Acai berry và lợi ích của nó

Nam Mỹ là quê hương của giống nho Acai, được mệnh danh là Siêu trái cây số 1 thế giới cho một cuộc sống khỏe mạnh. Nó mọc trên những cây cọ trong khu rừng nhiệt đới Amazon tươi tốt của Brazil và được người dân Brazil tiêu thụ rất nhiều. Đây là lý do lớn nhất khiến người Brazil không béo được chỉ ra là Acai.

Lý do cho điều này được giải thích rằng nho Acai là loại trái cây có tỷ lệ và mật độ chất chống oxy hóa cao nhất trong tự nhiên.

Vậy chúng là gì?

Acai chứa nhiều canxi hơn sữa, nhiều chất chống oxy hóa hơn quả mâm xôi, và nhiều chất dinh dưỡng hơn thuốc vitamin.

Nó chứa nhiều thành phần có lợi như omega 3, omega 6, omega 9, Vitamin A, Vitamin B, vitamin C, vitamin E, polyphenol, phytosterol, anthocyanin, sắt, kali, phốt pho và canxi. Các chất chống oxy hóa trong quả acai làm cho đường ruột hoạt động tốt hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa và tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch.

Với các axit béo thiết yếu, lượng axit amin cao và hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh; Nó rất hiệu quả trong việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất, hoạt động và phát triển của cơ bắp trong quá trình hoạt động thể chất.

Acai berry cũng chứa một lượng lớn chất xơ, cho ăn những thực phẩm giàu chất xơ mang lại cảm giác no mà không cần ăn quá nhiều, tức là kiểm soát cơn thèm ăn, ức chế ham muốn ăn uống và giảm cân dễ dàng hơn. Giảm cân dễ dàng hơn bạn nghĩ rất nhiều với Acai, được mệnh danh là công thức bí mật của các ngôi sao Hollywood, là trợ thủ đắc lực nhất của hàng triệu người muốn giảm cân tại Châu Âu.

bài viết gần đây

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found