực khoái có nghĩa là sự co thắt của âm đạo thường xuyên do các kích thích tình dục khác nhau kích thích cơ thể, và nói, "Nếu âm đạo co lại, một điểm khoái cảm đạt được và cực khoái xảy ra. Trong trường hợp không thể đạt cực khoái, cần xem xét kỹ vấn đề này là do nguyên nhân thực thể hay tâm lý. Đôi khi cả hai có thể ở bên nhau, ”anh nói.
Thể chất hay tâm lý?
Người phụ nữ không thể đạt cực khoái trước tiên nên đến gặp bác sĩ sản khoa để xem tình trạng bệnh có phải do thể chất hay không. Nếu có vấn đề về thể chất, có thể gặp phải tình trạng giao hợp đau đớn. Trong số các nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục; có thể thấy viêm nhiễm âm đạo, dùng thuốc và khô âm đạo. Điều này có thể gây ra không có khả năng đạt cực khoái. Nếu một số hoặc tất cả việc không thể đạt cực khoái xảy ra do lý do tâm lý, một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu là chuyên gia và được đào tạo trong lĩnh vực này có thể giúp giải quyết vấn đề này bằng cách áp dụng liệu pháp tình dục. Mặc dù các liệu pháp tình dục bắt đầu riêng lẻ, họ có thể tiếp tục với đối tác sau một giai đoạn nhất định. Khía cạnh tâm lý của việc không thể đạt cực khoái là rất quan trọng vì rối loạn lo âu và trầm cảm có thể gặp ở nam hoặc nữ gặp trường hợp như vậy. Có thể gặp một số vấn đề về tâm lý như miễn cưỡng tình dục, không thích thú với cuộc sống, rối loạn tập trung.
cố gắng không trở thành một người phụ nữ xấu
Câu trả lời cho câu hỏi này cần được biết liệu khả năng đạt cực khoái phát triển do một tình huống nào đó hay nó tồn tại ngay từ đầu. Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten cho biết, “Thiếu thông tin về tình dục, thông tin sai lệch về tình dục, được gọi là những lầm tưởng về tình dục học được từ gia đình hoặc môi trường, ảnh hưởng tiêu cực đến tình dục. Suy nghĩ như 'phụ nữ đạt cực khoái là vô đạo đức' là sai lầm phổ biến nhất. Người phụ nữ đang cố gắng để không bị ảnh hưởng bởi câu nói này. Những nhận định như 'đàn ông luôn khơi dậy tình dục, đàn bà không thể muốn tình dục, thật đáng xấu hổ nếu cô ấy làm vậy, con gái ngoan của nhà không thể đòi hỏi tình dục, xấu hổ hay tội lỗi' cũng ảnh hưởng đến tình dục. Trải nghiệm tiêu cực cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái. Có thể có những trải nghiệm tình dục đau thương trong thời thơ ấu. Có thể thấy các tình huống như quấy rối và cưỡng hiếp. Đôi khi, có thể có xung đột về bản sắc tình dục. Điều này có thể gây ra không có khả năng đạt cực khoái.
Nó có thể xuất hiện sau
Vấn đề có thể không nảy sinh trong lần quan hệ tình dục đầu tiên, nhưng các vấn đề sau đó trong các lĩnh vực khác của cuộc sống sau này có thể xuất hiện và khiến bạn không thể đạt cực khoái. Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten cho biết, “Chúng ta hầu hết gặp phải vấn đề giảm hứng thú với đối tác. Đây là tình huống chúng ta rất hay gặp phải, đặc biệt là trong những mối quan hệ lâu dài. Sự quan tâm giảm xuống, và khi sự quan tâm giảm đi, sức hấp dẫn tình dục cũng mất đi. Để giải quyết vấn đề này; Chúng ta có thể tìm hiểu và phân biệt liệu người đó không thể đạt cực khoái chỉ khi quan hệ tình dục với người đó, hoặc liệu người đó có gặp phải vấn đề tương tự khi tự thỏa mãn, tức là thủ dâm hoặc với bạn tình khác hay không.
