Người ta biết rằng móng tay là yếu tố quan trọng nhất làm nên vẻ đẹp của bàn tay và bàn chân. Móng tay được tạo thành từ các tế bào chết có thành phần chính là keratin. Keratin được sản xuất bởi tất cả các sinh vật. Chất sừng dư thừa được tạo ra sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể với sự trợ giúp của các cấu trúc không ngừng phát triển như tóc và móng tay.
Có nhiều yếu tố khiến móng tay mọc chậm. Sự thiếu phát triển của ma trận trong rễ móng tay có thể được coi là yếu tố quan trọng nhất khiến móng tay mọc chậm. Ma trận bao gồm bạch huyết và mạch máu. Nó cung cấp sự hình thành của móng và tái tạo các tế bào. Móng tay mọc dài khoảng 1 cm trong trung bình 100 ngày. Tốc độ phát triển của móng tay có thể khác nhau ở mỗi người. Tuổi của một người, môi trường sống, mùa và tất nhiên các yếu tố di truyền ảnh hưởng đến số lượng kéo dài.
Một nguyên nhân khác khiến móng tay không mọc là do thiếu vitamin cần thiết cho cơ thể. Thiếu vitamin B7, được gọi là biotin, làm chậm sự phát triển của móng tay. Bạn có thể giảm sự thiếu hụt biotin trong cơ thể bằng cách tránh thực phẩm chế biến sẵn và tiêu thụ thực phẩm lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với móng ở giai đoạn này. Suy dinh dưỡng khiến móng tay mọc chậm. Các tình trạng ảnh hưởng tiêu cực đến bạn, chẳng hạn như lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi, cũng ảnh hưởng đến móng tay của bạn, làm chậm sự phát triển của móng tay. Nếu bạn mắc bệnh, một số loại thuốc bạn sử dụng cho bệnh này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của móng tay. Theo tuổi tác, sự phát triển của móng tay bắt đầu chậm lại.
Giải pháp cho móng mọc chậm
Bước quan trọng nhất để móng tay khỏe mạnh, không bị gãy và bền là ăn uống lành mạnh. Bạn phải bổ sung các loại vitamin mà cơ thể cần. Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất tự nhiên thì việc chăm sóc móng tay thường xuyên cũng vô cùng quan trọng. Nếu bạn có móng tay dễ gãy và mọc chậm, bạn có thể xoa chúng với dầu ô liu hoặc bạn có thể chà chúng với chanh và để chúng trên móng tay trong vòng 5-10 phút. Những điều này sẽ giúp bạn có được bộ móng khỏe hơn, không bị gãy và mọc nhanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua các loại dầu dưỡng móng và các sản phẩm chăm sóc móng từ các thương hiệu đáng tin cậy.
