Cuộc phiêu lưu 9 tháng 10 ngày của bạn đã kết thúc một cách vui vẻ. Bạn đã ôm đứa con mà bạn hằng mong đợi, trong vòng tay của bạn. Bây giờ một quá trình rất vui vẻ nhưng mệt mỏi đang chờ bạn. Bạn cần chú ý điều gì trong quá trình này? Chuyên gia Sản phụ khoa Bệnh viện Liên lục địa Hisar GS. NS. Sword AydinliChúng tôi đã học được từ…
Sau sinh: Giai đoạn hậu sản là giai đoạn kéo dài 6 tuần sau khi sinh và cần được chú ý đặc biệt về nguy cơ nhiễm trùng. Trong giai đoạn này, những thay đổi của cơ thể bạn khi mang thai trở lại bình thường. Có hai tình huống bạn có thể quan sát. Đầu tiên là đổ mồ hôi nhiều trong 10-15 ngày đầu, và thứ hai là tiết dịch hậu sản. Nguyên nhân gây ra mồ hôi là do loại bỏ chất lỏng tích tụ trong cơ thể bạn khi mang thai mà bình thường bạn không cần. Bạn cần uống nhiều nước để không bị tăng cân không cần thiết. Bạn có thể tắm vòi hoa sen để làm mát, nhưng đừng bao giờ đứng trong luồng không khí; bạn có thể bị ốm. Dịch hậu sản ban đầu có màu đỏ sẫm. Sau 10-15 ngày, nó giảm xuống màu vàng nâu và có thể kéo dài tổng cộng 40-55 ngày. Dịch tiết sau sinh rất nhiều vi khuẩn. Nó là thuận tiện để thay đổi miếng đệm thường xuyên. Quan hệ tình dục trong thời kỳ hậu sản không đúng cách.
Chăm sóc vết thương: Nếu bạn sinh thường bằng chỉ khâu, bạn không nên ngồi trên đó hoặc ngồi trên vòng bơi cho đến khi vết cắt tầng sinh môn hết sưng và đau. Để vệ sinh vết rạch tầng sinh môn, bạn có thể sử dụng dung dịch sát trùng hoặc nước vô trùng đun sôi được bác sĩ khuyên dùng. Sau khi làm sạch, để khô khu vực có đường nối của bạn bằng máy sấy tóc hoặc khăn ăn. Nếu bạn đã sinh bằng phương pháp mổ lấy thai, chỉ cần không chạm vào vết thương mổ lấy thai là đủ. Không cần chăm sóc đặc biệt. Nếu có vấn đề như bất kỳ dịch tiết nào từ vết thương hoặc nếu nhiệt độ của bạn tăng trên 38 độ, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Bồn tắm: Vì bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều trong thời kỳ hậu sản nên bạn có thể tắm thường xuyên. Bạn chỉ có thể tắm bồn sau khi hết thời kỳ hậu sản (42 ngày). Miễn là bạn đang cho con bú, điều phù hợp là nước gội đầu không chạm vào núm vú về nguy cơ nhiễm trùng. Bạn có thể gội riêng phần nước bẩn đầu tiên trên tóc bằng cách nghiêng đầu về phía trước hoặc phía sau và tắm xuống cổ. Không chạm vào 5 cm bên dưới, bên trên và hai bên của vết thương mổ lấy thai trong 6 tuần. Nước tắm có thể làm chảy nước vết thương.
Cho con bú: Sản lượng sữa của bạn tăng liên tục trong tuần đầu tiên - mười ngày và đạt mức tối đa. Sau 7-10 ngày, hãy cho trẻ bú một bên vú trong mười phút và với vú bên kia trong mười phút để tuân thủ thức ăn và sức khỏe núm vú của trẻ. Ở người lớn bình thường, thời gian bão hòa là 20 phút. Trẻ bú hết một bên vú trong sáu phút. Trẻ sơ sinh luôn tìm kiếm điều này sau khi sinh vì chúng chỉ nghe thấy hơi ấm và âm thanh trái tim của bạn khi còn trong bụng mẹ. Bản năng bú của trẻ sơ sinh rất mạnh mẽ và trẻ có được khoái cảm tuyệt vời khi bú. Vì những lý do này, trẻ không muốn rời vú mẹ cho lắm. Sự thỏa hiệp tốt nhất giữa sức khỏe vú của bạn và sự nuôi dưỡng và sự hài lòng của em bé là cai sữa cho em bé và nằm xuống vú của bạn sau mười phút cho con bú. Trẻ sơ sinh cũng rất thích thú với nó. Nếu bạn cho con bú trong thời gian dài, núm vú của bạn sẽ bị nứt, những vết nứt này tạo điều kiện cho vú bị nhiễm trùng. Làm sạch núm vú bằng nước vô trùng trước và sau mỗi lần cho trẻ bú. Sau khi cho con bú, thoa thuốc mỡ chữa nứt đầu vú. Trong 10-15 ngày đầu của giai đoạn hậu sản, bạn có thể bị đau do các cơn co thắt tử cung khi cho con bú. Không có hại gì khi sử dụng thuốc giảm đau. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc bạn sẽ cho con bú bao nhiêu lần một ngày.
Chế độ ngủ của con bạn: Trẻ sơ sinh nên được dạy về sự khác biệt giữa ngày và đêm trong 6-8 tuần đầu tiên để trẻ có thói quen ngủ. Khi bạn làm việc gì đó với em bé vào ban đêm, nên có chụp đèn với bóng đèn 15-20 watt trong phòng nơi em bé ngủ hoặc ánh sáng gián tiếp chỉ cho phép bạn nhìn thấy trước mặt bạn. Bất cứ hành động nào sẽ được thực hiện với em bé, hãy thực hiện nhanh chóng và không nói (kể cả với nhau) và đặt em bé vào giường. Vào ban ngày, hãy làm những việc tương tự bằng cách xưng hô to tiếng, dành nhiều thời gian hơn và nói đùa. Vì bản năng bé sẽ muốn ở bên bạn nhiều hơn, sau một thời gian, bé sẽ muốn ngủ vào ban đêm và thức vào ban ngày. Nếu bạn hành động nhất quán, ứng dụng này sẽ có kết quả sau 6-8 tuần.
Các loại thuốc: Miễn là bạn đang cho con bú, hãy uống một trong các chế phẩm vitamin tổng hợp mà bạn sử dụng khi mang thai mỗi ngày một lần. Không có hại khi sử dụng thuốc giảm đau. Nếu bạn cần dùng thuốc vì những lý do khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.
