Bệnh viện Liên lục địa Hisar Chuyên gia phẫu thuật tái tạo và tạo hình thẩm mỹ Op. NS. Chúng tôi đã nói chuyện với Hakan Özdemir về cách để có bộ ngực đầy đặn hơn.
Nói rằng mô vú kém phát triển, thiếu kích thước, 'trống rỗng' với nhiều nội tiết tố bất thường, xuất hiện ngực chảy xệ hoặc bất đối xứng gây ra những phàn nàn ở phụ nữ và gây mất tự tin, Op. NS. Ozdemir; ‘Phụ nữ có những vấn đề này có thể tự làm đẹp bằng cách điều trị bằng nhiều loại thực phẩm, bằng cách làm nở các mô vú bằng các bài tập thể dục và massage. Estrogen, là nội tiết tố nữ, giúp phát triển ngực. Một phần đáng kể sự tăng trưởng và phát triển của vú trong giai đoạn dậy thì và mang thai xảy ra nhờ các hormone này. Vì lý do này, các loại thực phẩm làm tăng nội tiết tố estrogen trong cơ thể cũng được nuôi dưỡng trong sự phát triển của ngực. Các chất được gọi là phytoestrogen được tìm thấy trong thực vật là các phân tử giống như estrogen tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Về mặt lý thuyết, tiêu thụ thực phẩm có chứa những chất này góp phần vào sự phát triển của ngực.
Hãy ăn những thực phẩm này nếu bạn muốn có bộ ngực to!
Trước những cơ hội mà khoa học công nghệ ngày nay mang lại, phương pháp nâng ngực vĩnh viễn và dứt điểm nhất chính là phẫu thuật thẩm mỹ. Phẫu thuật nâng ngực với bộ phận giả bằng silicon là một lựa chọn phẫu thuật không thể tránh khỏi, đặc biệt là ở những người có mô ngực rất nhỏ, không cân xứng với cơ thể và những người phàn nàn về tình trạng 'ngực trống rỗng' và chảy xệ sau khi mang thai và sinh con. Hình dạng và kích thước của mô vú được quyết định về mặt di truyền và dưới ảnh hưởng của nhiều loại hormone khác nhau. Mặc dù chưa có thực phẩm nào được khoa học chứng minh là có tác dụng lên mô vú và giúp tăng trưởng và làm đẹp hình dáng ngực, nhưng một số loại thực phẩm cũng cung cấp chất bôi trơn cho mô vú nhờ tác dụng tăng cân. Một chế độ ăn uống cân bằng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh.
• Các sản phẩm từ sữa và đậu nành có hiệu quả đối với bộ ngực lớn hơn. Sử dụng sữa đậu nành một ngày và đậu phụ vào ngày tiếp theo.
• Ăn đùi gà làm tăng sự phát triển của vú.
• cây hạt lanh, kê và lúa mạch phát triển; Hạt hướng dương, bí đỏ và hạt hồi có tác dụng kích thích sự phát triển của ngực.
• Tiêu thụ đậu tây, súp lơ, bông cải xanh, củ cải đường, dưa chuột, cà rốt, cà chua, nấm, cải Brussels, đậu lăng, cần tây, đậu xanh, hành tây, đậu mắt đen, đậu xanh và đậu Hà Lan có hiệu quả cho sự phát triển các nếp gấp của cơ thể.
• Để có bộ ngực đầy đặn hơn, hãy ăn các loại trái cây như táo, anh đào, đào, nho, dưa và lê.
• Lúa mì nguyên cám, gạo lứt, mầm lúa mì, giá đỗ, ô liu, mận khô, bột yến mạch có lợi cho sức khỏe của vú.
• Sử dụng hỗn hợp cỏ cà ri, thì là, lúa mạch đen, đinh hương, gừng và nghệ tây với lượng nhỏ giúp tăng kích thước ngực.
