Tóm lại, nội tiết là gì?
Hệ thống nội tiết bao gồm tất cả các tuyến sản xuất hormone trong cơ thể. Những sứ giả hóa học này đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cơ thể chúng ta hoạt động tốt.
Nếu các rối loạn xảy ra trong hệ thống nội tiết, các vấn đề gặp phải trong giai đoạn dậy thì và mang thai hoặc trong thời gian căng thẳng. Ngoài ra, những rối loạn này có thể dẫn đến rất dễ tăng cân và làm xương yếu.
Khi chúng ta già đi, những thay đổi nhất định xảy ra tự nhiên trong hệ thống nội tiết. Sự trao đổi chất bắt đầu chậm lại. Mặc dù không có sự thay đổi trong chương trình tập luyện và thói quen ăn uống của bạn, nhưng tình trạng này vẫn có thể tăng cân. Thực tế là sự thay đổi nội tiết tố, bệnh tim, loãng xương và bệnh tiểu đường loại 2 trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác cho thấy những thay đổi của hệ thống nội tiết.
Căng thẳng, nhiễm trùng, tiếp xúc với một số hóa chất có hại cho hệ thống nội tiết của cơ thể bạn. Điều kiện di truyền hoặc thói quen lối sống cũng là một trong những nguyên nhân khác gây ra các bệnh nội tiết.
Các tuyến trong hệ thống nội tiết, các hormone sản xuất và chức năng của chúng là gì?
Vùng dưới đồi: Nó là một cơ quan trong não kết nối hệ thống nội tiết với hệ thần kinh. Nhiệm vụ chính của nó là duy trì sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể, chẳng hạn như huyết áp và nhiệt độ cơ thể.
Tuyến yên: Nó hoạt động như một nhạc trưởng dàn nhạc trong hệ thống nội tiết. Tuyến yên sử dụng thông tin nó nhận được từ não để ra lệnh cho các tuyến khác phải làm gì. Hormone prolactin, kích thích tiết sữa cho các bà mẹ đang cho con bú; hormone tăng trưởng ở trẻ em; Nó kiểm soát việc tiết ra các hormone khác nhau và quan trọng như hormone Lh (luteinizing), có tác dụng điều hòa hormone estrogen ở phụ nữ và nam giới.
Tuyến tùng / tuyến Pienal: Nó tiết ra một chất hóa học trong não được gọi là melatonin để chuẩn bị cho cơ thể đi vào giấc ngủ.
Tuyến giáp: Tuyến này tiết ra hormone tuyến giáp, có tác dụng kiểm soát quá trình trao đổi chất. Khi tuyến giáp không tiết đủ (Suy giáp), mọi thứ bắt đầu chậm lại. Nhịp tim của bạn trở nên nặng nề. Có thể bị táo bón. Và bạn có thể tăng cân. Nếu tuyến giáp tiết ra quá nhiều (Cường giáp), mọi thứ sẽ tăng tốc. Nhịp tim của bạn tăng lên. Bạn có thể bị tiêu chảy. Và bạn có thể giảm cân mà không có lý do.
Tuyến cận giáp: Nó bao gồm bốn tuyến nhỏ ở phía sau tuyến giáp của bạn. Chúng là các tuyến quan trọng đối với sức khỏe của xương, vì chúng kiểm soát mức canxi và phốt pho trong cơ thể.
Tuyến ức: Chúng tiết ra các tế bào trắng được gọi là tế bào lympho t chống lại nhiễm trùng. Chúng rất quan trọng trong sự phát triển của hệ thống miễn dịch của trẻ em. Tuyến ức bắt đầu thu nhỏ sau tuổi dậy thì.
Tuyến thượng thận / Tuyến thượng thận: Các tuyến trên thận tiết ra hormone cortisol. Nó ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và các chức năng tình dục.
Tuyến tụy: Tuyến tụy là một phần của cả hệ thống tiêu hóa và nội tiết của chúng ta. Nó tạo ra các enzym tiêu hóa để phân hủy thức ăn. Nó cũng tiết ra các hormone insulin và glucagon. Do đó, máu đảm bảo rằng lượng đường thích hợp có trong máu và trong các tế bào.
Trong bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể không sản xuất bất kỳ insulin nào và lượng đường trong máu tăng lên một cách nguy hiểm. Trong bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy tiếp tục tiết ra insulin, thường là không đủ.
Buồng trứng: Ở phụ nữ, các cơ quan này tiết ra estrogen và progesterone. Các hormone này hỗ trợ sự phát triển của ngực ở tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
Kiểm tra: Ở nam giới, hormone testosterone chủ yếu được sản xuất ở tinh hoàn. Các hormone này hỗ trợ quá trình tiết lông trên mặt và cơ thể ở tuổi dậy thì. Ngoài ra, chúng còn có vai trò làm trầm giọng, làm to dương vật và tinh hoàn, kéo dài tuổi thọ.
Sống chung với bệnh tiểu đường
