ĐÔI MẮT CỦA CHÚNG TÔI THỂ HIỆN CẢM XÚC CỦA CHÚNG TÔI…
Những cử chỉ chúng ta thực hiện là một phần tính cách của chúng ta. Một cách tự nhiên, các nếp nhăn và dấu hiệu mệt mỏi có thể xuất hiện. Da quanh mắt mỏng hơn 10 lần so với da bình thường và mất độ đàn hồi nhanh hơn khi tuổi tác lớn dần lên. Nó di chuyển 10.000 lần một ngày chỉ trong nháy mắt. Đặc biệt khi tiếp xúc với tia nắng mặt trời, khói thuốc và ô nhiễm môi trường, các dấu hiệu lão hóa càng trầm trọng hơn.
Khóc nhiều, dụi mắt góp phần làm cho túi lệ bị chảy xệ.
Việc chăm sóc vùng da mắt cần đặc biệt lưu ý. Các sản phẩm được sử dụng phải không chứa dầu và không chứa các chất gây dị ứng. Để ngăn ngừa nhiễm trùng, các sản phẩm dành cho mắt phải được đựng trong các hộp đựng chung không cần dùng ngón tay nhét vào. Các sản phẩm có chứa hàm lượng AHA thấp (axit alpha hydroxy) làm mỏng lớp chết bề mặt, làm mịn da, mềm da và cũng cung cấp độ ẩm cho da. Một lần nữa, mỹ phẩm có chứa các vitamin chống oxy hóa (vitamin A, B, C, D và beta carotene) và chiết xuất thảo dược rất hữu ích trong việc chăm sóc vùng da mắt.
Mặt khác, kem dưỡng ẩm có chứa sodium hyaluronate giúp sửa chữa các nếp nhăn xuất hiện do thiếu ẩm.
Không nên quên bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời bằng kính râm, ngủ thường xuyên, tránh xa hút thuốc và rượu.
Chúng ta đang sống trong thời kỳ mà điều kiện môi trường đe dọa sức khỏe, điều kiện cuộc sống ép buộc chúng ta và các yếu tố như căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch rất dữ dội. Vì vậy, chúng ta phải quan tâm để bảo vệ cả sức khỏe của làn da và sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Điều kiện đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh là sức khỏe cơ thể nói chung của chúng ta tốt. Muốn vậy, chúng ta phải hiểu biết về các biện pháp được thực hiện và có thể áp dụng chúng vào thực tế.
Bên cạnh tất cả những điều này, việc làm sạch và chăm sóc da hàng ngày đối với cả nam và nữ cũng không nên bỏ qua. Không nên sử dụng các loại xà phòng mạnh, nên làm ẩm da thường xuyên.
LÃO HÓA DA
Bảo vệ làn da khỏe mạnh có tầm quan trọng lớn trong việc trì hoãn quá trình lão hóa da, ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư da. Da là cơ quan đầu tiên phải đối mặt với các tác động bên ngoài và chiếm tỷ trọng lớn nhất của chúng ta, có những nhiệm vụ rất quan trọng như chống lại vi khuẩn, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, duy trì độ ẩm, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và cảm giác tiếp xúc. Tuy nhiên, một làn da khỏe mạnh mới có thể hoàn thành tốt những nhiệm vụ này. Chăm sóc da đóng góp rất nhiều vào giai đoạn này vì nó ngăn ngừa tổn thương các lớp bảo vệ của chính da.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA TỐT?
• Da nên được làm sạch mỗi đêm bằng một tác nhân không phải là xà phòng gây kích ứng. Tác nhân này được lựa chọn tùy theo cấu trúc và đặc điểm của da.
• Kiểm soát da liễu hàng năm nên được thực hiện
• Mọi người nên quan sát làn da của mình trước gương hàng tháng như khi khám vú, và hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp nốt ruồi mọc bất thường hoặc thay đổi màu sắc.
• Không hút thuốc
• Nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày.
• Nên sử dụng máy tạo độ ẩm ít nhất một lần một ngày.
• Nên sử dụng ánh nắng mặt trời một cách có ý thức, chủ yếu với quần áo và các sản phẩm bảo vệ.
