Một cuộc hôn nhân hạnh phúc và không có rắc rối là sự lựa chọn quan trọng nhất của những cặp đôi đã bước chân vào định chế này. Nhưng cho dù đó là hôn nhân hay quan hệ đối tác, một mối quan hệ thành công không phải là dễ dàng như nó tưởng. Sự thành công của mối quan hệ nam nữ vốn dựa trên một cấu trúc phức tạp và sự cân bằng tinh tế, có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một số quy tắc đơn giản nhưng quan trọng được các chuyên gia khuyến nghị.
Chủ tịch Hiệp hội Viện Sức khỏe Tình dục (CISED) Dr. Trong khi Cem Keçe nói rằng một người sinh ra là một nửa và cô đơn, anh ấy chỉ ra rằng hôn nhân thực sự là một nhiệm vụ tìm kiếm một nửa còn thiếu của người đó. Định nghĩa hôn nhân là sự hoàn thiện, sự hợp nhất và sự hội nhập, Dr. Felt giải thích định chế hôn nhân là một hiện tượng mà mọi người tạo ra để cảm thấy an toàn. NS. Kece nói:
“KHÔNG TIN TƯỞNG, KHÔNG CÓ HÔN NHÂN”
“Mục tiêu của thể chế này là mong muốn hội nhập. Bởi vì con người phát triển toàn diện cùng với mẹ khi còn trong bụng mẹ. Cảm giác trọn vẹn này là mong muốn được làm một với mẹ. Trong lòng mẹ, con người cảm thấy an toàn và như đang ở trên thiên đường. Nhưng khi ra khỏi bụng mẹ, ai cũng muốn lấy lại cảm giác đó. Ở đây, một cuộc hôn nhân lành mạnh và hạnh phúc khiến người đó cảm thấy yên tâm vì nó mang lại cảm giác toàn vẹn. Nhưng nếu không có sự tin tưởng thì bạn sẽ cảm thấy cáu kỉnh và bất lực. Đây là lý do tại sao các cuộc hôn nhân thường khiến người ta tức giận và bất lực hoặc yên bình và hạnh phúc ”.
Vậy làm thế nào để hôn nhân biến thành xung đột? NS. Felt quy kết điều này với hai sự thật:
ĐỪNG ĐÓNG TIẾNG NÓI BÊN TRONG CỦA BẠN, HÃY NÓI CHO TÔI!
“Hai sự thật làm phiền một người. Một là tiếng nói bên trong của chính bạn. Còn lại là những gì người khác nói về anh ấy. Chúng ta cũng có thể áp dụng điều này cho các cuộc hôn nhân. Trong hôn nhân cũng vậy, người ta rất hay bị ám ảnh bởi tiếng nói bên trong của họ về người bạn đời của họ và những gì người vợ của họ nói với họ và những gì họ làm. Tuy nhiên, họ bắt đầu đổ lỗi cho cả bản thân và vợ / chồng của họ. Có hai điều khiến một người hạnh phúc: được kể và được hiểu. Do đó, họ không cảm thấy an toàn. Vì vậy, điều rất quan trọng là có thể nói và được hiểu một cách chính xác thay vì lắng nghe tiếng nói bên trong hoặc giam cầm suy nghĩ của bạn ”.
NS. Felt liệt kê những lý do quan trọng nhất khiến cuộc hôn nhân không suôn sẻ như có thái độ đổ lỗi cho nhau, khinh thường, thiếu tôn trọng, thường xuyên tự vệ, thiếu giao tiếp và gây hấn.
Vậy những quy tắc của một cuộc hôn nhân hạnh phúc là gì? NS. Felt giải thích 10 quy tắc vàng:
ĐÂY LÀ 10 QUY TẮC VÀNG CỦA HÔN NHÂN VUI VẺ
1- Hãy tưởng tượng rằng bạn mở một tài khoản trong một ngân hàng. Càng gửi nhiều khoảnh khắc hạnh phúc vào tài khoản này, mối quan hệ của bạn sẽ càng hạnh phúc và lâu dài hơn. Mục tiêu của bạn phải là làm cho tài khoản của bạn ngập tràn hạnh phúc.