Cực khoái của phụ nữ hiện đại có thể là tình một đêm
“Trong các mối quan hệ lâu dài, đàn ông hoặc phụ nữ có thể sử dụng tình một đêm để tìm câu trả lời cho câu hỏi 'Cực khoái của tôi có liên quan đến bạn tình hay tôi không?'. Một hành vi như vậy có thể được thực hiện để khám phá xem vấn đề cực khoái là chung chung hay một tình huống phát triển tùy thuộc vào mỗi người. Nếu những người có tình một đêm hoặc không có bạn tình lâu dài cũng gặp vấn đề như vậy, thì cần phải xem xét kỹ tiền sử tình dục của họ. Nếu có bệnh lý tâm thần kèm theo thì cần phải đi khám ”.
Mong muốn duy trì quyền kiểm soát
Cực khoái nằm ngoài tầm kiểm soát của mỗi người. Những người bị kiểm soát như một cấu trúc nhân cách và thậm chí kiểm soát suy nghĩ của họ có thể gặp vấn đề không thể đạt cực khoái. Vì cần phải buông bỏ khống chế, nhưng vì không thể buông bỏ nên có thể xảy ra tình trạng không thể đạt cực khoái. Các quy tắc nghiêm ngặt và môi trường không phù hợp có thể là những ví dụ về điều này. Ví dụ, khi mẹ chồng hoặc mẹ đẻ của bạn đến thăm một thời gian, có thể xảy ra tình trạng kiểm soát và điều này có thể khiến người đó không được trải nghiệm tình dục một cách thoải mái. Môi trường cũng rất quan trọng. Trong nhà quá lạnh hoặc quá nóng cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình dục. Có thể thấy sự miễn cưỡng, các vấn đề về kích thích và cực khoái có thể được trải nghiệm. Cần phải xem giường ngủ và môi trường trong nhà có thoải mái hay không.
Đàn ông cũng không thể đạt cực khoái, nhưng họ không để ý.
Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten cho biết “Đàn ông có vấn đề về cực khoái, nhưng đàn ông không biết sự khác biệt giữa việc đạt cực khoái và xuất tinh. Vì lý do này, bất kỳ người đàn ông nào bạn hỏi, câu hỏi đều nói rằng, 'Tôi đang đạt cực khoái'. Thực ra, anh ấy có nghĩa là xuất tinh, nhưng không phải cứ xuất tinh có nghĩa là đạt cực khoái. Cực khoái là một khoái cảm tình dục, xuất tinh là một sự kiện thể chất. Nhưng khi cả hai ở bên nhau thì có cả xuất tinh và đạt cực khoái. Bà nói: “Phụ nữ tìm kiếm niềm vui và thể hiện rõ ràng hơn rằng liệu họ có thể đạt cực khoái hay không.
đêm đầu tiên sợ hãi
Cực khoái là một hành vi có thể học được. Theo tuổi tác, khi trải nghiệm tình dục tăng lên, người phụ nữ nhận ra bản thân và xác định và tìm hiểu chu kỳ tình dục của mình. Nó vừa khám phá các khu vực của khoái cảm tình dục vừa hướng dẫn bạn tình của mình. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu quan hệ tình dục, điều quan trọng là sự thiếu thông tin và thông tin sai lệch, nỗi sợ hãi và lo lắng, cả về bản thân và tình dục nói chung, ở một mức độ cao hơn đối với một số người, và cách họ vượt qua cơn kích thích tình dục và sau đó. giai đoạn giao hợp được gọi là bình nguyên một cách lành mạnh. Khi những điều này không được đáp ứng, vấn đề không thể đạt cực khoái có thể được nhìn thấy. Tuy nhiên, trải qua tình huống như vậy trong lần trải nghiệm đầu tiên không có nghĩa là người đó có vấn đề về cực khoái.
Tình dục trong các mối quan hệ hiện đại
Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten cho biết, “Trong các cuộc hôn nhân lâu dài, tình dục bắt đầu chuyển sang vô tính. Không có tình dục trong hôn nhân. Không có vấn đề như vậy trong những năm trước. Nhưng ngày nay có những cặp quan hệ tình dục bốn lần một năm. Đôi khi các cặp đôi đến với câu hỏi này; “Chúng tôi có một đời sống tình dục như vậy, có bình thường không?” Chúng tôi nói rằng đây không phải là một tình huống lành mạnh, nhưng nếu họ muốn thay đổi nó, chúng tôi có thể giúp đỡ. Chúng tôi gặp phải vấn đề này rất nhiều ở những người sống ở đô thị và làm việc rất chăm chỉ ”.
