Chúng tôi đứng lộn ngược !!
Đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử liệu pháp này, được cho là có tác dụng giảm đau và cải thiện tư thế.
Bạn sẽ nghĩ gì nếu chúng tôi nói với bạn rằng bạn có thể chỉnh sửa tư thế và trì hoãn sự lão hóa bằng cách đứng lộn ngược? Mỗi ngày chúng ta lại bắt gặp một liệu pháp thú vị khác. Lịch sử của 'thực hiện', tức là liệu pháp 'tư thế lộn ngược', có từ năm 400 trước Công nguyên. Vì vậy, nó thực sự không mới chút nào. Phương pháp này lần đầu tiên được thử nghiệm bởi Hippocrates, bậc thầy của ngành y học, để loại bỏ cơn đau. Lợi ích được cho là "ngăn chặn tác động tiêu cực của trọng lực lên cơ thể". Có nhiều người nói rằng việc đứng lộn ngược vài phút mỗi ngày với sự trợ giúp của 'thiết bị đảo ngược' mà bạn có thể đặt trong nhà hoặc sử dụng ở trung tâm mang lại lợi ích về sự linh hoạt, độ bền, khả năng giữ thăng bằng và thậm chí là giảm nhẹ. nghẹt mũi.
Chúng tôi đang chạy đua với trọng lực
Trong khi chúng ta tiếp tục cuộc sống của mình với một tư thế bình thường, áp lực của trọng lực lên cơ thể của chúng ta 'hướng xuống' khiến chúng ta già đi nhanh hơn. Các đốt sống bị nén và rút ngắn bởi áp lực liên tục, và các cơ quan nội tạng bắt đầu chảy xệ. Do tác dụng ngược của trọng lực, lưu lượng máu lên não giảm, thậm chí hoạt động của các chức năng thần kinh có thể bị tổn hại do các mạch máu bị tắc nghẽn.
Giải pháp để dựng đứng có phải là giải pháp không?
Các quan chức của Trung tâm Chăm sóc sức khỏe nói rằng việc đứng lộn ngược vài phút mỗi ngày sẽ kéo dài và căn chỉnh cột sống, giảm tác động tiêu cực của trọng lực. Người ta nói rằng tư thế lộn ngược làm giảm áp lực lên đĩa đệm cột sống và cho phép định hình lại cột sống một cách chính xác. Theo đó, các cơ quan được ngồi lại, lưu lượng máu dồn về vùng đầu trong thời gian ngắn, do đó áp lực lên vùng giãn tĩnh mạch được giải tỏa và tăng tốc độ lưu thông máu lên não. Với sự gia tăng oxy và chất dinh dưỡng đến não, tinh thần minh mẫn mà chúng ta cần sẽ xuất hiện.
