Tỷ lệ ly hôn đang tăng lên hàng năm ở nước ta. Trung bình mỗi năm có khoảng 130-140 nghìn cặp vợ chồng ly hôn. Những con số này cho thấy lối sống của hơn 250.000 người thay đổi mỗi năm. Ngoài ra, điều này không bao gồm trẻ em.
Ảnh hưởng của ly hôn đối với phụ nữ
Sự thay đổi trong cuộc sống của phụ nữ đã ly hôn khác với đàn ông. Mỗi người phụ nữ ly hôn đều có những vấn đề khác nhau. Những người có kỹ năng đối phó và hỗ trợ xã hội tốt sẽ quản lý tình huống này tốt hơn, nhưng vẫn bị. Có lẽ vì lý do này, phụ nữ trong xã hội cố gắng tiếp tục dù gặp nhiều rắc rối, lừa dối và bạo lực.
Ly hôn thực sự kéo theo nhiều mất mát. Ví dụ như những thiệt hại về kinh tế, những mất mát về vị trí xã hội, những mất mát do xa bạn bè, những mất mát về lòng tự tin và những thiệt hại do sự hạn chế do áp lực của chính gia đình mình gây ra.
Vấn đề lớn nhất của người phụ nữ đã ly hôn là cách nhìn của xã hội về cô ấy. Đây là vấn đề quan trọng hàng đầu trong mọi tầng lớp kinh tế - xã hội. Thật không may, trong mắt đàn ông, cô ấy được xem như một người phụ nữ đã ly hôn và dễ dãi. Tuy nhiên, trong mắt những người phụ nữ khác, cô ấy bị coi là mối nguy hiểm cho người bạn đời của mình. Những điều này mang lại thêm một gánh nặng cùng với gánh nặng ly hôn. Do đó, người phụ nữ đã ly hôn cũng ít tiếp xúc với người khác hơn.
Người phụ nữ ly hôn thất nghiệp; vấn đề với việc nhận tiền cấp dưỡng, vấn đề tài chính, vấn đề sống với ai.
Một người phụ nữ đã ly hôn với một đứa con phải vật lộn với cả nghĩa vụ làm việc và chăm sóc con mình. Thêm vào đó, nếu có một người chồng cũ không quan tâm, anh ấy khó có thể vừa làm mẹ vừa làm cha cho con mình.
Trong khi người phụ nữ đã ly hôn đang cố gắng đương đầu với những vấn đề này; Cảm giác cô đơn trong thế giới nội tâm của mình, mất tự tin, lo lắng về tương lai, khó tin tưởng những người mình sẽ gặp, trầm cảm, cảm thấy áp lực, đối phó với quan điểm của xã hội, đấu tranh với những đòi hỏi không phù hợp và quấy rối ngày càng tăng gánh nặng của mình đáng kể.
Phụ nữ cần làm gì để đương đầu với ly hôn;
- Ngay khi ly hôn, người phụ nữ không nên một lúc cố gắng vật lộn với mọi thứ. Trước hết, sẽ có một quá trình tang tóc sẽ xảy ra do hậu quả của sự mất mát này. Không thích hợp để đưa ra quyết định trong giai đoạn tinh thần đang lên cao này.
- Những quyết định bạn đưa ra sẽ định hình cuộc sống mới của bạn. Do đó, hãy đưa ra quyết định không vội vàng.
- Điều quan trọng là phụ nữ thất nghiệp phải tìm được việc làm. Điều này sẽ làm tăng sự tự tin của bạn.
- Không giữ đồ đạc trong nhà của vợ / chồng cũ, điều này sẽ đẩy nhanh quá trình chuyển đổi.
- Tập trung vào những điểm mạnh của bản thân mà bạn đã không đánh giá trong một thời gian dài.
- Tham gia vào các hoạt động mà bạn muốn làm trong hôn nhân nhưng không thể tìm thấy thời gian.
- Hãy đi nghỉ ngắn ngày nếu bạn có thể.
- - Hãy nói chuyện với gia đình của bạn, điều quan trọng là phải nhận được sự ủng hộ của họ.
- Đừng né tránh những người bạn thân của bạn. Hãy chắc chắn để gặp gỡ với họ.
- Thoải mái gặp gỡ những người mới. Đặt ra ranh giới và quy tắc của riêng bạn trong các mối quan hệ mới. Đừng vội vàng trong các mối quan hệ.
- Tập thể dục, nó sẽ tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
- Tránh xa rượu và thuốc lá.
- Chăm sóc các vấn đề sức khỏe của bạn.
- Đừng để vợ / chồng cũ can thiệp vào cuộc sống của bạn.
- Nếu tâm trạng của bạn tồi tệ trong một thời gian dài, hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý.
