Chất điện giải là các hạt tích điện được tìm thấy trong chất lỏng cơ thể giúp mang các tín hiệu điện để tim, cơ và dây thần kinh có thể hoạt động. Các chất điện giải trong cơ thể là natri, kali, magiê và canxi. Cân bằng điện giải trong cơ thể rất quan trọng để các tế bào, vốn là các khối xây dựng của chúng ta, hoạt động bình thường. Mức điện giải không cân bằng sẽ gây nguy hiểm cho các hệ thống như tim mạch, đường tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương. Trong trường hợp không cân bằng điện giải trong cơ thể, các tình trạng như đột quỵ, co giật, đau tim và thậm chí tử vong có thể xảy ra.
Kali đóng một vai trò quan trọng trong các chức năng thần kinh, mạch máu và tim. Nồng độ kali cao (tăng kali máu) có thể tiến triển thành cơn đau tim nếu không được điều trị. Tăng kali máu nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời bằng canxi clorua hoặc canxi gluconat. Nồng độ kali thấp có thể dẫn đến yếu cơ và chuột rút ở chân, lú lẫn, chán ăn và nhịp tim bất thường. Nếu nồng độ kali thấp, bổ sung đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch có thể bình thường hóa mức độ.
Nhiệm vụ chính của natri là truyền các tín hiệu thần kinh. Nước đi theo muối trong cơ thể, vì vậy thừa hoặc thiếu natri sẽ gây ra hiện tượng giữ nước hoặc mất nước. Quá nhiều natri làm cho các tế bào bị mất nước, nhịp tim đập nhanh và mệt mỏi. Khi tình trạng tồi tệ hơn, tình trạng lú lẫn và co giật cơ xảy ra. Nếu không được điều trị, dư thừa natri có thể gây co giật, hôn mê hoặc tử vong. Mức natri thấp có thể dẫn đến mệt mỏi.
Magiê có các chức năng liên quan đến chức năng cơ, sản xuất năng lượng, chuyển hóa carbohydrate và protein. Lượng magiê cao có thể gây ức chế hô hấp, huyết áp thấp và nhịp tim chậm. Suy thận là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa magie. Thiếu magiê có thể ảnh hưởng đến cơ tim, gây ra nhịp tim bất thường.
Canxi là một chất điện giải có nhiều chức năng.
Nó không chỉ mang tín hiệu thần kinh mà còn ảnh hưởng đến cơ chế đông máu của cơ thể. Nó tham gia vào cấu trúc của xương và răng chắc khỏe. Nó có một vai trò trong sự co bóp của tim và các cơ mềm. Cả mức độ thấp và cao đều có thể gây đau xương và co giật. Mức độ bất thường của canxi trong cơ tim và cơ trơn có thể dẫn đến xẹp tim, động mạch và tĩnh mạch.
Việc điều chỉnh chất điện giải ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ thể và rất quan trọng đối với sức khỏe của một người. Trách nhiệm chính để duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể là trên thận.
Sức khỏe bây giờ
