Gãy móng tay là tình trạng khó chịu mà chị em thường gặp phải. Móng tay giúp chúng ta đựng được nhiều đồ vật, bên cạnh lợi ích về mặt chức năng thì không thể không kể đến vẻ ngoài dễ chịu của nó. Móng tay bị nứt, đổi màu, gãy hoặc xước có thể có nghĩa là cơ thể chúng ta đang thiếu thứ gì đó. Ngoài ra, nếu móng tay bị gãy thường xuyên, bạn nên bảo vệ tay khi sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, không cắn móng tay và giữ ẩm cho móng tay.
Những nguyên nhân nào gây ra gãy móng?
Nguyên nhân phổ biến nhất của gãy móng là do thiếu vitamin. Móng tay của bạn bị gãy do thiếu hụt các vitamin biotin, canxi, magiê, sắt và kẽm nuôi dưỡng móng tay và tóc. Ngoài những thiếu hụt này, nhiều bệnh như cường giáp, tim và phổi mãn tính gây ra gãy móng tay. Bệnh vẩy nến ở móng, nấm móng và các bệnh truyền nhiễm toàn thân kéo dài là những nguyên nhân khác gây gãy móng.
Ngoài các bệnh, có thể liệt kê các nguyên nhân gây gãy móng tay như sau;
• Làm công việc mà bạn sẽ sử dụng ngón tay mọi lúc, chẳng hạn như làm việc nhà, sử dụng bàn phím
• Da khô
• Tiêu thụ đủ chất lỏng
• Sử dụng sơn móng tay liên tục
• Sơn trực tiếp sơn móng lên móng mà không cần dùng sơn lót sàn.
• Tẩy sơn móng tay theo cách thủ công
• Tẩy sơn móng tay
• Sự lão hóa
• Cực lạnh hoặc quá nóng
• Cắn móng tay
• Không xử lý lớp biểu bì móng tay
• Đóng đinh bề mặt
• Quên làm ẩm móng
• Tiếp xúc với tia cực tím
• Làm móng cực kỳ hiệu quả
• Nấm móng tay
• Các vấn đề về huyết áp, thấp khớp và lưu thông máu
Chúng ta phải làm gì để ngăn ngừa gãy móng tay?
Nếu tình trạng gãy móng không phải do bệnh lý, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Các biện pháp bạn có thể thực hiện;
• -Không mọc móng tay dài hơn mức cần thiết
• -Không được giũa các mặt bên của móng tay
• - Thường xuyên chăm sóc móng và giữ ẩm cho móng
• -Sử dụng găng tay khi rửa bát hoặc làm việc nhà
• -Ngăn ngừa móng tay bị sử dụng làm công cụ
• -Làm sạch dầu trên móng tay khi sơn móng tay
• - Làm sạch lớp biểu bì cùng với móng tay
• -Không đi dưới vật nặng với đinh có thể làm giảm gãy móng.
Thảo dược chữa gãy móng tay
Dầu cây chè
Dầu cây trà, cũng được khuyên dùng trong điều trị nhiễm nấm, giúp củng cố cấu trúc móng. Nó có đặc tính khử trùng.
Trộn dầu cây trà và dầu vitamin E và thoa lên móng tay. Giữ nó trên móng tay trong nửa giờ và rửa sạch bằng nước ấm, bạn có thể làm điều này thường xuyên hai lần một ngày.
Dầu ô liu
Nó sửa chữa móng tay bị gãy với tính năng dưỡng ẩm mạnh mẽ. Thoa dầu ô liu lên lớp biểu bì và xoa bóp. Ngoài ra, mỗi tuần một lần, bạn cho dầu ô liu vào bát và ngâm tay vào dầu này trong 5 phút và lau sạch dầu thừa trên tay.
dầu bơ
Bạn có thể ngăn ngừa gãy móng bằng dầu bơ, loại dầu được ưa chuộng trong những năm gần đây với tính năng siêu dưỡng ẩm. Nghiền bơ và thêm vài giọt dầu ô liu vào. Xoa bóp kem tạo thành lên móng tay của bạn. Bạn nên làm ứng dụng này vào ban đêm. Bởi vì sau khi thoa, nó sẽ cho kết quả tốt hơn nếu bạn không nhúng tay vào nước.
dầu hoa anh thảo
Sự thiếu hụt các axit béo thiết yếu có thể gây ra gãy móng. Bằng cách tiêu thụ loại dầu này 1000 mg ba lần một ngày, bạn có thể ngăn ngừa gãy móng và có móng tay khỏe và sáng hơn.
dầu hạt lanh
Thiếu axit béo thiết yếu có thể gây khô và giòn móng tay. Hạt lanh rất giàu axit béo thiết yếu. Bạn có thể tiêu thụ dầu này, bạn có thể sử dụng như một phương thuốc thảo dược cho móng tay thường xuyên bị gãy, 1000 mg ba lần một ngày.
dầu dừa
Một trong những cách chữa móng tay giòn hiệu quả là dầu dừa. Dầu dừa có chứa chất béo bão hòa giúp củng cố cấu trúc móng. Thoa dầu dừa lên móng tay và giữ nguyên trong 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước.
Dầu vitamin E
Dầu vitamin E được biết đến với đặc tính nuôi dưỡng móng tay và da. Bạn cũng có thể sử dụng vitamin E để ngăn móng tay bị gãy.
Bẻ viên nang vitamin E và thoa lên móng tay bằng cách mát xa trong 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong 1 hoặc 2 tuần.
tóc đuôi gà
Cỏ đuôi ngựa giúp móng chắc khỏe hơn và cũng làm giảm các vết ố trên móng.
Thêm thảo mộc cỏ đuôi ngựa khô vào một cốc nước và đun sôi trong 10 phút. Sau khi đun sôi, đợi nguội. Lọc nước nguội và thoa lên móng tay. Để yên trên móng tay khoảng 20 phút, rửa sạch móng tay, thoa dầu ô liu lên. Nên thực hiện thường xuyên, 3 hoặc 4 lần một tuần.
muối biển
Trong khi muối biển giúp móng tay sáng hơn, đồng thời củng cố cấu trúc móng.
Trong một bát nước nóng, thêm một ít muối biển, dầu mầm lúa mì, chanh và tinh dầu myrr. Ngâm móng tay trong nước này trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần bằng cách thoa kem dưỡng ẩm cho móng.
giấm táo
Giấm táo giúp móng tay chắc khỏe nhờ các enzym có trong nó. Giấm táo, cực kỳ giàu sắt, canxi, magiê, kali và vitamin, chứa axit axetic và axit malic. Với nội dung này, nó cũng ngăn ngừa nhiễm trùng.
Trộn giấm táo với nước rồi thoa lên móng tay và đợi khô. Sau đó rửa sạch móng tay với nước.
Nước chanh
Phương pháp này mà bạn áp dụng với dầu ô liu sẽ rất tốt cho móng tay của bạn. Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào một thìa cà phê dầu ô liu. Xoa bóp hỗn hợp này vào móng tay và lớp biểu bì của bạn.
