Trong vòng 10 giây sau khi hút thuốc, nicotine sẽ đến não. Nicotine, đến não quá nhanh, có thể nhanh chóng chuyển thành nghiện. Ghi nhận rằng có khoảng 35 triệu người nỗ lực bỏ thuốc mỗi năm, các chuyên gia nhấn mạnh rằng chỉ 10% trong số họ thành công. Hỗ trợ của chuyên gia trong cuộc chiến chống hút thuốc là phải!
Bất chấp những tác hại đã được chứng minh, tình trạng nghiện thuốc lá đang tăng lên từng ngày. Trợ lý bác sĩ tâm thần. PGS. NS. Onur Noyan giải thích rằng lý do tại sao nghiện thuốc lá rất phổ biến là nó đến não trong một thời gian rất ngắn sau khi hút thuốc.
Mất vài giây để đến não
Noyan nói rằng nicotine, được đưa vào trong thuốc lá, bằng miệng và bằng hơi thở, sẽ đi vào phổi, Noyan nói, “Có hơn 4 nghìn chất trong thuốc lá. Những chất quan trọng nhất là nicotine, carbon monoxide và hắc ín. Khi nghiện thuốc lá được đề cập đến, nó thực sự được gọi là nghiện nicotine, và làm thế nào nicotine vào cơ thể là rất quan trọng ở đây.
Nicotine được hấp thụ trong phổi và sau đó đi đến não qua máu. Nó đến não khoảng 10 giây sau khi hút thuốc, và chứng nghiện nicotine rất phổ biến do tác động của một chất đến não quá nhanh, "ông nói.
Không có nguyên nhân duy nhất gây nghiện
Nói rằng lý do nghiện nên được giải thích trên "mô hình tâm lý xã hội sinh học", Assist. PGS. NS. Onur Noyan nói:
“Cần phải đánh giá một cách tổng thể các nguyên nhân gây nghiện, không chỉ với cách tiếp cận sinh học, không chỉ với cách tiếp cận xã hội. Trước hết, một khuynh hướng di truyền rất quan trọng trong chứng nghiện. Nếu trong gia đình có một người đã từng nghiện bất kỳ chất nào trước đây, thì rất có thể người đó sẽ nghiện chất đó hoặc phát triển thành cơn nghiện.
Ngoài ra, môi trường gia đình, môi trường xã hội, cuộc sống học đường và sự thành công trong môi trường xã hội này quyết định tính dễ bị nghiện. Ngoài những điều này, yếu tố cá nhân cũng rất quan trọng.
Cá nhân thiếu phấn khích, hành vi tìm kiếm sự mới lạ cao, nhạy cảm với lo lắng hoặc không có khả năng chịu đựng sự không chắc chắn trong các tình huống nguy hiểm hoặc các tình huống mới mà chúng ta gọi là nhạy cảm lo lắng, vô vọng về tương lai hoặc suy nghĩ bi quan về tương lai, mà chúng ta gọi là trầm cảm ảnh, khiến một cá nhân dễ bị nghiện hơn. Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. "
Nói rằng tác động của việc hút thuốc đối với cơ thể khác nhau tùy thuộc vào số lượng hút và tỷ lệ nicotine đã đi vào cơ thể cùng với dung tích phổi của cá nhân, Assist. PGS. NS. Onur Noyan nói, “Nếu chúng ta nhìn vào tác động của việc hút thuốc đối với cơ thể, trước hết, sau khi hút thuốc vào cơ thể từ hệ thống phổi, nó gây ra cảm giác hồi hộp, chuyển động trong hệ thống tim mạch và kích thích tất cả các giao cảm khác. các cơ quan trong cơ thể. Và bằng cách nào đó, sau khi hút thuốc, cơ thể bắt đầu đưa ra các phản ứng sinh lý ”, ông nói.
25% những người cố gắng trở nên nghiện
Nói rằng có 35-40% số lần thử hút thuốc trong thời kỳ thanh thiếu niên và 20-25% số lần thử này trở thành nghiện, Assist. PGS. NS. Onur Noyan nói: “Có thể nói hút thuốc lá trở thành nghiện vì nicotine trong thuốc lá đến não trong vòng 10 giây và người thử thuốc sẽ gặp phải một chất có tác dụng quá nhanh. Khoảng 35 triệu người cố gắng bỏ thuốc mỗi năm, nhưng chỉ 10% trong số họ thành công.
Nói rằng nỗ lực bỏ thuốc một mình là không đủ, Hỗ trợ. PGS. NS. Noyan khuyến cáo những ai muốn bỏ thuốc nhất định nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc trung tâm và nhận được sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý, trị liệu tâm lý hoặc tâm lý.
Gia đình thông báo sau 2 năm
Hỗ trợ. PGS. NS. Onur Noyan nói rằng trong cuộc chiến chống lại chứng nghiện thuốc lá, trước tiên các gia đình nên quan sát rất kỹ và nói: “Sau khi cá nhân bắt đầu sử dụng ma túy hoặc rượu, các gia đình nhận ra quá trình này sau trung bình 2 năm. Đây là một quá trình rất dài. Gia đình có con bắt đầu sử dụng chất kích thích có thể hiểu được điều này bằng những thay đổi về hành vi.
Những thay đổi này có thể là không đi học, trốn học hoặc thay đổi môi trường bạn bè, hướng nội ở nhà, hướng nội xã hội. Nếu có sự giảm sút thành tích học tập, nếu có những thay đổi về hành vi trong nhà trường, ban giám hiệu cần thông báo cho gia đình về những thay đổi này để gia đình và nhà trường thực hiện một số thay đổi hành vi chung.
Đứa trẻ phải được thuyết phục để điều trị
Nói rằng một gia đình phát hiện ra rằng con mình sử dụng chất kích thích, trước tiên nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, Assist. PGS. NS. Onur Noyan đã đưa ra lời khuyên sau đây cho các gia đình và ban giám hiệu nhà trường: “Các em đừng bao giờ cố gắng giải quyết vấn đề một mình. Vì nếu có sử dụng chất kích thích thì cá nhân hứa ở đây sẽ không có tác dụng gì.
Đứa trẻ có thể phủ nhận hoặc không nói sự thật. Nếu gia đình có nghi ngờ nhỏ thì nên chia sẻ với con. Anh ta nên nói, 'Tôi nghi ngờ một điều như vậy, chúng ta sẽ đến trung tâm đó ngay tại đó'. Họ nên đến gặp nhau và được phỏng vấn với bác sĩ chuyên khoa, làm các xét nghiệm cần thiết, nếu có sử dụng chất kích thích hoặc có xu hướng như vậy, gia đình và con cái nên chia sẻ và đưa ra kế hoạch điều trị cần thiết. Nếu ban giám hiệu nhận thấy điều này, việc đầu tiên là thông qua giáo viên ở các trung tâm hướng dẫn can thiệp tình trạng này, thông báo ngay cho gia đình và hướng các em đến trung tâm y tế để có phương án xử lý ”.
