Chanh bạc hà vốn được dân gian sử dụng rất phổ biến, rất hữu ích trong việc chữa bệnh dạ dày, cảm cúm và cảm lạnh. Hiệu ứng thư giãn của bạc hà và chanh kết hợp với một bài thuyết trình ấm áp. Hôm nay, chúng tôi sẽ đưa ra một công thức chanh bạc hà cho những người đã luôn uống chanh bạc hà từ tay mẹ của họ.
Nhưng trước đó, hãy nói về lợi ích của chanh bạc hà.
10 loại trà thảo mộc hiệu quả nhất
Lợi ích của chanh bạc hà
* Nó giúp hệ tiêu hóa trong khi thư giãn dạ dày.
* Làm tươi mới làn da, có tính chất khử trùng.
* Làm giảm mệt mỏi về tinh thần.
* Giúp giảm cân, giảm phù nề.
công thức chanh bạc hà
Chanh bạc hà thực ra không phải là thức uống quá khó làm, bạn có thể pha bất cứ khi nào mình muốn.
Nguyên liệu cho chanh bạc hà
2 ly nước
Bạc hà tươi
bạc hà khô
Chanh vàng
Có thể thêm đường bột nếu muốn.
Làm chanh bạc hà
Lấy nước, bạc hà và chanh trong một bình cà phê lớn hoặc ấm trà. Để mở đáy cho đến khi hỗn hợp chúng ta bắt đầu đun ở lửa nhỏ. Đặc biệt chú ý để lửa nhỏ vì như vậy sẽ cho tinh chất bạc hà và chanh ra nước.
Bạn có thể đổ hỗn hợp sôi vào ly với sự hỗ trợ của một cái rây lọc. Bạn có thể phục vụ nó với mật ong nếu bạn muốn.
chúc ngon miệng
