Tất nhiên, các gen di truyền đóng một vai trò quan trọng trong tính cách và trí thông minh của con bạn, nhưng lối sống phù hợp là điều cần thiết để lập trình chính xác các gen này. Các nhà nghiên cứu nói rằng gen đóng một vai trò trong vấn đề này 50%, nhưng các yếu tố môi trường định hình phần trăm còn lại.
Bác sĩ Sản phụ khoa và Bác sĩ chuyên khoa IVF Op. NS. Betül Görgen liệt kê những điều bạn cần làm để con bạn sinh ra thông minh hơn:
Kể chuyện trong lòng
"Sự phát triển ngôn ngữ của bé bắt đầu từ trong bụng mẹ và trong ba tháng cuối của thai kỳ. Bé nghe và ghi nhớ âm thanh trong giai đoạn này. Do đó, hãy thường xuyên đọc truyện cho bé nghe.
HÃY CHỦ ĐỘNG
Yêu thích endorphin mà tập thể dục tiết ra. Các hormone được giải phóng trong quá trình tập thể dục sẽ đi qua nhau thai và khiến em bé của bạn cảm thấy dễ chịu trong khoảng 8 giờ.
Ngoài ra, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng số lượng tế bào thần kinh trong não của trẻ sơ sinh của những phụ nữ mang thai tập thể dục tăng lên. Đây là thực trạng sẽ ảnh hưởng tích cực đến học lực sau này.
MẶT TRỜI NHIỀU HƠN
Tất cả những gì bạn cần đối với Vitamin D là 20 phút tắm nắng. Vitamin D là loại vitamin bị thiếu hụt phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai. Nếu không có ánh sáng mặt trời, bạn không bao giờ có thể nhận đủ vitamin D từ chế độ ăn uống.
Hơn nữa, loại vitamin này rất cần thiết để bé có một trái tim và hệ xương chắc khỏe. Thậm chí, có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D trầm trọng và chứng tự kỷ.
MASSAGE BELLY CỦA BẠN
Sau tuần thứ 20, em bé của bạn sẽ cảm thấy bụng bạn chạm vào hoặc va đập. Các nghiên cứu cho thấy em bé thậm chí có thể phân biệt được đâu là cái chạm của mẹ và của bố. Do đó, bạn nên massage bụng bằng dầu hạnh nhân theo thời gian.
NÓI VỚI ANH ẤY
Trẻ sơ sinh bắt đầu nghe từ tuần thứ 16. Từ tuần thứ 27, nó có thể ghi lại chúng trong não. Nó thậm chí còn phản ứng. Bằng chứng tốt nhất về điều này là những đứa trẻ sinh ra trong các gia đình song ngữ phản ứng với hai ngôn ngữ.
THAY ĐỔI CHẾ ĐỘ ĂN CỦA BẠN
Nếu bạn muốn bé có khẩu vị sành ăn, hãy mạo hiểm một chút. Vị giác của bé bắt đầu phát triển sau tuần thứ 12. Vào khoảng tuần thứ 25, nó hấp thụ hai lít nước ối mỗi ngày và phản ánh những gì bạn ăn chắc chắn nằm trong chất lỏng này.
NGHE NHẠC CHO BÉ CỦA BẠN
Điều quan trọng nhất của tất cả các mục này là phát triển đôi tai của bé đối với âm nhạc. Trẻ sơ sinh bắt đầu yêu thích âm nhạc trước khi chúng được sinh ra. Âm nhạc làm tăng mức serotonin của em bé, và khi nghe cùng một bản nhạc sau khi chào đời, em bé sẽ có cảm giác tốt trở lại.
NÓI BÀI HÁT CHO BÉ CỦA BẠN
Bạn có thể điều chỉnh cho bé bằng cách hát những bài hát có nhịp điệu. Những bài hát thiếu nhi có vần điệu là lý tưởng cho việc này. Khi bạn nghe những bài hát tương tự sau khi em bé của bạn được sinh ra, anh ấy sẽ bình tĩnh và hạnh phúc. "
