Mọi người hay dùng cụm từ “ngủ như một đứa trẻ”, nhưng thực ra trẻ sơ sinh ngủ khá ồn ào. Cha mẹ mới cũng sẽ nghe thấy tiếng càu nhàu, rên rỉ và ngáy suốt đêm. Tiếng rên rỉ và những tiếng động buồn ngủ khác là bình thường và hiếm khi cần phản hồi. Nhưng đôi khi tiếng gầm gừ ở cuối hơi thở có thể cần đến sự kiểm soát y tế.
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh phát ra tiếng ồn khi thở cũng giống như người lớn. Một miếng chất nhầy hoặc sữa khô đang chặn đường thở. Nếu không thể chịu được âm thanh, bạn có thể loại bỏ nghẹt mũi bằng các dụng cụ hút mũi dành cho trẻ sơ sinh. Bé cũng có thể phát ra tiếng động khi hắng giọng hoặc tạm dừng sau khi thở. Bạn cũng có thể nghe thấy tiếng rên rỉ, cười, khóc hoặc la hét. Đây là cách nói chuyện tương đương với trẻ sơ sinh khi ngủ.
Trẻ sơ sinh thở bằng mũi. Bằng cách này, chúng có thể thở trong khi ăn. Mũi của chúng nhỏ, và các đường dẫn khí bên trong thậm chí còn nhỏ hơn. Vì vậy, những mảnh nhỏ của chất nhầy có thể dễ dàng bị tắc nghẽn. Điều này có thể dẫn đến thở khò khè và tiếng huýt sáo bất thường. Trẻ sơ sinh vẫn điều hòa nhịp thở, điều này giải thích một số âm thanh đặc biệt của chúng. Trẻ sơ sinh thường thở 40 lần mỗi phút khi thức, nhưng mọi thứ thay đổi khi trẻ ngủ. Nhịp thở có thể giảm một nửa hoặc quá nhanh trong vài giây. Thở không đều hoặc nông, âm thanh lạ và khó thở thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nó chỉ cho thấy nỗ lực học thở của em bé.
Trẻ sơ sinh trải qua chu kỳ giấc ngủ một cách nhanh chóng và dành hơn nửa đêm trong giấc ngủ REM. Trong giai đoạn này, giấc mơ xảy ra và giấc ngủ nhẹ. Những quá trình mơ này có thể dẫn đến ngáy, cười và khóc, và giọng nói giống như giọng nói khi ngủ. Họ cũng nhanh chóng thức dậy vào cuối mỗi giai đoạn REM và có thể tạo ra một số tiếng ồn trước khi ngủ trở lại.
Nếu bạn có thể phân biệt âm thanh trẻ phát ra khi ngủ với âm thanh phát ra khi thức, bạn sẽ giúp trẻ ngủ nhiều hơn và ngủ lâu hơn khi không có nó. Đôi khi, tiếng rên rỉ của anh ta không đáng báo động, nhưng tiếng rên rỉ vào cuối mỗi nhịp thở có thể cho thấy tình trạng khó thở. Bạn có thể cho bác sĩ xem nếu lỗ mũi đỏ lên kèm theo tiếng càu nhàu, nếu cơ ngực và cổ bị kéo.
Biện pháp khắc phục cho giấc ngủ nói chuyện