Ảnh hưởng của ly hôn đối với nam giới
Các cuộc ly hôn ở nước ta tăng 5% mỗi năm. Các vấn đề kinh tế và tranh luận dường như là những lý do phổ biến nhất để ly hôn.
Các nghiên cứu cho thấy chỉ có 9% các cuộc ly hôn là do nam giới tự nguyện và 30% là do cả hai vợ chồng. Điều này có nghĩa là: Nam giới gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định ly hôn hơn phụ nữ.
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, đàn ông bị ảnh hưởng bởi ly hôn nhiều hơn phụ nữ. Có thể thể chế hôn nhân mang lại nhiều thoải mái hơn cho người đàn ông và họ khó đánh mất nó hơn. Kết quả của việc ly hôn, chỉ một phần ba đàn ông cảm thấy tự do hơn, nhưng phần lớn cảm thấy đau khổ.
Khi đàn ông ly hôn; Do phải phân chia tài sản, họ có thể gặp rắc rối về tài chính. Tuy nhiên, do vai trò của phụ nữ trong nhà, đàn ông có nhiều khó khăn để tiếp tục cuộc sống của riêng mình. Nếu người đàn ông sống một mình sau khi ly thân; Cô ấy gặp rất nhiều khó khăn trong việc sắp xếp nhà cửa, nấu nướng, dọn dẹp, rửa bát và ủi đồ.
Người đàn ông đã ly hôn cũng phải tránh xa môi trường sống của mình. Vì ngày càng khó tìm được những người bạn cô đơn như mình, nên anh ấy cũng gặp khó khăn trong việc làm thế nào để dành thời gian rảnh rỗi của mình. Anh ấy gặp khó khăn trong việc tìm kiếm bạn bè, ngay cả khi đi nghỉ. Sử dụng rượu và thuốc lá có thể tăng lên.
Cô cảm thấy cô đơn về mặt tình cảm vì sự tiếp xúc với các con khi sống với vợ cũ cũng bị hạn chế.
Lời khuyên cho những người đàn ông đã ly hôn để đương đầu với tất cả những khó khăn này:
Đừng vội vàng khi đưa ra những quyết định mới sau khi ly hôn, vì những quyết định này có thể sẽ ràng buộc bạn cả đời.
Tách vợ / chồng có thể gây ra tang tóc. Vì vậy, cần lưu ý rằng những thời kỳ đầu tiên sẽ khó khăn.
Không giữ các vật dụng của vợ / chồng cũ trong nhà.
Hãy chắc chắn để gặp gỡ với gia đình của bạn, không tự cô lập mình.
Tham gia các lời mời kết bạn, ở một mình sẽ không tốt cho bạn chút nào.
Hãy chắc chắn để gặp gỡ con cái của bạn và có một khoảng thời gian vui vẻ với chúng. Điều này sẽ tốt về mặt tình cảm cho cả bạn và con bạn.
Hãy cẩn thận để thiết lập trật tự trong nhà của bạn. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy tốt.
Tránh rượu, ma túy và thuốc lá. Cô đơn có thể là một lý do để bạn thích những thói quen này.
Hãy chắc chắn để chăm sóc sức khỏe của bạn.
Tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy tốt cả về tinh thần và thể chất.
Nếu bạn cảm thấy chán nản, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý hoặc nhà tâm lý học.
Đừng ngại gặp gỡ những người mới. Nhưng đừng vội vàng cho một cuộc hôn nhân mới.
Đừng can thiệp vào cuộc sống của người yêu cũ.
Đừng để vợ / chồng cũ của bạn nói chuyện hoặc can thiệp vào bạn.
Ảnh hưởng của ly hôn đối với con cái
Việc ly hôn bây giờ đã được bình thường hóa. Thật không may, nó đang tăng lên từng ngày. Mặc dù vợ hoặc chồng bị ảnh hưởng bởi tình trạng này, nhưng con cái bị ảnh hưởng khác nhau.
Thời thơ ấu bao gồm các thời kỳ khác nhau. Mỗi độ tuổi có những nhu cầu và nhận thức khác nhau. Do đó cha mẹ ly hôn; sẽ ảnh hưởng đến trẻ ở các mức độ khác nhau tùy theo lứa tuổi. Tuy nhiên, bất chấp mọi thứ, trẻ em bắt đầu chấp nhận tình trạng này 2 năm sau khi cha mẹ chúng bỏ đi, và tình hình bình thường trở lại sau 6 năm.
Hai vợ chồng đã ly hôn nên cởi mở và trung thực với con cái trong mọi thời kỳ, bắt đầu từ giai đoạn quyết định ly hôn. Đây có lẽ là quy tắc quan trọng nhất trong việc giảm thiểu mức độ ảnh hưởng của đứa trẻ khi ly hôn.
Thay đổi hành vi ở trẻ em theo tuổi.
