Nếu bạn cảm thấy dưới một trọng lượng mà bạn không thể thoát ra, thì đã đến lúc bạn nên bỏ tạ. Tất cả những gì bạn cần là thay đổi quan điểm của mình. Trong trường hợp này, bạn có thể kích hoạt thần chú. Chúng tôi đã chia sẻ 20 câu thần chú sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu, mà bạn có thể lặp lại khi cảm thấy tồi tệ, lo lắng và không hạnh phúc. Trước khi nói câu thần chú, "Câu thần chú là gì?" "Các câu thần chú hoạt động như thế nào và chúng được sử dụng như thế nào?" Chúng tôi đã trả lời các câu hỏi như:
Thần chú là gì?
Từ thần chú là sự kết hợp của các từ “manas” có nghĩa là tâm trí và “trai” có nghĩa là người trung gian trong tiếng Phạn và có nghĩa là “công cụ tâm trí” hoặc “người trung gian tâm trí”.
Các câu thần chú hoạt động như thế nào và chúng được sử dụng như thế nào?
Điều đầu tiên bạn cần biết là nếu bạn nhất quán và có kỷ luật khi làm việc với thần chú, bạn sẽ kích hoạt một số lực lượng nhất định. Năng lượng của câu thần chú sẽ kết nối với ý định của bạn theo một cách độc đáo, làm việc với nó, và tiếp thêm sức mạnh và sự tập trung cho việc thực hành của bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là sẵn sàng để có được kết quả của công việc này. Bạn có thể thực hành câu thần chú ở bất cứ đâu: khi đang làm việc nhà, trong xe hơi hoặc đang đi trên đường… Tuy nhiên, cũng rất hữu ích nếu bạn chọn một nơi yên tĩnh để bạn có thể thiền định và thực hành thần chú hàng ngày.
Bạn có thể xua đuổi những suy nghĩ tiêu cực bằng cách lặp lại những câu thần chú sau với bản thân, đặc biệt là khi bạn cảm thấy tồi tệ.
Dưới đây là 20 câu thần chú sẽ thay đổi quan điểm của bạn và hướng bạn đến hạnh phúc.
- Một trong những nguyên nhân chính của bất hạnh là không thể chấp nhận cuộc sống như nó vốn có. Hãy nhận biết, chấp nhận cuộc sống và sống đúng với thời điểm hiện tại. - Hạnh phúc không đến với một công việc tốt hơn, một mối quan hệ hạnh phúc hay nhiều tiền hơn. Hạnh phúc bắt đầu với sức mạnh của suy nghĩ và tiếp tục với những gì bạn tự nhủ. Bạn có thể không kiểm soát được mọi thứ xảy ra với mình, nhưng bạn có thể giảm thiểu thiệt hại bằng cách không để những trải nghiệm tiêu cực ảnh hưởng đến bạn. -Nếu bạn không thể thay đổi bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy thay đổi bản thân để thích nghi. Bằng cách đó, bạn có thể thay đổi mọi thứ. Bạn là người duy nhất quyết định điều gì là quan trọng và điều gì không. Ý nghĩa của mọi thứ trong cuộc sống của bạn được định hình bởi giá trị của bạn. - Cố gắng sử dụng những khó khăn và thất vọng của bạn như một nguồn động lực thay vì tức giận. Việc thay đổi lập trường và quan điểm sống của bạn là tùy thuộc vào bạn. Lo lắng không thay đổi kết quả của bất cứ điều gì. Hít thở và cố gắng loại bỏ những lo lắng của bạn. Học cách rút kinh nghiệm trong mọi tình huống và tập trung vào những trải nghiệm của bạn có thể bổ sung vào cuộc sống của bạn. Tập trung vào hạnh phúc, không phải là đúng. Hãy nhớ rằng mọi thứ đều có hệ quả; Bạn không cần phải tham gia vào các cuộc tranh luận hoặc giành chiến thắng trong mọi cuộc tranh luận. - Đừng đầy thù hận ngay cả khi bạn đang buồn; giữ cho trái tim và tâm trí của bạn luôn rộng mở. Bình yên không phải là khi không còn đau, mà là khi tình yêu chiếm ưu thế. - Đối xử tốt với tất cả mọi người, kể cả những người thô lỗ với bạn. Sở hữu năng lượng tiêu cực chỉ gây hại. Hãy mỉm cười và bước tiếp. Hạnh phúc và một cái nhìn tiêu cực không thể cùng tồn tại. Hãy nhớ rằng tiến về phía trước với một triển vọng tích cực luôn tạo ra kết quả tốt hơn. Chúng ta có thể khiến bản thân trở nên bất lực hoặc mạnh mẽ hơn. Và trên thực tế, lượng năng lượng chúng ta tiêu tốn cho cả hai là như nhau. Bạn có thể học hỏi từ bất cứ điều gì khi bạn thực sự chú ý. Để quan sát và lắng nghe; dành thời gian để học một cái gì đó mới. -Chúng tôi khám phá và học hỏi các phương pháp khi chúng tôi đề ra. Nói lời tạm biệt với mọi thứ trong quá khứ đã không giúp ích cho bạn và cảm ơn tất cả chúng vì đã đưa bạn đến vị trí hiện tại. - Suy nghĩ về tất cả những thành công và thất bại, may mắn và bất hạnh đã đưa bạn đến vị trí hiện tại, và nhớ lại điều kỳ diệu đó là gì. Bạn không thể tiến về phía trước trừ khi bạn biết buông bỏ, tha thứ cho bản thân, chấp nhận hoàn cảnh. Buông tay không phải là khả năng quên đi quá khứ, mà là sức mạnh và trí tuệ để chấp nhận tương lai. Thật khó để đi một con đường mới, nhưng còn dễ hơn cố gắng níu kéo một nơi không còn phù hợp với bạn hoặc không thể để bạn tồn tại. -Đôi khi bạn phải dừng lo lắng, băn khoăn hoặc nghi ngờ. Hãy tin rằng mọi việc sẽ ổn thỏa; Ngay cả khi mọi thứ không như bạn dự định, nó sẽ như nó phải như vậy. - Hãy đứng vững và mở rộng trái tim của bạn, những ngày tốt đẹp hơn đang trên đường.
