"Nguyên nhân gây ra chứng ợ chua?", "Làm thế nào để hết ợ chua?" Để tìm ra câu trả lời cho câu hỏi, trước tiên bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Tuy nhiên, nếu chưa đi khám bác sĩ được chẩn đoán, bạn có thể tự mình tìm hiểu nguyên nhân cơ bản của chứng ợ nóng. Ngay cả một số thay đổi được thực hiện trong lĩnh vực dinh dưỡng cũng có thể loại bỏ các yếu tố gây ra chứng ợ nóng.
Bạn có thể tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng từ thông tin mà chúng tôi đã thu thập cho bạn bằng cách nghiên cứu.
Bằng cách theo dõi bản thân, bạn có thể tìm thấy những gì phù hợp với bạn và những gì không. Tuy nhiên, nguyên nhân của chứng ợ nóng có thể không chỉ do thức ăn và đồ uống được tiêu thụ. Nếu thường xuyên bị ợ chua, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân gây ra chứng ợ chua là gì?
Ợ chua là cảm giác nóng rát và chua xảy ra khi axit dạ dày đi lên thực quản đến cổ họng. Nếu bạn không mắc bệnh mãn tính, bạn có thể không tiêu hóa được thức ăn mà bạn tiêu thụ. Nuốt thức ăn không nhai được, ăn nhiều gây ợ chua. Nếu bạn thường xuyên phàn nàn về chứng ợ nóng, bạn có thể tự thử bằng cách nhai thức ăn và chọn những loại thức ăn có thể tiêu hóa dễ dàng.
Ngoài suy dinh dưỡng, chứng ợ nóng cũng có thể do bạn chọn trang phục sai. Những bộ quần áo chật, bó sát hoặc khiến bạn bị đau bụng có thể khiến bạn bị bỏng dạ dày.
Chứng ợ nóng được chẩn đoán như thế nào?
Vì ợ chua không phải là một bệnh mà là một triệu chứng, bệnh gây ra chứng ợ nóng cần được chẩn đoán trước tiên. Bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh của bạn và khám cho bạn. Họ cũng có thể yêu cầu một cuộc kiểm tra gọi là nội soi để kiểm tra dạ dày của bạn. Trong cuộc kiểm tra này, một ống rất mỏng có camera ở cuối được đưa vào dạ dày của bạn qua miệng và nó được kiểm tra xem có vết thương ở đó hay không. Nếu muốn, có thể lấy một lượng nhỏ mô dạ dày và gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra. bác sĩ của bạnH. Pylori cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để loại trừ nhiễm trùng hoặc các tình trạng nghi ngờ khác.
Ợ chua có phải là dấu hiệu của bệnh lý không?
Một trong những triệu chứng của bệnh viêm dạ dày là ợ chua hoặc ợ chua. Ợ chua kéo dài và dai dẳng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày. Những người có biểu hiện ợ chua nên được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và xác định nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng. Ợ chua kèm theo trào ngược. Viêm dạ dày trào ngược, viêm loét dạ dày…
Những thực phẩm nào làm tăng chứng ợ chua?
Hành, tỏi, cà chua, thực phẩm cay, khoai tây chiên, trái cây họ cam quýt, đồ uống có chứa caffein và sô cô la có thể gây ra chứng ợ nóng.
Những thực phẩm nào tốt cho chứng ợ chua?
Rau sống, trái cây dạng sợi, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt giúp bạn no lâu là những thực phẩm rất tốt cho chứng ợ chua.
Những thứ tốt cho chứng ợ chua là gì?
cho sữa
Sữa rất tốt cho chứng ợ chua. Khi đau bụng, bạn có thể uống 1 - 2 ngụm sữa. Những người không dung nạp lactose có thể uống sữa không có lactose, nhưng những người bị loét dạ dày thì không nên uống sữa.
Đối với nước có ga
1 thìa cà phê muối nở, thêm vào 1 ly nước sẽ làm giảm tác dụng của axit clohydric trong dạ dày và giúp bạn đốt cháy.
Trà hoa cúc, cam thảo hoặc cỏ xạ hương
Trà hoa cúc và rễ cam thảo, bạn sẽ uống ngay sau khi ăn, sẽ ngăn chặn sự hình thành đốt cháy trong dạ dày bằng cách ngăn chặn axit thức ăn. Mặt khác, trà cỏ xạ hương giúp hỗ trợ tiêu hóa và thư giãn dạ dày.
Mật ong gừng hoặc trà gừng
Thêm 1 thìa gừng tươi hoặc khô với 1 thìa mật ong và nuốt nó, hoặc trộn gừng và mật ong trong 1 ly nước nóng và bụng của bạn sẽ bị bỏng.
kẹo cao su
Nhai kẹo cao su trong nửa giờ sau bữa ăn làm giảm tác dụng của axit dạ dày và giảm tiêu hóa, do đó chứng ợ nóng của bạn sẽ được ngăn chặn.
Mật ong quế
Dùng cho bệnh chua và loét dạ dày, mật ong, trộn với quế, làm dịu dạ dày của bạn khi ăn.
Ăn chuối và dưa.
Chuối và dưa có lợi cho tiêu hóa và dạ dày với cấu trúc dạng sợi của chúng. Ăn những loại trái cây này làm giảm chứng ợ nóng.
Khoai tây
Khoai tây làm giảm các vấn đề về tiêu hóa và dạ dày. Bạn có thể ăn khoai tây sống hoặc luộc để ngăn ngừa chứng ợ nóng.
Rau chân vịt
Ăn rau bina, luộc hoặc sống, là một loại rau bổ dưỡng, có lợi trong việc ngăn ngừa chứng ợ nóng.
Ngày
Quả chà là là một loại thực phẩm quan trọng trong việc ngăn ngừa chứng ợ nóng và các vấn đề về dạ dày.
Nước khoáng
Nước khoáng điều chỉnh quá trình tiêu hóa và axit dạ dày với hàm lượng chung của nó. Do đó, nó ngăn ngừa sự hình thành của một vấn đề như chứng ợ nóng.
Xoa bóp bụng hoặc đi dạo
Nếu bụng nóng rát do tích tụ khí, hãy giữ thẳng lưng và xoa bóp bụng theo chuyển động tròn. Một lựa chọn khác là đi dạo để thư giãn dạ dày của bạn.
Ăn gì tốt cho chứng ợ chua? - Ibrahim Saracoglu
Giáo sư Tiến sĩ. Theo cách chữa bằng sữa do İbrahim Saraçoğlu gợi ý, khi bụng bắt đầu nóng ran, chỉ nên uống 2 ngụm sữa lạnh hoặc ấm. Sữa cho thấy tác dụng của nó trong 3-4 phút. Điều cần chú ý nhất là sữa không được nóng và không được uống quá 2 hớp, tức là theo tỷ lệ khuyến nghị.
