Nhìn những hình ảnh được đưa ra bởi các phương tiện truyền thông đại chúng, bạn có thể nghĩ rằng tình dục chỉ dành cho lứa tuổi 20. Không có gì. Tình dục ở độ tuổi trung niên trở lên là một chủ đề đầy hoang mang và thông tin sai lệch. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến nhất và quan hệ tình dục sau 50.
Hoang đường: Sau một độ tuổi nhất định, con người ít quan tâm đến tình dục.
Thực: Không có giới hạn độ tuổi về tình dục, nhưng đối với những người từ 50 tuổi trở lên, sự thỏa mãn về tình dục phụ thuộc nhiều hơn vào chất lượng tổng thể của mối quan hệ so với các cặp vợ chồng trẻ hơn. Trong số những người từ 60 tuổi trở lên có quan hệ tình dục thường xuyên, 74% nam giới và 70% phụ nữ cảm thấy cuộc sống tình dục của họ thỏa mãn hơn ở độ tuổi 40, một cuộc khảo sát cho biết.
Hoang đường: Khi một người đàn ông già đi, anh ta sẽ mất khả năng cương cứng.
Thực: Bản thân lão hóa không phải là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Nhưng nồng độ hormone giảm sẽ bắt đầu một số thay đổi. Một người đàn ông có thể cần nhiều kích thích vật lý hơn để cương cứng và sự cương cứng của anh ta có thể không còn cứng như khi anh ta còn trẻ, nhưng quan hệ tình dục không còn khó chịu nữa. Một người đàn ông 25 tuổi có thể cương cứng lần thứ hai 15 phút sau khi xuất tinh; Một người đàn ông 50 tuổi có thể cần một vài giờ.
Hoang đường: Các yếu tố cảm xúc và tâm lý là nguyên nhân khiến phụ nữ giảm hứng thú với tình dục ở độ tuổi trung niên trở đi.
Thực: Các yếu tố vật lý có thể đóng một vai trò lớn hơn nữa. Sự thay đổi nội tiết tố khi mãn kinh có thể ảnh hưởng đến phản ứng tình dục của phụ nữ. Mức độ estrogen thấp có thể gây khô âm đạo và gây khó chịu khi quan hệ tình dục. Ở một số phụ nữ, mức testosterone thấp có thể đồng nghĩa với việc giảm năng lượng và suy yếu ham muốn tình dục. Những phụ nữ khác có thể thấy rằng họ quan tâm đến tình dục tăng lên sau khi mãn kinh, một phần do tỷ lệ testosterone tăng lên so với estrogen và progesterone.
Hoang đường: Khi phụ nữ già đi, cô ấy sẽ mất khả năng đạt cực khoái.
Thực: Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng sự thỏa mãn tình dục của họ tăng lên sau khi mãn kinh, bao gồm cả những lần đạt cực khoái thường xuyên hơn hoặc mãnh liệt hơn.
Hoang đường: Thủ dâm làm giảm khả năng thích thú với bạn tình.
Thực: Thủ dâm có thể làm tăng sự thỏa mãn tình dục, dù có hoặc không có bạn tình. Ở phụ nữ, nó giữ ẩm cho các mô âm đạo và tăng nồng độ hormone, từ đó thúc đẩy ham muốn tình dục. Ở nam giới, nó giúp duy trì phản ứng cương dương.
Hoang đường: Việc đàn ông không thể cương cứng có thể là kết quả của một vấn đề tình cảm.
Thực: Trên thực tế, các nguyên nhân thực thể như các vấn đề về tuần hoàn, rối loạn tuyến tiền liệt và tác dụng phụ liên quan đến thuốc kê đơn là nguyên nhân dẫn đến 85% trường hợp rối loạn cương dương.
Hoang đường: Những cặp vợ chồng trung niên trở lên không quan hệ tình dục thường xuyên làm mất hứng thú trong chuyện chăn gối hoặc lẫn nhau.
Thực: Khi các cặp vợ chồng lớn tuổi không quan hệ tình dục thường xuyên, thường là do một trong hai người bị bệnh hoặc khuyết tật.
Tất nhiên, đúng là quan hệ tình dục sẽ không giữ nguyên khi bạn già đi. Nhưng không phải mọi thay đổi đều tiêu cực. Khi phụ nữ đã bước qua thời kỳ mãn kinh và không lo lắng về việc mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy dễ dàng hơn trong quan hệ tình dục và mong muốn chuyện ấy. Ngoài ra, các đối tác đã nghỉ hưu hoặc chỉ làm việc bán thời gian có nhiều thời gian và năng lượng hơn để tham gia vào các hoạt động chia sẻ bên cạnh tình yêu với nhau.
Ở tuổi trung niên, bạn hiểu rõ hơn về cơ thể của mình và đối tác, và may mắn thay, bạn khám phá ra cách thể hiện những gì bạn thích. Bạn có thể đã giải tỏa được những ức chế về tình dục của mình và trải nghiệm về sự tự tin trong tình dục sẽ tốt hơn cho cả hai bạn. Quan trọng không kém, quan hệ tình dục có thể thỏa mãn hơn về mặt cảm xúc vì giờ đây nó ít bị kích thích bởi hormone và nhiều hơn bởi mong muốn chia sẻ bản thân với người yêu thương bạn. Sau 65 tuổi, quan hệ tình dục ít phổ biến hơn, nhưng bạn có thể thấy rằng nó dễ chịu hơn bao giờ hết.
Giới tính: Sự thật và hư cấu
