Nước detox giúp loại bỏ nhanh chóng các độc tố tích tụ trong cơ thể do các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống không cân bằng và tiêu thụ thực phẩm nhiều chất béo. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ tác dụng đốt cháy chất béo của nước detox. Tất nhiên, để làm được điều này, trước tiên bạn phải học công thức làm nước detox giảm mỡ bụng.
Đây là công thức nước detox giảm mỡ…
Khi bạn chuẩn bị nước detox giảm mỡ đúng cách, bạn có thể đảm bảo rằng chất béo của bạn được loại bỏ khỏi cơ thể trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, khi áp dụng công thức nước detox giảm mỡ bụng, bạn nhất định phải kiên định và áp dụng đúng công thức chúng tôi đã đưa ra.
Vật liệu:
1 quả chanh
1 ly nước
2 thìa cà phê giấm táo
Làm thế nào để chuẩn bị một loại nước detox đốt cháy chất béo?
Vắt kỹ nước 1 quả chanh. Sau đó trộn tất cả các thành phần trong nước. Bạn có thể uống hỗn hợp này khi thức dậy vào buổi sáng và ít nhất một giờ trước khi ăn tối.
Nước giải độc quế
Bây giờ tất cả các bạn đều biết rằng quế có tác dụng đốt cháy chất béo. Khi táo và quế kết hợp với nhau, chất chống oxy hóa trong táo và tác dụng đốt cháy chất béo của quế sẽ giúp bạn pha chế ra một công thức nước detox tuyệt vời.
Thành phần nước detox quế
1 quả táo nạo hoặc cắt lát
3 thanh quế
Làm thế nào để pha chế nước detox?
Cho táo và quế đã cắt lát vào 1 ly nước ấm và để trong ít nhất 15 phút. Nó được khuyến khích để được tiêu thụ khi bụng đói trước bữa ăn 1 giờ.
Các nguyên nhân như đau đầu, mệt mỏi và không thể có được giấc ngủ chất lượng xảy ra do sự tích tụ độc tố trong cơ thể chúng ta.
Khi chất độc và kim loại nặng tích tụ trong cơ thể bắt đầu vượt quá một giới hạn nhất định, nó sẽ gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Ở giai đoạn này, bạn có thể thoát khỏi những tác động tiêu cực này trong thời gian ngắn bằng cách đưa nước detox vào mạch.
Mục đích chính của nước detox là để tạm nghỉ việc nạp chất độc hại này, thậm chí vài ngày trong tháng, để hỗ trợ các cơ quan của chúng ta, cho phép cơ thể nghỉ ngơi và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ.
Bạn cũng có thể thực hiện đốt cháy chất béo khu vực với nước giải độc.
Bạn có thể loại bỏ lớp mỡ hình thành ở vùng bụng của mình với công thức nước detox tan mỡ bụng mà chúng tôi bật mí ngay sau đây. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể áp dụng công thức này, đồng thời có thể nhờ sự trợ giúp của chuyên gia và kết hợp với chương trình ăn kiêng.
Đây là công thức nước detox tan mỡ bụng của chúng tôi:
Vật liệu:
nước chanh
1 nước cốt chanh
3 lát gừng
1 quả dưa chuột
1 lít nước
Nó được chuẩn bị như thế nào?
Thêm tất cả các thành phần chúng tôi đã cung cấp ở trên vào một lít nước ấm. Sau khi các nguyên liệu chờ trong 20 phút trong nước, thỉnh thoảng hãy uống để đáp ứng nhu cầu nước của bạn trong ngày. Nếu bạn theo một chương trình ăn kiêng cùng với nước giải độc này, bạn có thể hưởng lợi từ tác dụng làm tan mỡ bụng của nước giải độc.
Ai nên uống nước detox?
Để pha chế nước detox, chúng ta không nhất thiết phải đặt mục tiêu giảm cân và đốt cháy chất béo. Đồng thời, một số hành vi chúng ta làm trong cuộc sống hàng ngày có thể cho chúng ta lý do để chuẩn bị nước detox. Hãy để chúng tôi giải thích ngắn gọn những lý do này là gì.
Những lý do chính đáng để chuẩn bị nước giải độc…
sống một cuộc sống căng thẳng
Lạm dụng món tráng miệng
Hút thuốc và sử dụng rượu
sống vẫn
ô nhiễm môi trường
Nhiều lý do, chẳng hạn như tiêu thụ thực phẩm rất béo, có thể được chỉ ra trong số những lý do được liệt kê để bạn chuẩn bị nước detox.
Có một số thủ thuật bạn nên chú ý khi bắt đầu chương trình nước giải độc. Nếu không, phương pháp cai nghiện bạn đã áp dụng sẽ không có tác dụng.
Dưới đây là những điều cần làm khi uống nước giải độc:
Không sử dụng rượu bia và thuốc lá.
Đi bộ một giờ mỗi ngày.
Hãy cẩn thận để tiêu thụ đồ uống lành mạnh. Tránh thức uống có tính axit và có ga.
Ăn một chế độ ăn hữu cơ và dựa trên rau. Tránh thức ăn béo.
Tạo thói quen tiêu thụ các loại đậu khô.
