Vài cái tên khác; Cỏ sữa hay còn gọi là củ dền, mồng tơi, húng tường, cỏ nhọ nồi, cỏ nếp có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Trong đó, cỏ nhọ nồi là một loại cây chữa bệnh có 3 loại, được cho là tốt cho bệnh bướu cổ. Mặc dù những loài này mọc ở những nơi và thổ nhưỡng khác nhau nhưng chúng có những đặc điểm và lợi ích khác nhau. Bên cạnh đó, trà thảo mộc sữa chua là một chủ đề được nhiều người quan tâm và nghiên cứu trong thời gian gần đây. Vậy, cỏ sữa chua là gì? Lợi ích của cỏ sữa chua là gì? Làm thế nào để sử dụng sữa chua thảo mộc?
Cỏ sữa chua là gì?
Có ba loại cỏ sữa chua. Nhìn chung, cả ba loại đều có dược tính như nhau. Tuy nhiên, chúng khác nhau về nơi trồng và hình dạng.
Sữa chua thảo mộc: Nó mọc ở những nơi cao và có thể cao tới 60 cm. Nó mọc thẳng đứng và
Nó có hoa màu vàng vàng. Nó có mùi tương tự như mùi của mật ong.
cỏ dính: Loại cỏ sữa chua này được tìm thấy trên các cánh đồng và đồng cỏ. Nó có thể phát triển lên đến 120 cm. Chúng có gai nhỏ với móc trên thân. Nó là một loài tương đối leo và có hoa nhỏ màu trắng.
Cỏ ngỗng, bộ lọc của người chăn cừu: Nó mọc ở bụi rậm và ven đường. Trong thời kỳ ra hoa, cây nằm nghiêng. Nó có hoa màu vàng hoặc trắng.
Lợi ích của cỏ sữa chua là gì?
- Nó có hiệu quả trong việc làm sạch các chất độc tích tụ trong màng gan. Nó loại bỏ các chất độc này ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.
- Cỏ sữa chua là một trong những thực phẩm có tác dụng chống lại kích thích tố bạch huyết. Nó được sử dụng để điều chỉnh các tuyến giáp tăng sinh bất thường. Trong các nghiên cứu, nó gần như tạo ra một lá chắn chống lại ung thư bạch huyết.
- Nó giúp loại bỏ tình trạng thiếu sắt bằng cách tăng các tế bào tạo máu trong máu. Đồng thời, nó làm giảm nguy cơ phù nề bằng cách cân bằng các tế bào tiểu cầu trong máu.
- Nó được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên để loại bỏ vết lở miệng mà những người có hệ miễn dịch kém thường gặp phải. Với phương pháp súc miệng không chỉ làm giảm các tế bào nhiễm trùng trong miệng mà còn khử mùi hôi miệng.
- Trà sữa chua, ngăn ngừa phù nề bằng cách cân bằng các tế bào tiểu cầu, cũng làm giảm đau ở chân và tay. Đối với chứng đau lưng và cổ, có thể làm kem sữa chua thảo mộc tại nhà. Loại thảo dược này, có tác dụng giảm đau, cho thấy tác dụng của nó trong thời gian ngắn.
- Loại trà này, cũng tốt cho các vấn đề về giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tâm thần bằng cách giảm số lượng tế bào biến dạng trong tế bào thần kinh.
- Cỏ sữa có tác dụng chữa bệnh ngoài da, là một phương thuốc tự nhiên có tác dụng tiêu trừ các bệnh như mụn nhọt.
- Các chuyên gia nhấn mạnh rằng nước được điều chế từ loại cây này còn có những tác dụng như nâng cơ mặt.
Làm thế nào để sử dụng sữa chua thảo mộc?
- Mật ong, chất tạo ngọt hoặc chanh không được sử dụng trong pha chế trà sữa chua.
- Sau khi trà sữa chua nguội, có thể dùng làm nước rửa mặt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm giảm vết thâm và nếp nhăn.
Cách làm trà sữa chua?
Đun sôi một thìa sữa chua tươi và đun sôi sữa chua trong 10 phút.
ủ thảo mộc và lọc nó.