Nó được hiểu như thế nào?
Một người phụ nữ thực sự biết liệu cô ấy có đạt cực khoái hay không. Nhưng nó có thể không dễ dàng để diễn đạt điều này. Nói chung, 20-30 phần trăm phụ nữ nói rằng họ có thể đạt cực khoái. Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten cho biết “Chúng tôi đánh giá cực khoái như sau; Cực khoái không chỉ xảy ra khi quan hệ tình dục, cần phải xem liệu có thể đạt cực khoái nhờ thủ dâm hay không. Ví dụ, bạn có thể hiểu liệu người đó có đạt cực khoái hay không từ những biểu hiện như tôi đã đạt cực khoái trước đây, tôi sống khác trước đây, tôi thủ dâm và tôi thấy nhẹ nhõm hơn. Như thế nào là một giai đoạn kích thích, có một giai đoạn kích thích lành mạnh không? Cần phải xem xét mối quan hệ với đối tác. Vì phụ nữ cần được kích thích lâu hơn nam giới. Trong giai đoạn được gọi là bình nguyên sau khi kích thích, bình nguyên có thể khỏe mạnh nếu bạn tình không có bất kỳ rối loạn chức năng tình dục nào không? Tức là khi kết thúc giao hợp, khoái cảm tình dục đạt đến đỉnh điểm và sau đó là sự tan biến? Nếu thiếu hoặc không thích hợp bất kỳ điều nào trong số này, tất cả các giai đoạn tiếp theo đều bị ảnh hưởng bất lợi ”.
Đàn ông có trách nhiệm lớn
Đàn ông cần chấp nhận rằng phụ nữ khác họ. Có một sự khác biệt rất lớn giữa giai đoạn kích thích của đàn ông và phụ nữ. Nhà tâm lý học Merve Tepeli Rüyaten giải thích tình huống này như sau: “Đề xuất đầu tiên của chúng tôi dành cho các cặp đôi áp dụng cho chúng tôi với vấn đề này là hãy khám phá lẫn nhau. Chúng tôi khuyên họ nên làm việc để kích thích, khám phá lẫn nhau và khám phá lẫn nhau về các vùng khoái cảm tình dục. Điều kiện cuộc sống và không dành quá nhiều thời gian cho tình dục có thể khiến màn dạo đầu ngắn lại. Để người phụ nữ trải nghiệm được bản lĩnh phái đẹp của mình thì phần dạo đầu phải trong một khoảng thời gian nhất định, trung bình khoảng 20 phút. Điều này được bỏ qua, chúng tôi đề nghị các cặp đôi tập trung vào điều này. Trong những liệu pháp này, các cặp vợ chồng khám phá ra những khu vực khoái cảm tình dục của đối tác và một lần nữa nhớ rằng tình dục không chỉ là giao hợp mà còn là khoái cảm. Chúng tôi cấm giao phối trong khi những điều này đang được thực hiện, và các cặp vợ chồng cảm thấy nhẹ nhõm khi nghe điều đó. Vì vậy, niềm vui của tình dục được trải nghiệm. ” Ngoài ra còn có một số bài tập giúp phụ nữ đạt cực khoái dễ dàng hơn. Những bài tập này, được gọi là bài tập Kegel, cũng đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề không đạt cực khoái.
Vô tính trong hôn nhân là không lành mạnh. Có bất kỳ vấn đề nào khác cần được xem xét không? Đôi khi những mâu thuẫn giữa vợ chồng cũng có thể ảnh hưởng đến tình dục. Hầu hết thời gian, vấn đề này không được nói đến, họ nghĩ rằng nó sẽ tốt hơn theo thời gian. Nhưng đây không phải là một hành vi được khuyến khích. Bạn cần nói về các vấn đề.
Nilgun Yildiz
Tạp chí Formsante Số phát hành tháng 5 năm 2011
