Khi bạn nghĩ đến bệnh tiểu đường, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là thực phẩm bị hạn chế. Tuy nhiên, biết danh sách thực phẩm bị cấm của bạn cũng quan trọng như biết loại thực phẩm nào có lợi cho bạn!
Bệnh tiểu đường xảy ra như thế nào?
Nguyên nhân là do sự thiếu hụt hoặc hoạt động kém hiệu quả của insulin do tuyến tụy sản xuất. Nếu không có insulin, đường và các chất dinh dưỡng khác mà chúng ta hấp thụ từ thức ăn sẽ không thể đi vào các tế bào cần nó. Do đó, trong khi các tế bào bị thiếu đường, lượng đường trong máu tăng cao hơn giá trị bình thường. Quá nhiều đường trong máu sẽ tạo ra một hiệu ứng độc hại và phá hủy tất cả các tế bào của cơ thể.
Nilüfer Hakarayan, một trong những Kỹ sư thực phẩm của Yörsan, nói rằng axit béo được gọi là axit palmitoleic trong thành phần của sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì lý do này, ông nói rằng việc uống sữa thường xuyên là rất quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Sữa là một trong những thực phẩm hiếm hoi chữa được bệnh tiểu đường!
Điều quan trọng nhất đối với bệnh nhân tiểu đường là chế độ ăn uống của họ. Bởi vì trong khi một số loại thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu, những loại khác lại là cách chữa trị cho vấn đề này. Các nhà khoa học đã tiết lộ rằng một chất được gọi là axit trans palmitoleic chỉ có trong sữa và các sản phẩm từ sữa, tuyên bố rằng axit này làm giảm đáng kể tỷ lệ phát triển bệnh tiểu đường. Axit này, không được sản xuất bởi cơ thể, làm giảm đáng kể bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh tiểu đường.
Nilüfer Hakarayan, một trong những Kỹ sư thực phẩm của Yörsan, cảnh báo về việc tiêu thụ sữa cân bằng, mặc dù trong các nghiên cứu do các nhà khoa học tiến hành, người ta hiểu rằng tiêu thụ đủ sữa và các sản phẩm từ sữa thường xuyên ngăn ngừa bệnh đái tháo đường do axit trans palmiotelic.
Nilüfer Hakarayan, một trong những Kỹ sư thực phẩm của Yörsan, tiếp tục lời của mình như sau: "Chất béo trong sữa và các sản phẩm từ sữa có thể gây tăng cân ở một số cơ thể và điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, bạn nên uống thêm sữa tách béo. để tiêu thụ sữa cho những người có xu hướng tăng cân. "
