NS. Sinan Akkurt giải thích rằng các triệu chứng như mệt mỏi liên tục, suy nhược, khó chịu, cũng như đánh trống ngực, đau đầu, buồn nôn, màu da nhợt nhạt, tay và chân lạnh có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Bày tỏ trong trường hợp này cần phải đi khám và xác định nguyên nhân, ông chỉ ra nguyên nhân thiếu máu thường gặp nhất là do thiếu sắt. NS. Akkurt nói rằng chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt có thể được thực hiện bằng một xét nghiệm máu đơn giản và nói rằng sự giảm giá trị hemoglobin và hematocrit dưới mức bình thường và giảm kích thước trung bình của các tế bào hồng cầu là đủ cho chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt.
Lưu ý rằng tiêu thụ 2-3 muỗng cà phê mật mía vào buổi sáng có thể cung cấp lượng sắt bổ sung đáng kể, Dr. Sinan Akkurt, nho và dâu tằm về cả B12 và sắt; Ông nói rằng rau bina, bông cải xanh và măng tây rất giàu axit folic và sắt, sẽ là thần dược cho bệnh thiếu máu. Ngoài những điều này, Tiến sĩ nói rằng bệnh thiếu máu có thể được kiểm soát trong thời gian ngắn với việc bổ sung thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ. Sinan Akkurt nói, “Bởi vì nó là phổ biến, chúng ta không nên coi nó như một tình huống bình thường, và chúng ta không nên bỏ qua nó. Điều quan trọng là chẩn đoán sớm và can thiệp sớm ”. nói.
Thiếu sắt gây tăng cân
Giải thích rằng cũng giống như kháng insulin hoặc adenovirus, những người bị thiếu sắt không thể giảm cân, TS. Sinan Akkurt cho biết “Thiếu sắt sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố và gián tiếp gây tăng cân. Khi bạn bị thiếu sắt trong cơ thể, ăn kiêng thỏa thích, tập thể dục thể thao thì bạn cũng không thể giảm cân. nói.
Đề cập đến việc thiếu máu do thiếu sắt phổ biến hơn ở phụ nữ, TS. Sinan Akkurt lưu ý rằng nếu thiếu sắt không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến trầm cảm, mất trí nhớ, các vấn đề về tập trung, suy yếu khả năng miễn dịch và chậm phát triển ở những người trong độ tuổi phát triển.
