Nhiễm trùng đường tiết niệu trong thai kỳ, cụ thể là nhiễm trùng đường tiết niệu dưới, xảy ra với sự hình thành của vi khuẩn và viêm nhiễm đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu thường bắt đầu sau tuần thứ sáu của thai kỳ. Sự lớn lên của em bé trong bụng gây áp lực nhiều hơn lên bàng quang, áp lực tăng lên khiến bàng quang không thể làm trống hoàn toàn, và điều này khiến vi khuẩn bị mắc kẹt trong đường tiết niệu, tạo ra nhiễm trùng.
Ngoài nhiều thay đổi về thể chất khi mang thai, nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là kết quả của nhiều yếu tố khác nhau.
Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể do vi khuẩn từ đường ruột, quan hệ tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát, tiểu đường ở mẹ, thiếu máu hồng cầu hình liềm, rối loạn thận và phẫu thuật hệ tiết niệu trước đó.
Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai, bạn có thể gặp phải các vấn đề như cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu nhiều lần, lượng nước tiểu nhiều, nước tiểu đục và có mùi hôi, sốt, đau hoặc khó chịu ở háng, buồn nôn, nôn. Điều quan trọng là phải điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu ngay lập tức. Nhiễm trùng không được điều trị có thể phát triển thành nhiễm trùng thận, gây chuyển dạ sinh non. Nếu bạn sinh non, trẻ sinh ra sẽ nhẹ cân.
Thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu trong thai kỳ. Nhưng có nhiều cách để tiếp tục bảo vệ thai kỳ một cách an toàn bằng cách điều trị nhiễm trùng cùng với thuốc kháng sinh.
Cách điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai:
Điều đó
Bà bầu bị nhiễm trùng đường tiết niệu nên uống đủ nước mỗi ngày. Uống nhiều nước sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, do đó giúp loại bỏ vi khuẩn trong đường tiết niệu.
Bạn nên uống ít nhất 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp bạn mau lành hơn. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước ép trái cây và rau tươi. Bằng cách ăn trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao, bạn có thể giữ cho cơ thể đủ nước và tăng khả năng đi tiểu.
giấm táo
Giấm táo rất hữu ích để loại bỏ nhiều vấn đề khi mang thai, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu. Giấm táo là một nguồn giàu enzym có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu.
Ngoài ra, giấm táo còn điều chỉnh sự cân bằng độ pH của cơ thể. Cho 2 thìa giấm táo vào 1 ly nước, có thể pha thêm chanh và mật ong ngọt tùy ý. Uống hai lần một ngày trong vài ngày.
nước ép nam việt quất
Có một số hợp chất trong nước ép nam việt quất có tác dụng ngăn vi khuẩn bám vào đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Trộn một lượng bằng nhau của nước ép nam việt quất không đường và nước ép táo. Uống này một hoặc hai lần một ngày. Nếu bạn muốn uống thuốc viên hoặc viên nang nam việt quất, không sử dụng chúng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
sữa chua căng
Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai, bạn có thể ăn 1-2 bát sữa chua một ngày.
Sữa chua đã lọc, là một loại thực phẩm chứa probiotic, làm tăng sự phát triển của vi khuẩn tốt trong đường tiết niệu và tạo ra sự cân bằng vi khuẩn lành mạnh trong ruột. Ngoài ra, sữa chua giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và chức năng của hệ thống miễn dịch của bạn.
Quả lý gai
Quả lý gai Ấn Độ là một nguồn giàu vitamin C và ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, quả lý gai Ấn Độ còn làm giảm táo bón khi mang thai, bình thường hóa huyết áp, giảm ốm nghén và thanh lọc máu của bạn.
Đun sôi quả lý gai Ấn Độ bằng cách thêm 1 thìa cà phê nghệ và nước. Khi hỗn hợp sôi để nguội, uống 3 lần một ngày trong 3 đến 5 ngày.
Quả việt quất
Quả việt quất giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai và có đặc tính chống vi khuẩn. Thêm vào đó, quả việt quất chứa nhiều vitamin C, beta-carotene, kali, axit folic và chất chống oxy hóa sẽ giúp em bé của bạn phát triển các tế bào da và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Bạn có thể tiêu thụ nó vào bữa sáng bằng cách thêm quả việt quất tươi vào ngũ cốc yêu thích của bạn. Bạn cũng có thể uống 1 ly nước ép việt quất tươi vào buổi sáng và buổi tối.
Túi nước nóng
Bạn có thể giảm thiểu áp lực hoặc cảm giác khó chịu cho bàng quang bằng cách chườm túi nước nóng lên bụng. Bình nước nóng giúp giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Không giống như bồn tắm nước nóng hoặc phòng xông hơi khô, sử dụng bình nước nóng sẽ không làm tăng nhiệt độ cơ thể và không gây hại cho em bé của bạn.
Chườm trong 5 phút bằng cách đặt túi nước nóng lên bụng dưới bên trên quần áo. Nghỉ 5 phút và lặp lại. Không áp dụng trong hơn 20 phút. Bạn có thể lặp lại một hoặc hai lần một ngày.
thói quen phòng tắm tốt
Những thói quen tốt trong phòng tắm có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai.
Nếu bạn đang mang thai và có vấn đề về nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn nên đi tiểu 5 phút một lần. Nghe có vẻ khó chịu, đừng bao giờ nhịn tiểu. Đảm bảo rằng bạn thải hết nước tiểu càng sớm càng tốt và hoàn toàn. Lau âm đạo đúng cách từ trước ra sau sau khi đi tiểu.
Không sử dụng xà phòng cũng như các sản phẩm vệ sinh phụ nữ mạnh lên vùng kín vì có thể khiến vùng kín bị kích ứng, đây là một trong những bộ phận yếu nhất của cơ thể. Điều quan trọng là phải đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục. Vi khuẩn phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt. Mặc quần lót bằng chất liệu cotton sẽ giúp vùng kín khô thoáng.
Vitamin C
Ăn thực phẩm giàu vitamin C trong thời kỳ mang thai sẽ tốt cho sức khỏe của cả bạn và thai nhi. Ngoài ra, vitamin C bảo vệ chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu và giúp điều trị nó.
Vitamin C làm tăng độ axit trong nước tiểu, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ra, vitamin này giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ.
Một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung 100 mg axit ascorbic hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nhiễm trùng tiết niệu và cải thiện sức khỏe của phụ nữ mang thai.
Các nguồn giàu vitamin C là ớt đỏ, cam, bưởi, dâu tây, mùi tây, bắp cải, bông cải xanh và kiwi.
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể rất hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai. Một chế độ ăn uống lành mạnh đảm bảo rằng em bé đang phát triển bên trong nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh.
Bạn nên chọn thực phẩm lành mạnh hơn thay vì thực phẩm tinh chế hoặc chế biến sẵn. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hơn như quả việt quất, cam, rau bina, anh đào, cà chua và bí xanh.
Thêm sữa chua có chứa thực phẩm probiotic vào chế độ ăn uống của bạn để khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn. Tránh thức ăn có chứa đường trong một thời gian. Ngoài ra, tránh caffeine và sô cô la. Vì chúng có thể gây kích thích bàng quang hoặc gây viêm nhiễm.
