Đá
Như dân gian vẫn biết, nước đá có tác dụng giảm sưng tấy cũng là giải pháp cứu tinh cho đôi mắt. Nước đá là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất vì nó nhanh chóng và thiết thực. Bằng cách chườm một miếng đá lên mí mắt và xung quanh theo chuyển động tròn, quá trình lưu thông máu được đẩy nhanh sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng sưng tấy.
khoai tây sống
Cắt miếng khoai tây sống đã để trong tủ lạnh một lúc và đắp lên mắt. Sau khi thực hiện, đừng quên rửa sạch mắt với nhiều nước, lý do để chườm lạnh khoai tây là vì nó giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, như trong phương pháp chườm đá.
thể thao
Tích tụ độc tố trong cơ thể có hại cho mắt cũng như toàn bộ cơ thể. Nếu mắt bạn bị sưng khi thức dậy, có thể là do sự tích tụ của chất độc, cụ thể là cơ thể bị phù nề ở các bể mắt. Tập thể dục thường xuyên là giải pháp hữu hiệu để loại bỏ chứng phù nề này ra khỏi cơ thể.
tư thế gối
Chú ý đến vị trí của gối khi ngủ. Kê gối cao sẽ giúp bạn không bị sưng húp vào buổi sáng.
nhiều nước
Nước uống là cứu tinh trong mọi tình trạng, uống ít nhất 10-12 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng sưng phù trong người. Bạn cũng nên chú ý tránh tiêu thụ caffeine.
túi trà
Sau khi pha túi trà đen hoặc trà xanh, hãy để chúng trên mắt trong vòng 10-15 phút. Bạn sẽ ngay lập tức nhận thấy tình trạng sưng mắt giảm hẳn và thư giãn.
Lòng trắng trứng
Tách lòng đỏ và lòng trắng của trứng rồi trộn đều phần lòng trắng. Dùng cọ thoa hỗn hợp trứng gà lên mắt và mí mắt, đợi cho khô. Bạn sẽ cảm thấy căng ở mắt, ngoài ra, sự căng này rất hữu ích cho các nếp nhăn quanh mắt. Sau khi để trứng khô trong mắt trong vòng 5-10 phút, hãy rửa sạch với nhiều nước.
Hút thuốc
Tác hại của việc hút thuốc lá đối với cơ thể con người là một thực tế đã được khoa học chứng minh. Tình trạng này gây ra một vấn đề cho mắt. Hút thuốc có thể là một trong những nguyên nhân gây sưng phù vào buổi sáng. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên tránh uống quá nhiều rượu và hút thuốc.
