Khi nó được làm từ trái cây trồng vào mùa sâu bệnh, nó mang lại rất nhiều lợi ích cả về hương vị và sức khỏe. Ngay cả khi làm bơ đậu phộng là một tình huống tốn nhiều công sức, nó có thể khá thú vị để ăn. Bạn có thể làm cùi trái cây từ các loại trái cây đang được mùa như cùi mơ, cùi vả, cùi nho.
Bạn có thể làm cùi trái cây từ bất kỳ loại trái cây nào mọc theo mùa. Chúng tôi sẽ giải thích câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để tạo ra một dịch hại bằng một vài ví dụ. Trước hết, chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời cho bạn là cách làm cùi ô mai.
Đây là công thức làm cùi mơ
Đặc biệt không cho đường vào khi làm cùi trái cây sẽ tốt cho sức khỏe và thơm ngon hơn. Chúng tôi xin cung cấp cho các bạn công thức làm cùi trái cây không đường, trái cây cho đường riêng.
Cách làm cùi mơ?
Cùi mơ là một loại cùi rất đơn giản và ngon. Hãy bắt đầu bằng cách cho nguyên liệu cùi mơ trước.
Thành phần cho cùi mơ
• 1 kg. Quả mơ
• 3 ly nước
• 3 muỗng canh tinh bột
Chuẩn bị dán hoa mai
Đầu tiên, loại bỏ hạt của quả mơ. Sau đó đổ lượng nước đã cho vào nồi rồi cho mơ vào.
Khi mơ bắt đầu chín và phân tán, cho chúng vào máy xay cho đến khi chúng trở nên nhuyễn.
Sau đó để sôi trở lại. Sau khi bắt đầu sôi trở lại thì cho tinh bột vào, khuấy đều và đun khoảng 1 phút thì tắt bếp.
Sau đó, sau khi hỗn hợp mất nhiệt ban đầu, hãy trải hỗn hợp mỏng lên giấy sáp.
Giữ chày ở nơi có ánh sáng tốt.
Sau khi lấy phần bột giấy khô ra khỏi giấy dầu, lật phần trên cho khô.
Sau đó, bạn có thể lấy cùi trái cây khô ra khỏi giấy thấm dầu mỡ và tiêu thụ.
Chúc ngon miệng…
Bạn có muốn chuẩn bị cùi trái cây từ trái vả trong khi mùa sẵn sàng vẫn đang diễn ra không? Dưới đây là công thức làm cùi trái cây ngon tuyệt từ quả sung…
Thành phần cho bột quả vả
1 kg quả sung
3 cốc tinh bột
Làm bột quả vả
Đầu tiên, gọt bỏ vỏ của quả sung. Sau đó cho vào nồi sâu lòng và bắt đầu nấu lá sung. Chúng tôi không sử dụng nước trong công thức bột trái cây này. Bởi vì trong khi nấu lá sung sẽ tiết ra nước của chính mình. Khi quả sung bắt đầu sôi kỹ, cho quả sung qua máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau khi luộc quả sung bạn cho qua máy xay thêm một lần nữa, cho thêm tinh bột vào. Đun sôi quả sung mà bạn đã thêm tinh bột vào một lần nữa. Sau khi luộc quả sung lần cuối, khi hơi nóng đầu tiên qua đi, hãy đặt quả sung lên giấy thấm dầu mỡ.
Ngâm cùi quả của bạn dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi cả hai mặt đều khô.
Sau khi vết bệnh của bạn được làm khô hoàn toàn, bạn có thể phục vụ chúng và thưởng thức chúng một cách thoải mái.
Lợi ích của bột quả vả
Bột quả sung có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Lợi ích của sâu bệnh làm từ ngọc trai trồng theo mùa như sau;
Nó rất tốt cho người thiếu máu và thiếu sắt.
Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nếu bạn tiêu thụ thuốc trừ sâu, bạn sẽ không gặp các vấn đề về tiêu hóa và táo bón.
Nó mang lại năng lượng. Nó đáp ứng lượng năng lượng hàng ngày.
Nó có đặc tính long đờm.
Công thức cùi nho
Bạn sẽ thích công thức sâu bệnh mà bạn đã làm từ nho theo mùa. Dưới đây là công thức làm cùi nho của chúng tôi, vừa hữu ích vừa ngon.
Thành phần cùi nho
2 kg nho đen
1 cốc rưỡi tinh bột
Làm từ cùi nho
Đầu tiên, bạn hãy rửa nho thật sạch và đảm bảo rằng chúng đã được làm sạch. Sau đó đổ nho vào một chiếc chậu sâu. Bật bếp và cho nho vào luộc chín mềm. Cho nho đã luộc chín và mềm qua máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho tinh bột theo kích thước chúng ta đã cho vào nho đã xay nhuyễn và đun sôi cho đến khi đạt độ sệt của boza và có màu nhạt. Trải bột giấy đã có độ sệt lên giấy thấm dầu một lớp mỏng. Bạn có thể rắc hạnh nhân cắt nhỏ lên trên nếu muốn.
Lau khô vết bệnh bạn đã đặt trên giấy thấm dầu, cả hai mặt qua lại. Có thể mất gần 4 ngày để cùi nho khô. Sau khi sấy khô, bạn có thể sử dụng một cách thoải mái.
Khi nó được làm từ trái cây trồng trong mùa sâu bệnh, nó gần như là một lời chúc sức khỏe. Hãy nói về lợi ích của sâu bệnh nếu bạn muốn.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của sâu bệnh
Sâu bọ là một trong những loại thực phẩm hiếm có chứa khoáng chất selen. Phần cùi rất giàu selen, trong đó mật ong, sữa, quả óc chó hoặc quả phỉ, dâu tằm và bột mì được sử dụng. Về mặt này, những người bị ung thư, tim mạch, thiếu máu và liệt dương nên tiêu thụ hầu như mỗi ngày.
Nguồn kẽm
Sâu bọ làm tăng cơ hội có con nhờ vào lượng kẽm có trong nó. Theo thông tin được đưa ra bởi nhà nghiên cứu Daniela Rösler; Mức độ kẽm trong máu của những người đàn ông có vấn đề vô sinh thấp hơn nhiều so với những người đàn ông không có vấn đề vô sinh. Ngoài ra, thiếu kẽm sẽ ngăn cản quá trình bài tiết nội tiết tố nam testosterone.
Ngăn ngừa ung thư
Đồng thời, tiêu thụ thực phẩm chứa kẽm với thực phẩm chứa vitamin A có lợi ích tuyệt vời. Tình trạng thiếu kẽm rất phổ biến, đặc biệt là ở bệnh nhân ung thư. Tóm lại, vitamin A và kẽm giống như cặp đôi bổ sung cho nhau. Vì vậy, trong khi chú ý đến vitamin A trong chế độ dinh dưỡng, cần phải chú ý đến lượng kẽm. Kẽm chủ yếu được tìm thấy trong quả óc chó, mật ong và quả phỉ.
Nguồn selen
Sâu bọ là một trong những loại thực phẩm hiếm có chứa khoáng chất selen. Phần cùi rất giàu selen, trong đó mật ong, sữa, quả óc chó hoặc quả phỉ, dâu tằm và bột mì được sử dụng. Về mặt này, những người bị ung thư, tim mạch, thiếu máu và liệt dương nên tiêu thụ hầu như mỗi ngày.
