Khi thêm chanh vào, mức độ chống oxy hóa được nhân lên gấp nhiều lần. Lượng chất chống oxy hóa, kẻ thù số một của các khối u ung thư và các bệnh tim mạch, được đo là cao gấp 7 lần khi chanh được thêm vào trà.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh hiệu quả và có lợi hơn nhiều so với trà đen. Trà xanh có chứa kali, flo, đồng, vitamin C, B1, B2 và các axit hữu cơ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, tanin và catechin là những chất chống oxy hóa hiệu quả. Khi chanh bị ảnh hưởng, lượng catchein trong trà xanh tăng gấp 13 lần.
Bạn có biết đặc tính đốt cháy chất béo của chanh không?
Khi bạn uống muối vắt 1 thìa chanh vào buổi sáng sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân. Chanh, có nhiều lợi ích từ làm trắng răng cho đến bệnh hen suyễn, từ các bệnh tim mạch đến gàu, là trợ thủ đắc lực nhất của bạn khi giảm cân. Trong khi nó gây ra cái chết của vi khuẩn có hại do hàm lượng axit của nó, nó cũng ảnh hưởng tích cực đến hệ tiêu hóa.
Bấm vào đây để biết công thức chiết xuất từ nước cốt chanh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng ...
