Purslane có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng phòng chống nhiều loại bệnh. Purslane, chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C và A, cũng đáp ứng một phần nhu cầu Omega 3.
Bảo vệ trái tim
Từ các axit béo không no; Đặc biệt giàu axit béo omega-3, axit a-linolenic, EPA, DHA, glutathione, axit glutamic và axit aspartic, Purslane bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nó làm giảm cholesterol
Nhờ các thành phần phong phú trong hàm lượng của nó, nó vừa giúp giảm cholesterol và đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng huyết áp.
Bảo vệ khỏi bệnh tật
Vì nó có tác dụng bảo vệ chống lại sự phát triển của vi khuẩn và nấm, bảo vệ cơ thể chống lại các vi sinh vật gây bệnh.
Khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư
Do tác dụng chống oxy hóa, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và cũng được sử dụng trong điều trị các bệnh khác nhau như ung thư.
Nó làm đổ cát và sỏi trong thận
Người ta biết rằng, chất vílane có đặc tính lợi tiểu và làm sạch độc tố, giúp loại bỏ cát và sỏi trong thận.
Nó ngăn ngừa táo bón
Thực phẩm chữa bệnh của mùa xuân, với hàm lượng chất xơ cao, ngăn ngừa táo bón và cung cấp các lợi ích bằng cách làm việc đường ruột cho những người bị táo bón.
Tốt cho mệt mỏi, suy nhược và trầm cảm
Nhờ các vitamin và khoáng chất trong nó, nó cũng rất tốt cho tình trạng mệt mỏi, suy nhược và suy nhược.
Giúp giữ dáng
Với lượng calo thấp và chỉ số đường huyết thấp, vílane giúp cân bằng lượng đường trong máu cũng giúp giữ dáng.
Bảo vệ da và mắt
Purslane, có lợi cho các vấn đề như khô da, cũng có tác dụng bảo vệ chống lại các vấn đề về mắt nhờ hàm lượng vitamin A.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Purslane; Nhờ giàu vitamin A, B1, B2, B6, C, E, niacin, axit nicotinic, beta carotene, riboflavin, folate, và đặc biệt là K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn và Các khoáng chất Mn, nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường sức mạnh.