Nhóm tuổi 0-2:
Nói chung, không nên coi đó là giai đoạn trẻ chưa hiểu gì. Ở độ tuổi này, đứa trẻ có thể nhận thức được những gì đang diễn ra và sự tách biệt. Ở giai đoạn này, trẻ quấy khóc, ngừng tăng cân, ngừng tăng trưởng chiều cao, cáu gắt, thờ ơ với đồ chơi có thể gặp ở trẻ.
Nhóm 3-6 tuổi:
Độ tuổi này có lẽ là độ tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất so với các độ tuổi khác. Trong giai đoạn này, đứa trẻ đặt mình vào vị trí trung tâm của gia đình. Anh ấy cảm thấy phải chịu trách nhiệm về sự tiêu cực này. Vì vậy, anh ấy có thể sẽ tự trách mình trong giai đoạn này. Có thể thấy các triệu chứng như mút ngón tay cái, cắn móng tay, cáu kỉnh, cáu kỉnh, khó ngủ và thèm ăn, bướng bỉnh, khó đi vệ sinh và trầm cảm.
Nhóm 7-12 tuổi:
Nên giải thích rõ ràng hoàn cảnh ly hôn cho con. Đặc trưng của lứa tuổi này là bây giờ đã được xã hội hóa và cuộc sống học đường đã bắt đầu. Sau khi ly hôn, phải thông báo cho giáo viên. Trong những cuộc ly hôn trong giai đoạn này, có thể giảm thành công ở trường học, cáu kỉnh, xấu đi trong quan hệ bạn bè, hướng nội, mất tập trung, đổ lỗi cho cha hoặc mẹ và nỗ lực gắn kết họ lại với nhau.
Tuổi dậy thì:
Đây là giai đoạn mà nhận thức đạt đến mức cao nhất. Tuy nhiên, vẫn có thể có rối loạn hành vi, thù địch với cha mẹ, giảm kết quả học tập, chạy trốn khỏi nhà, tức giận, nổi cáu, có vấn đề với bạn bè, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy. Trong giai đoạn này, trẻ vị thành niên cần được theo dõi chặt chẽ.
Con cái chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng bởi tình trạng ly hôn. Nhưng các đề xuất để giảm thiểu điều này là:
- Cha mẹ nên nói với nhau về quyết định ly hôn.
- Lẽ tự nhiên là đứa trẻ sẽ phản ứng với quyết định này. Anh ta không nên chấp nhận tình huống này ngay lập tức.
- Trước khi giải thích tình hình cho con, phải xác định ngày trông nom và gặp gỡ.
- Cha mẹ nên cởi mở và trung thực với đứa trẻ.
- Con cái của họ nên được hứa rằng chúng sẽ sống riêng, nhưng trách nhiệm và tình yêu của cha mẹ dành cho chúng vẫn sẽ tiếp tục.
- Cách tiếp theo của cuộc sống, khi nào và gặp ai nên được giải thích một cách đơn giản.
- Cần tuân thủ ngày giờ cuộc họp, nếu có thể thay đổi, nên giải thích tình hình bằng cách nói chuyện với trẻ qua điện thoại ít nhất một ngày trước đó.
- Nếu có thể, bố mẹ ly hôn nên cùng nhau tham dự những ngày quan trọng. Nó giống như ngày đầu tiên đến trường, lễ tốt nghiệp, chương trình biểu diễn ngày 23 tháng 4.
- Không nên gửi tin nhắn cho người vợ / chồng đã ly hôn với đứa trẻ.
- Đứa trẻ không nên được sử dụng nếu tiền phải trả cho tiền cấp dưỡng hoặc cho trường học của đứa trẻ.
- Không nên nói về vợ / chồng đã ly hôn trước mặt trẻ.
- Vợ chồng đã ly hôn không nên tranh cãi trước sự chứng kiến của trẻ trong khi giao và nhận con.
- Nếu một trong hai vợ chồng đã ly hôn đang có quan hệ tình cảm thì không nên vội vàng giới thiệu con - Nếu một trong hai vợ chồng ly hôn có mối quan hệ nghiêm túc thì có thể giới thiệu con. Tuy nhiên, không nên ép trẻ dành thời gian cho người đó.
- Nếu một trong hai cặp vợ chồng ly hôn đang nghĩ đến việc kết hôn, điều này nên được giải thích cho đứa trẻ một cách hợp lý.
- Nếu có thể, cha mẹ đã ly hôn phải có thể hỗ trợ các vấn đề sức khỏe của đứa trẻ.
- Không sử dụng con bạn để lấy thông tin từ bên kia.
- Do ly hôn, đứa trẻ có thể muốn một trong hai cha mẹ bắt người kia làm những gì mình không thể làm. Cha mẹ đã ly hôn nên nhất quán về vấn đề này.
- Bất chấp tất cả những điều này, nếu anh ta có vấn đề về hành vi, hãy đưa anh ta đến bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học.
