Rách sụn chêm, chủ yếu được gọi là bệnh của vận động viên, có thể xảy ra khi người đó thay đổi hướng và dừng lại đột ngột. Rách sụn chêm, có thể gây đau, sưng và khóa khớp gối, cũng có thể phát triển trên cơ sở dị tật bẩm sinh từ khi còn nhỏ. Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình GS. NS. Ahmet Turan Aydın đã đưa ra thông tin về các phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh rách sụn chêm.
Tránh chuyển động đột ngột
Sụn chêm là một cấu trúc sụn được tìm thấy trong khớp gối. Nó đảm bảo cho đầu gối được ổn định và trọng lượng cơ thể được cân bằng và dàn đều trên đầu gối. Rách sụn chêm là do đầu gối bị xoay hoặc uốn cong đột ngột. Dị tật bẩm sinh ở sụn chêm ngoài được phân thành 3 nhóm: rách ở vận động viên và lão hóa sụn chêm ở tuổi cao. Nó thường thấy ở các vận động viên, nhưng một động tác sai hoặc một bước sai trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây ra bong gân đầu gối và rách sụn chêm. Triệu chứng phổ biến nhất của rách sụn chêm; đau và cảm giác chảy dịch và sưng ở đầu gối. Khi bị rách lớn, phần sụn chêm di chuyển và thoát vào đầu gối, gây khóa đầu gối và có thể khiến người bệnh đi lại khó khăn.
Nếu đầu gối của bé phát ra âm thanh ...
Trẻ sơ sinh có vấn đề về sụn chêm bẩm sinh có âm thanh ở đầu gối. Trong trường hợp này, cần nghi ngờ sự bất thường bên ngoài sụn chêm và cần được tư vấn bác sĩ chuyên khoa. Do dị tật bẩm sinh thường gặp ở sụn chêm ngoài, có thể gây ra triệu chứng rách sụn chêm khi không có nguyên nhân chấn thương. Ngoài ra, những thay đổi xảy ra ở sụn chêm với sự lão hóa. Khi tuổi càng cao, sụn chêm mất tính linh hoạt và trở nên mỏng manh, nước trong đó giảm dần và do đó dễ bị rách. Nước mắt âm thầm cũng có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào và không làm phiền bệnh nhân. Nó có thể được tìm thấy trong các cuộc kiểm tra MRI của đầu gối được thực hiện vì một lý do khác. Nên để được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi cho đến khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.
Các phương pháp điều trị hiện đại được cá nhân hóa được áp dụng
Nếu các phàn nàn không biến mất khi nghỉ ngơi, nên chườm lạnh, chương trình tập thể dục, điều trị bằng thuốc giảm đau, nội soi khớp, được gọi là phẫu thuật kín, được khuyến khích. Trong ứng dụng này, các sụn trong khớp, dây chằng và sụn chêm được kiểm tra trong các hình ảnh hiển thị trên màn hình bằng cách đưa vào khớp gối bằng các dụng cụ đặc biệt. Khi quan sát thấy vết rách sụn chêm; Hình dạng và vùng của vết rách được cắt bỏ hoặc sửa chữa một phần, có tính đến tuổi tác, tình trạng văn hóa xã hội và nghề nghiệp của bệnh nhân.
Thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp
Do được thực hiện can thiệp ngoại khoa với phương pháp khép kín nên quá trình hồi phục của bệnh nhân diễn ra nhanh hơn. Bệnh nhân được xuất viện một ngày sau phẫu thuật. Vì phẫu thuật được thực hiện qua nhiều lỗ thông với nội soi khớp, vết thương nhanh chóng lành và các động tác vật lý trị liệu có thể được bắt đầu trong thời gian ngắn. Nếu phần bị rách được cắt bỏ trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân có thể trở lại cuộc sống thường ngày trong thời gian ngắn ở giai đoạn hậu phẫu. Nếu khâu vết rách sụn chêm, cần đi lại với sự hỗ trợ của nạng không đè nặng đầu gối trong khoảng 3-4 tuần, đồng thời áp dụng các bài tập vật lý trị liệu tại nhà để không bị mất sức cơ và vận động khớp. Để ngăn ngừa rách sụn chêm, điều rất quan trọng là tập các bài tập tăng cường cơ bắp quanh đầu gối, tránh các vận động và hoạt động khó khăn, không để tăng cân và khởi động đầy đủ trước khi hoạt động thể thao.