• Nên được bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da theo mùa hè và mùa đông.
• Phải ăn uống lành mạnh
• Một giấc ngủ lành mạnh là khởi đầu của mọi thứ…
Lão hóa da xảy ra do các yếu tố bên trong và bên ngoài. Sự lão hóa bên trong phụ thuộc vào đặc điểm di truyền. Sản xuất collagen giảm, độ đàn hồi của da kém đi. Kết quả là có thể quan sát thấy các nếp nhăn nhỏ, giảm mô mỡ dưới da, xẹp má và chảy xệ ở cổ. Da trở nên mỏng hơn, khô và ngứa. Tóc bắt đầu chuyển sang màu trắng, có thể mọc lông ở những vùng không mong muốn. Các gen của chúng ta kiểm soát tốc độ và thời gian của những sự kiện này, nhưng chúng ta có thể trì hoãn sự lão hóa bằng cách kiểm soát các yếu tố bên ngoài. Những ảnh hưởng đã xuất hiện với các can thiệp thẩm mỹ đã được sử dụng rộng rãi trong những năm gần đây có thể được đảo ngược đáng kể. Yếu tố quan trọng nhất trong quá trình lão hóa bên ngoài là tiếp xúc với tia nắng mặt trời quá mức. Chủ yếu là tia UVB có tác dụng lên lớp biểu bì và hạ bì, còn tia UVA có tác động tích lũy sẽ gây ra tổn thương cho da. Kết quả là da xuất hiện màu vàng, khô và thô ráp. Tăng mạch máu, xuất hiện các đốm đen. Những người làm việc bên ngoài, đặc biệt là những người nghiện rám nắng, công nhân làm vườn, nông dân, tiếp xúc với tia nắng quá nhiều.
Ngoài tia nắng mặt trời, hút thuốc lá, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống không lành mạnh, mất ngủ, các bệnh nội tạng khác, việc lơ là chăm sóc da, tư thế ngủ và nét mặt cũng góp phần gây lão hóa da.
CẢM GIÁC CỦA LÃO HÓA…
Lão hóa được quan sát dễ dàng hơn ở da so với các cơ quan khác. Tăng nếp nhăn và chảy xệ là những triệu chứng đầu tiên. Theo tuổi tác, lớp bề ngoài nhất của da trở nên mỏng hơn, các tế bào chứa sắc tố giảm đi, các đốm và độ sần sùi do ánh nắng mặt trời tăng lên. Độ đàn hồi của da giảm, các mạch trở nên nhạy cảm và dễ bị bầm tím. Xuất hiện các bó mạch nhỏ, màu đỏ. Khi các tuyến bã nhờn hoạt động ít hơn theo tuổi tác, da khô đi, đặc điểm này rõ ràng hơn ở phụ nữ và tăng lên sau khi mãn kinh. Nhiệt độ cơ thể trở nên khó kiểm soát. Ở tuổi cao, da khó tự phục hồi hơn, và do đó, việc chữa lành vết thương bị trì hoãn khoảng 4 lần.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHÚNG TA CÓ THỂ TÁI TẠO LÀN DA CỦA CHÚNG TA?
Không thể trẻ hóa da bằng một phương pháp duy nhất. Các phương pháp này được xác định tùy theo nhu cầu của bạn, cùng với bác sĩ, sau khi khám da liễu. Các phương pháp được áp dụng nên được lựa chọn theo độ tuổi và mức độ xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Có thể lựa chọn phương pháp lột da bề mặt bằng hóa chất, tẩy da chết ở độ tuổi trẻ, và các ứng dụng lột da và làm đầy da, lột da sâu có thể được lựa chọn ở các giai đoạn nâng cao. Các ứng dụng Botox có một vị trí trong cả hai thời kỳ. Những gì có thể được áp dụng để loại bỏ tác động của lão hóa trên da: Quy trình lột tẩy bằng hóa chất, tiêm độc tố botulinum, PRP, đóng dấu, liệu pháp trung gian, ứng dụng nuôi cấy nguyên bào sợi và LASER.
hồ sơ Dr.Sibel ALPER Bệnh viện Istanbul Florence Da liễu
