Vẹo cột sống, biểu hiện bằng việc cột sống bị cong sang phải hoặc trái được xác định là bệnh có thể bẩm sinh cũng như có thể phát triển về sau và làm giảm chất lượng cuộc sống một cách nghiêm trọng. Mặc dù việc đề phòng cong vẹo cột sống trong thời kỳ đầu là vô cùng quan trọng, nhưng các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể không tránh khỏi nếu không áp dụng các biện pháp điều trị cần thiết. Nói rằng phẫu thuật không phải là giải pháp duy nhất trong điều trị chứng vẹo cột sống, nhà vật lý trị liệu Serpil Kanıgür đã trả lời các câu hỏi về các phương pháp điều trị không phẫu thuật được gọi là bảo tồn và cho biết những điều nên biết.
Điều trị bảo tồn là gì?
Trong trường hợp vẹo cột sống tự phát ở tuổi vị thành niên, phương pháp điều trị bằng nẹp không phẫu thuật và tập thể dục 3D là những phương pháp bảo tồn.
Các bước điều trị cong vẹo cột sống cần tiến hành như thế nào?
Ở một người được chẩn đoán mắc chứng vẹo cột sống vô căn ở tuổi vị thành niên;
- Liệu pháp tập thể dục 3D nếu góc Cobb nằm trong khoảng 10 ° -25 °
Corset và liệu pháp tập thể dục 3D trong phạm vi -25 ° - 45 °
Tư vấn phẫu thuật nên được thực hiện ở nhiệt độ -45 ° trở lên.
Bài tập 3D có nghĩa là gì?
Vẹo cột sống là một biến dạng trong đó cột sống trải qua sự thay đổi của 3 mặt phẳng (trước sau, bên và bên trên). Vì lý do này, các phương pháp điều trị được áp dụng phải có tác dụng điều chỉnh trong 3 mặt phẳng này. Ứng dụng bài tập 3D là một phương pháp điều trị được thực hiện bằng cách nắn chỉnh cột sống ở cả 3 mặt phẳng và cần được lên kế hoạch riêng.
Cơ sở của các bài tập 3D là phương pháp SCHROTH, được phát triển vào những năm 1920. Ngày nay, có các khái niệm bài tập 3D khác nhau như BSPTS-Schroth, FITS, SEAS, LYON, v.v., đã được chấp nhận như một phương pháp điều trị với các nghiên cứu học thuật của họ.
Liệu pháp Tập thể dục 3D có thể áp dụng cho ai?
Nó có thể được áp dụng cho những người được chẩn đoán mắc chứng vẹo cột sống vô căn ở tuổi vị thành niên. Nó có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi, bắt đầu từ độ tuổi 7-8. Ở mỗi lứa tuổi, mục tiêu và mục tiêu của điều trị thay đổi.
Kỳ vọng của người trong điều trị 3D Tập thể dục là gì?
Trước hết, điều quan trọng là phải nhớ rằng. Vẹo cột sống vô căn có nghĩa là không rõ nguyên nhân. Vì lý do này, không có phương pháp điều trị nào được áp dụng để loại bỏ yếu tố gây cong vẹo cột sống. Tuy không biết nguyên nhân nhưng chúng ta biết những yếu tố kích hoạt dẫn đến tình trạng vẹo cột sống đã bắt đầu tiến triển. Theo lý thuyết được gọi là Vòng luẩn quẩn, tư thế không đối xứng xảy ra trong trường hợp cong vẹo cột sống gây ra tải trọng không đối xứng và sự phát triển không đối xứng của các đốt sống, trong trường hợp này là sự tiến triển thêm của độ cong. Để phá vỡ vòng luẩn quẩn này, điều quan trọng hơn là bắt đầu tập thể dục trong thời gian đầu. Dựa trên điều này, mục đích điều trị là; Để ngăn chặn và điều chỉnh sự tiến triển của độ cong, để ngăn ngừa các biến dạng có thể xảy ra và để có được hình ảnh cơ thể cân đối ở các nhóm tuổi trẻ hơn.
