Tình yêu là thứ tình cảm lâu đời như lịch sử loài người, đủ hiệu quả để thay đổi hoàn toàn con người, đủ mạnh để khiến cuộc sống không thể thay đổi cũng như nâng một người lên trên mây. Nhưng nhiều người sợ thất tình. Nhà thần kinh học Dr. Mehmet Yavuz cung cấp thông tin quan trọng về nỗi sợ thất tình.
Philophobia là gì?
Philophobia, một loại ám ảnh, là tên được đặt cho nỗi sợ hãi khi yêu. Theo các chuyên gia, người ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra chứng sợ philophobia, nhưng nó được cho là xảy ra sau một trải nghiệm cảm xúc tiêu cực. Một người mắc chứng sợ hãi philophobia trải qua một điều gì đó giống như một cơn lo lắng khi có sự hiện diện của một người khác giới. Nếu điều này tiếp diễn, nỗi sợ hãi của người đó có thể khiến họ xa cách với những người mà họ có mối liên hệ tình cảm. Quan trọng nhất, trừ khi tình trạng này được điều trị, nó có thể khiến người đó chạy trốn khỏi gia đình, bạn bè và mất giao tiếp với môi trường xã hội của mình.
Vì vậy, làm thế nào để một người trở thành philophobic?
Mặc dù nhiều yếu tố có hiệu quả trong việc khởi phát chứng sợ philophobia, nhưng yếu tố lớn nhất là sự chia ly đau đớn. Ví dụ, bạn gặp một người mới. Khi bắt đầu có khoảng thời gian vui vẻ bên nhau, bạn nhận ra rằng mình có rất nhiều điểm chung. Theo thời gian, bạn trở nên gắn bó với người đó và yêu. Thật không may, không phải cuộc tình nào cũng có một kết thúc có hậu và bạn đã bị lừa dối khi tưởng rằng mọi thứ vẫn ổn. Phải mất thời gian để hàn gắn trái tim tan vỡ của bạn. Sau một thời gian dài, bạn lại bắt đầu yêu một người. Sau một thời gian, bạn gom hết can đảm và bày tỏ tất cả tình cảm của mình với anh ấy, nhưng lại bị từ chối. Những thất vọng và cảm giác bị từ chối lặp đi lặp lại có thể khiến trái tim người ta cứng lại. Để không bị tổn thương nhiều lần nữa, bạn đã quyết định không còn lưu luyến ai bằng tình yêu sâu đậm nữa. Tại thời điểm này, cảm giác phát triển trong bạn có thể là chứng sợ hãi philophobia.
Trải nghiệm tồi tệ có thể kích hoạt chứng sợ philophobia
Điều tồi tệ nhất về chứng sợ hãi philophobia là nó mang lại ký ức về những nỗi đau buồn trong quá khứ. Cụ thể, khi những người không thích gặp một người mới do những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ của họ, họ lo lắng và sợ rằng nếu họ thích người đó, họ sẽ lại đau khổ. Hầu hết thời gian, ngay cả khi họ biết rằng những cảm giác này là lạc lõng và vô nghĩa, họ cũng không thể loại bỏ những cảm xúc này ra khỏi tâm trí của mình. Khi nhận ra mình có khả năng yêu lại ai đó, họ phải chiến đấu với những cảm giác bất lực, vội vàng và bồn chồn. Lý do lớn nhất của tình trạng này là những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ. Những người theo chủ nghĩa Philophobic tin rằng nếu họ bắt đầu một mối quan hệ, nó sẽ luôn kết thúc trong thất vọng. Đối với những người này, việc chạy trốn thực ra giống như một lá chắn phòng vệ. Bằng cách trốn thoát, họ bảo vệ mình khỏi cảm giác đau khổ. Philophobia, gây tổn thương về tâm hồn, cũng ảnh hưởng đến thể chất của con người. Khi những người ưa thích học philophobic gặp được người mình thích, họ muốn rời khỏi môi trường đó càng sớm càng tốt. Tim bắt đầu đập nhanh hơn, có thể quan sát thấy các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi, ngất xỉu và lo lắng quá mức.
Ai dễ bị philophobic hơn?
Trong khi giáo dục trẻ nhỏ, cha mẹ cố gắng làm trẻ sợ hãi bằng cách sử dụng những cách diễn đạt như "nếu con không làm theo lời mẹ nói thì sẽ không ai thương con" "cha bỏ mẹ" để bắt trẻ làm gì. họ muốn có thể khiến chứng sợ hãi philophobia xuất hiện sau nỗi đau tình yêu của đứa trẻ trong tương lai.
Mối quan hệ không lành mạnh
Khi nhắc đến nỗi ám ảnh này, người ta thường nghĩ ngay đến những người sợ dính mắc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mọi người bằng cách nào đó có thể kết nối và bắt đầu một mối quan hệ, nhưng tình huống chỉ ra một mối quan hệ rất độc hại. Những người này thường lạnh lùng, khó gần và cần kiểm soát. Tất cả những điều này chỉ ra rõ ràng rằng có một cảm giác sợ hãi và bất an tiềm ẩn trong hành vi của họ. Do cảm giác bất an nên gây tổn thương lớn đến sợi dây tình cảm của họ. Họ có những mối quan hệ đầy biến động với những thăng trầm vì sợ ràng buộc và dễ bị tổn thương.
Philophobia được điều trị như thế nào?
Sợ yêu là một căn bệnh khiến người đó không hạnh phúc và cản trở anh ta tận hưởng cuộc sống. Những cuộc đối đầu tạo thành nền tảng của các phương pháp điều trị chứng ám ảnh. Bởi vì bệnh nhân sợ hãi cảm giác của chính mình, bệnh nhân tiếp xúc với yêu thích bài tập “tưởng tượng” gọi là “tưởng tượng”. Người philophobic dần dần phải đối mặt với nỗi sợ hãi này. Sau cuộc đối đầu, những suy nghĩ tiêu cực đã diễn ra trong tâm trí của người đó về tình yêu được thay thế bằng những suy nghĩ tích cực. Do đó, những nỗi sợ hãi và lo lắng do trải nghiệm đau đớn trong quá khứ gây ra sẽ bị bỏ lại phía sau. Những gì đã xảy ra trong quá khứ chỉ là kinh nghiệm sống.
