Chu kỳ kinh nguyệt là chỉ số của sức khỏe!

NS. Hasan İnsel

Ý nghĩa của một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Ví dụ, theo tuổi của người phụ nữ, định nghĩa của bình thường là khác nhau. Nhiều đến mức trong vài năm đầu, cho đến khi nội tiết tố sinh dục ổn định ở những người trẻ tuổi thấy kinh lần đầu thì có thể dự đoán là kinh nguyệt không đều.

Không đều đặn trước khi mãn kinh

hồ sơ NS. Tôi hỏi Ergin Bengisu; Tôi nói: “Thưa thầy, thầy nói sao về điều này, ví dụ như chúng ta nên chấp nhận máu kinh là bao nhiêu ngày là bình thường?”. Bạn học của tôi đều ở cùng tòa nhà, nói chuyện rất ngọt ngào, tôi hỏi anh ấy bất cứ điều gì trong đầu tôi về sản phụ khoa. Trên thực tế, Ergin Hodja không chỉ giải quyết vấn đề phụ khoa mà còn liên quan đến mọi lĩnh vực y học. Khi rảnh rỗi, chúng tôi luôn nói về những việc cần làm trong y tế dự phòng và sống lành mạnh để nâng cao chất lượng cuộc sống. Trước sự hiểu biết của y học hiện đại, chúng tôi, những bác sĩ luôn cảnh báo bệnh nhân về mọi nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ nội khoa nói: "Bạn đã xét nghiệm phết tế bào trong năm nay chưa", tùy thuộc vào tình hình, trong khi bác sĩ phụ khoa nói, "Được rồi, bạn có cholesterol cao, có thể bạn đã ăn quá nhiều chất béo," khi cần thiết. Bằng cách này, nó hướng dẫn bệnh nhân tránh những rủi ro về sức khỏe.

Ergin Hodja giải thích, "Việc có giữa hai chu kỳ kinh nguyệt từ 22 đến 35 ngày được coi là bình thường" và tiếp tục. Có thể có sự thay đổi giữa các chu kỳ hàng tháng (lên đến cộng / trừ 5 ngày). Nhưng thực tế là sự thay đổi quá rõ ràng và nhanh chóng này có thể chỉ ra rằng có một vấn đề. Khi một phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 35 ngày đột nhiên bắt đầu có kinh sau mỗi 22 ngày, đó có thể là một tín hiệu cảnh báo. Trên thực tế, trong trường hợp như vậy, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, bác sĩ sẽ điều tra nguyên nhân của tình trạng này và quyết định xem đó là tình trạng tạm thời hay có những lý do khác đằng sau nó. Trong những thay đổi như vậy, phụ nữ thường không đi khám, họ nói "Tôi già đi rồi, chuyện đó vẫn bình thường" hoặc họ hỏi ý kiến ​​bạn bè thân thiết của họ và thích nghi với tình huống tương tự của họ. Tất nhiên, đây là một sai lầm đôi khi có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Ghi nhật ký kinh nguyệt

Chia sẻ bất kỳ tình trạng đáng chú ý nào liên quan đến sức khỏe, cho dù đó là kinh nguyệt không đều hay bất kỳ phát hiện nào khác, với bác sĩ của bạn, mà không lãng phí thời gian, giúp bạn tiết kiệm nhiều năm khỏe mạnh và đôi khi thời gian quý giá không bị lãng phí trong việc ngăn ngừa các bệnh có thể xảy ra.

Khi người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, không có kinh nguyệt thì trước hết nên nghĩ đến việc mang thai, nếu điều kiện phù hợp. Kinh nguyệt thường kéo dài từ 2 đến 8 ngày. Những thời điểm khác ngoài thời gian đó nên là một tín hiệu để đi khám. Việc ghi "nhật ký kinh nguyệt" để theo dõi các triệu chứng và cung cấp thông tin chi tiết hơn cho bác sĩ là rất hữu ích đối với phụ nữ. Đau khổ về cảm xúc, chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục có thể ảnh hưởng đến chu kỳ. Báo cáo những điều này cho bác sĩ.

Viết chúng vào nhật ký

Kinh nguyệt bắt đầu vào thời gian nào trong tháng?

Hỏi từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo là bao nhiêu ngày?

Máu kinh kéo dài bao nhiêu ngày?

Chảy máu ít / nhiều? Những ngày kinh nguyệt nghiêm trọng nhất là gì?

Có bất kỳ đốm nào khác ngoài máu kinh không? Nếu sau đó? Sau khi quan hệ tình dục?

Có đau không? Mô tả cơn đau, ở đâu và khi nào?

Các triệu chứng khác là gì? Bạn bị đau đầu, đau lưng, các vấn đề về đường tiêu hóa, suy nhược, ngất xỉu?

Bất kỳ sự tiết dịch bất thường nào?

Bạn sử dụng những loại thuốc nào?

Lý do ngừng sản xuất

  • Cho con bú
  • Thời kỳ mãn kinh
  • Thuốc tránh thai và một số loại thuốc
  • Căng thẳng
  • Suy dinh dưỡng và suy dinh dưỡng
  • Phiền muộn
  • giảm cân cực độ
  • tập thể dục khắc nghiệt
  • một số bệnh mãn tính
  • Tăng cân đột ngột hoặc béo phì
  • Một số vấn đề về nội tiết tố, bao gồm bệnh tuyến giáp và hội chứng buồng trứng đa nang

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found