Ở người lớn, mục đích của việc điều trị phải là chỉnh sửa các dị dạng đã xảy ra, tạo tư thế cân đối và uyển chuyển, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý khác và sự tiến triển chức năng có thể thấy ở cột sống theo tuổi tác.
Điều gì phụ thuộc vào sự thành công của việc điều trị?
Không nên quên rằng phục hồi chức năng là một công việc nhóm. Nên có một nhóm bao gồm người bị cong vẹo cột sống, bác sĩ, nhà vật lý trị liệu, kỹ thuật viên chỉnh hình, nhà tâm lý học và gia đình. Tuổi của người bệnh, mức độ vẹo cột sống, khả năng vận động của cột sống, tình trạng tư thế, tình trạng sức khỏe chung, quan điểm về quá trình điều trị, tâm lý, cách tiếp cận của gia đình, v.v. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự thành công của việc điều trị.
Thời gian và tần suất điều trị nên như thế nào?
Khi bắt đầu, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn những bài tập phù hợp nhất theo phân loại vẹo cột sống của bạn, đồng thời sẽ cung cấp cho bạn thông tin về những điều bạn cần chú ý trong cuộc sống hàng ngày (tư thế nằm, ngồi, nghỉ ngơi, thông tin về các bài tập tại nhà, phù hợp. hoạt động thể thao, v.v.). Vào cuối các buổi tập, điều quan trọng là phải thực hiện chương trình tập thể dục tại nhà do bác sĩ vật lý trị liệu của bạn khuyến nghị thường xuyên vào những thời điểm được khuyến nghị và thực hiện các biện pháp kiểm soát với tần suất được khuyến nghị để thực hiện chương trình hiệu quả.
Mọi người được chẩn đoán bị cong vẹo cột sống có nên mặc áo nịt ngực không?
Nó được khuyến khích cho trẻ em bị cong vẹo cột sống vô căn, cho trẻ em có góc nghiêng lớn hơn 20 ° -25 ° và cho trẻ em đang lớn. Để điều trị bằng áo nịt ngực thành công, cần phải chọn loại áo nịt ngực phù hợp nhất với người đó, tuân thủ số giờ mặc hàng ngày được khuyến nghị, kiểm soát thường xuyên và được hỗ trợ các bài tập 3D.
Vẹo cột sống có gây đau không?
Vẹo cột sống vô căn ở tuổi vị thành niên thường không gây đau. Ở tuổi vị thành niên, khi độ cong bắt đầu hình thành, có thể thấy những cơn đau nhẹ, thường kèm theo cơn đau ngày càng tăng. Hầu hết thời gian, thuốc là không cần thiết. Nó sẽ tốt hơn khi nghỉ ngơi. Nếu người đó có biểu hiện đau làm hạn chế các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của họ, thì phải điều tra tình trạng này. Các phàn nàn về đau ở tuổi cao nên được nghiên cứu về các bệnh lý cột sống khác liên quan đến tuổi tác.
Vẹo cột sống có cản trở tôi hoạt động thể thao không?
Không. Những người bị cong vẹo cột sống có thể tập thể thao. Với những trường hợp ngoại lệ hiếm hoi, không có trở ngại nào để họ luyện tập tất cả các môn thể thao. Có rất nhiều vận động viên thành công tiếp tục cuộc đời thể thao chuyên nghiệp của họ. Các nghiên cứu đã báo cáo rằng 4-5 giờ đào tạo hàng tuần không có hại. Nhưng không nên quên rằng thể thao không phải là một phương pháp chữa bệnh.
Cặp sách nặng có gây cong vẹo cột sống không?
Không không. Nếu trường hợp đó xảy ra, những đứa trẻ khác mang cặp nặng sẽ bị cong vẹo cột sống.
Vẹo cột sống có di truyền không?
Vẹo cột sống vô căn có nghĩa là không rõ nguyên nhân, do đó, chúng ta không biết yếu tố kích hoạt khởi phát và gây ra chứng vẹo cột sống. Chúng tôi biết rằng nó phổ biến hơn ở trẻ em gái và có một khuynh hướng di truyền. Ngày nay, các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục về lý do tại sao lại xảy ra chứng vẹo cột sống.
