Carob có nhiều lợi ích như ngăn ngừa ung thư, giúp loại bỏ các vấn đề tình dục, tăng cường hệ thống miễn dịch. Chúng tôi đã nghiên cứu và tổng hợp những lợi ích của cây carob, loại cây được trồng ở nhiều vùng như các nước Địa Trung Hải và các nước Bắc Phi, cho bạn. Nếu bạn hỏi carob có lợi ích gì, là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất, thì đây là câu trả lời ...
Carob mọc trên cây có hoa thường xanh thuộc họ đậu. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nếu bạn đang băn khoăn không biết carob có gì và bảng giá trị dinh dưỡng của nó thì có thể xem qua những thông tin mà chúng tôi đưa ra dưới đây.
Sắt:0,35mg
Magiê: 6mg
Kali: 99mg
Vitamin B 2: 0,055 mg
Niacin: 0,228mg
Vitamin B2: 0,04mg
Vitamin B3: 0,04mg
Vitamin B6: 0,05mg
Vitamin C: 0,00mg
Giảm mức cholesterol trong máu
Carob tự nhiên có chứa polyphenol giúp lượng cholesterol trong máu tương tự như chất xơ trong thực phẩm. Chất xơ giúp giảm mức cholesterol. Vì carob chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol, nó giúp giảm mức cholesterol trong máu.
Chứa các đặc tính ngăn ngừa ung thư
Carob được cho là có tác dụng ngăn ngừa ung thư vì nó chứa polyphenol tự nhiên và chất chống oxy hóa. Những chất này giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể chúng ta.
Chống loãng xương và bại liệt
Nhờ chứa nhiều phốt pho, canxi và axit gallic trong carob giúp chống loãng xương và bại liệt. Do đó, nó rất được khuyến khích cho trẻ em đang hoặc dễ mắc bệnh bại liệt.
Chống lại cảm lạnh và cúm
Carob chứa đầy vitamin E, chất chống oxy hóa. Tất cả những chất này đều có tác dụng tốt trong việc điều trị cảm cúm và cảm lạnh. Các bệnh khác mà carob điều trị là thiếu máu và ho mãn tính. Nó cũng được biết là giúp chống lại ung thư phổi trong những trường hợp đặc biệt.
Chống cao huyết áp
Vì carob không chứa caffeine nên nó rất hữu ích để chống lại bệnh cao huyết áp. Caffeine là chất làm tăng huyết áp.
Tại sao chúng ta nên ăn carob?
Thêm carob vào chế độ ăn uống của bạn có thể cung cấp cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.
Carob là một nguồn thực phẩm lý tưởng cho những người bị huyết áp cao, vì nó được trang bị các chất xơ tự nhiên và không chứa caffeine.
Hàm lượng đường và chất béo thấp của nó cũng là một lựa chọn hữu ích cho những người muốn giảm cân và là một chất thay thế sô cô la. Hàm lượng cao các vitamin như A và B2 rất tốt cho sức khỏe làn da và mắt của bạn.
Thêm carob vào chế độ ăn uống của bạn mang lại những lợi ích sức khỏe sau đây;
• Giảm cholesterol của bạn
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
• Giảm các vấn đề về dạ dày
• Điều trị tiêu chảy
Điều chỉnh các vấn đề tiêu hóa
Đường tự nhiên trong carob giúp làm đặc phân lỏng. Kết quả của các nghiên cứu đã chỉ ra rằng carob điều trị tiêu chảy ở trẻ nhỏ và người lớn và làm giảm các vấn đề về tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, lợi ích quan trọng nhất của cách chữa bệnh bằng cây carob là nó có tác dụng điều trị lâu dài, không giống như tác dụng ngắn hạn của các loại thuốc tăng sức mạnh tình dục khác. Thuốc chữa bệnh Carob được khuyến khích cho những người đàn ông bị bất lực tình dục, miễn là họ không lạm dụng nó.
Đây là GS. NS. Cách chữa bệnh Carob do İbrahim Saracoğlu đề xuất…
Đun sôi nửa lít nước. Dùng tay cho carob đã cắt nhỏ vào nước đun sôi. Đun sôi khoảng 3-4 phút trên lửa nhỏ và đậy nắp lại. Sau khi sôi, bạn bắc xuống bếp và để trong 20 phút. Sau khi hoàn tất thời gian chờ đợi, lọc hỗn hợp.
Trong một tuần mỗi ngày khi bạn mới bắt đầu luyện tập. Uống 1 ly trước khi đi ngủ trong 3 tháng sau tuần đầu tiên. Trong những tháng tiếp theo, bạn có thể áp dụng vào những thời điểm nhất định nếu cần.
Vì vậy, những lợi ích của chiết xuất carob là gì?
* Nó có đặc tính long đờm. Đặc biệt đối với những người hút thuốc lá…
* Nó đảm bảo rằng các chất độc được thu thập trong phổi và gan được tống ra ngoài và làm sạch.
* Nó cho phép phóng xạ tích tụ trong cơ thể ra ngoài.
Nó giàu canxi gấp 3 lần sữa.
* Tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại cảm cúm, cảm lạnh.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch.
* Giúp điều trị loãng xương.
* Nó là một phương thuốc tự nhiên tốt cho bệnh thiếu máu.
Nó hỗ trợ tốt cho sự phát triển thể chất và tinh thần, đặc biệt là ở trẻ em.
* Hỗ trợ sức khỏe răng và nướu.
* Được sử dụng trong điều trị hen suyễn và viêm phế quản
* Nó được sử dụng trong điều trị dị ứng.
* Nó là một chất chống oxy hóa tốt.
* Nó có một cấu trúc cân bằng cho những người có vấn đề về huyết áp.
* Nó được biết là để tăng sức mạnh tình dục cũng như tăng số lượng tinh trùng.