2- Tìm ra nguyên nhân khiến bạn thờ ơ với nhau. Ghen tuông, ở bên nhau, chuyển sự quan tâm đến con cái, các vấn đề tài chính, trách nhiệm hôn nhân nặng nề và những kỳ vọng không thực tế có thể làm giảm sự quan tâm của hai vợ chồng đối với nhau.
3- Hãy tưởng tượng một chiếc móc khóa trong tâm trí bạn. Hãy đặt những chiếc chìa khóa của tình yêu vô điều kiện, sự thấu hiểu, lòng khoan dung, tình bạn, sự chân thành, lòng trắc ẩn, nỗ lực, kiên nhẫn và hy sinh vào chùm chìa khóa của bạn. Tất cả những sự thật này, được gắn vào chiếc móc chìa khóa, chứa đựng chiếc chìa khóa vàng mở ra cánh cửa của cuộc hôn nhân hạnh phúc.
4- Lặp lại những gì bạn đã làm khi yêu. Khi các cặp vợ chồng kết hôn vì một lý do nào đó, họ không thể khớp quá trình hôn nhân với nhau phù hợp với vai trò mà xã hội áp đặt cho họ. Vì vậy, họ không thể mang những chia sẻ đẹp đẽ mà họ đã có khi còn là tình nhân cách đây không lâu về cuộc hôn nhân của họ. Trên thực tế, có xu hướng không coi hẹn hò là một quá trình tự nhiên của hôn nhân. Tuy nhiên, không phải hôn nhân thay đổi con người mà là cách họ nhìn nhận về hôn nhân. Các cặp vợ chồng, những người tránh xa những hành vi họ làm khi còn là tình nhân, trải nghiệm sự đơn điệu mà cuộc sống mang lại cho họ theo thời gian và bắt đầu đặt câu hỏi về tình yêu và sự chia sẻ của họ. Tuy nhiên, sự tiếp tục của những chia sẻ nhỏ được thực hiện trong khi những người yêu nhau đốt cháy mối quan hệ. Cảm thấy tốt hơn và thấy niềm đam mê của họ tiếp tục kết nối mọi người. Chứng kiến những niềm đam mê và tình yêu cũ vẫn tiếp tục cũng làm tăng số lượt chia sẻ mới.
5- Đánh giá cao những ý tưởng hoặc ước mơ của vợ / chồng bạn về một chủ đề. Ngay cả khi bạn không đồng ý, hãy tôn trọng ý kiến của anh ấy và lắng nghe chúng cho đến cùng.
6- Hãy đổi mới để cứu cuộc hôn nhân của bạn khỏi sự đơn điệu. Tạo cơ hội để dành thời gian chất lượng. Hãy dành cho người ấy những điều bất ngờ nho nhỏ. Ngay cả khi đó không phải là một ngày đặc biệt, hãy mua cho anh ấy một món quà nhỏ. Tận dụng cơ hội để dành thời gian cho nhau. Tạo chia sẻ phù hợp với thị hiếu chung của bạn.
7- Thêm bí ẩn vào mối quan hệ của bạn để thu hút sự chú ý.
8- Thỏa mãn nhu cầu tự ái của bạn. Yêu và trân trọng bản thân.
9- Nhận ra đối tác của bạn. Hãy xem và đánh giá cao việc anh ấy đã nhuộm tóc, làm yếu tóc, đã làm một điều gì đó đặc biệt cho bạn, dù chỉ là việc nhỏ.
10- Đừng bao giờ dùng đến bạo lực khi bạn tức giận. Hãy nghỉ ngơi, rời khỏi hiện trường, đi tắm và ngủ. Nghe nhạc. Ngay sau khi liều lượng cuộc chiến của bạn tăng lên, hãy thư giãn bằng cách hít thở. Hãy coi những xung đột của bạn là mang tính xây dựng, không phải là phá hoại. Hãy phê bình hành vi chứ không phải phê bình cá nhân. Hãy đặt mình vào vị trí của anh ấy và cảm thông.
