Thủ phạm gây nghẹt mũi rất nhiều. Đây có thể là dị ứng, nhiễm trùng xoang và cảm lạnh. Một số phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng nghẹt mũi có thể giúp giảm nghẹt mũi cần thiết. Những phương pháp điều trị này bao gồm tắm nước nóng, hành tây, gia vị, vitamin và các loại thảo mộc khác nhau. Một số người nghĩ rằng một số biện pháp tự nhiên tốt nhất để chữa nghẹt mũi là ngay tại nhà.
Một số phương pháp điều trị tự nhiên phổ biến nhất cho chứng nghẹt mũi là sử dụng các chất bổ sung tự nhiên và vitamin. Hai trong số những phương pháp điều trị này là kẽm và vitamin C. Cả hai biện pháp tự nhiên này để trị nghẹt mũi đều có thể giúp giảm nghẹt mũi hoặc thậm chí chống lại sự tấn công của cảm lạnh hoặc cúm.
Có lẽ một trong những cách chữa nghẹt mũi tự nhiên dễ dàng và phổ biến nhất là sử dụng hơi nước làm thuốc long đờm. Hơi nước của vòi sen nước nóng hoặc máy xông hơi ướt có thể giúp làm lỏng chất nhầy trong mũi và giảm nghẹt mũi. Nhiều người cảm thấy hữu ích khi thêm tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, xô thơm hoặc tinh dầu vào bát nước sôi và hít hơi nước. Trộn một lượng tương đương giấm táo và nước trong một bát nước sôi và hít vào cũng có thể là một cách chữa nghẹt mũi tự nhiên hiệu quả.
Nhiều loại thực phẩm thông thường trong gia đình như hành, gia vị, tỏi cũng là những cách chữa ngạt mũi tự nhiên phổ biến. Hành tây thái hạt lựu hoặc một bát súp ớt nóng cũng có thể hoạt động như một loại thuốc thông mũi tự nhiên. Chỉ cần ngửi một củ hành tây đã cắt có thể làm thông mũi và thông mũi. Tác dụng tương tự có thể đạt được với các loại gia vị nóng, chẳng hạn như ớt và ớt bột.
Một trong những cách chữa ngạt mũi tự nhiên rất đơn giản mà bạn có thể bỏ qua. Chỉ cần một cốc nước là rất hữu ích trong việc mở đường mũi bị nghẹt. Không phải là vô ích khi các bác sĩ yêu cầu bệnh nhân của họ uống nhiều nước. Uống đủ nước sẽ làm lỏng chất nhầy trong màng mũi và giảm nghẹt mũi.
Mặc dù có nhiều biện pháp chữa nghẹt mũi không kê đơn nhưng các phương pháp điều trị nghẹt mũi tự nhiên có thể mang lại hiệu quả tương đương. Trên thực tế, nhiều người chọn cách tránh các hóa chất và chất gây kích ứng trong thuốc không kê đơn và chọn các phương pháp điều trị ngạt mũi tự nhiên. Việc tìm kiếm phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho chứng nghẹt mũi phần lớn phụ thuộc vào sở thích của mỗi người.
Ngạt mũi mãn tính là gì?
