Bước đầu tiên của những quyết định mới được thực hiện với mong muốn sống một cuộc sống lành mạnh và giảm cân. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi nói với bạn rằng bạn có thể giảm ba cân trong một tuần? Giảm cân bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống của bạn thực ra không khó như bạn nghĩ. Tại đây, bạn có thể dễ dàng thoát khỏi cân nặng của mình với trà giảm 3 kg trong 1 tuần.
Nguyên liệu làm trà giảm 3 kg trong 1 tuần:
2 thìa trà xanh
5 tép
1 thanh quế
nước chanh
1 chai nước khoáng
gừng
1 lít nước
Cách pha trà giảm 3 kg trong 1 tuần?
1. Đun sôi 1 lít nước trong ấm trà
2. Sau khi nước sôi, bạn cho trà xanh vào và đậy nắp lại.
3. Để nó ủ trong 10 phút.
4. Trong chai một lít, thêm nước chanh, soda, quế, đinh hương và gừng.
5. Đổ trà xanh lên trên hỗn hợp bạn đã chuẩn bị với sự hỗ trợ của rây lọc.
Đó là cách đơn giản để thực hiện một công thức trà giúp bạn giảm 3 kg trong một tuần. Bạn tiêu dùng đến khi hết điện thì mới bắt đầu phát huy tác dụng.
* Hãy nhớ rằng những gì bạn ăn và uống khi uống trà này cũng rất quan trọng.
