Thì là thu hút sự chú ý với nhiều lợi ích khác nhau như tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sữa mẹ, hỗ trợ phát triển xương.
Đặc điểm của cây thì là
Thì là là một loại thảo mộc thường niên thuộc họ rau mùi tây. Trong khi các loài hoang dại mọc trong môi trường tự nhiên ở nước ta, chúng cũng được trồng trong vườn và nhà kính như một loại cây trồng. Nó là một loại rau thường được tiêu thụ tươi. Tuy nhiên, hạt và lá của nó được sấy khô và tiêu thụ như một loại gia vị.
Nó thường được sử dụng trong việc chuẩn bị các món salad, các món ăn dầu ô liu và hải sản. Do có mùi dễ chịu, vị sắc đặc biệt và khả năng bảo quản chữa bệnh nên nó đứng đầu bảng.
Lợi ích của cây thì là gì?
Nó được biết là rất hiệu quả trên hệ tiêu hóa. Với hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Nó hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh và chắc khỏe.
Tăng sữa mẹ và tiêu thụ thì là không thể thiếu đối với các bà mẹ đang cho con bú. Thường xuyên ăn thì là vào buổi sáng và tối trong thời gian ngắn 1 tuần sẽ cho lượng sữa tăng lên đáng kể.
Nó củng cố cấu trúc xương và tạo lợi thế cho người già, trẻ em và phụ nữ trong thời kỳ mang thai / cho con bú. Trong khi nó củng cố các mô xương, nó cũng ngăn ngừa sự suy yếu của xương.
Nó cung cấp hỗ trợ vitamin C và A mà cơ thể cần để chống lại bệnh ung thư. Nó là một trong những loại rau bổ dưỡng và bảo vệ vì nó là một kho vitamin. Thì là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nhờ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nó được khuyến khích là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày.
Tác dụng thư giãn của thì là cũng được sử dụng trong điều trị các vấn đề về giấc ngủ và chứng trầm cảm. Nó làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giải quyết các vấn đề về tiêu hóa và mang lại sự thư thái cho cơ thể và tâm hồn. Nó giúp đối phó với những căng thẳng và áp lực của cuộc sống hàng ngày.
Thì là, tốt cho vấn đề đầy hơi và buồn nôn, được khuyến khích nên tiêu thụ đặc biệt là trẻ em. Nó có hiệu quả trong việc làm giảm sự tích tụ khí trong ruột và chứng buồn nôn và đau bụng liên quan.
Hương thơm sắc nét của nó có hiệu quả trong việc loại bỏ hơi thở có mùi. Nó có ảnh hưởng tích cực đến răng miệng và sức khỏe răng miệng.
Trong bệnh bướu cổ, nó giúp loại bỏ các vấn đề làm việc chậm chạp. Nhờ sử dụng thường xuyên và cân bằng, nó giữ cho mức độ hormone bướu cổ trong cơ thể ở mức bình thường.
Trà thì là và xà lách thì là có tác dụng chống viêm và giảm kinh nguyệt. Tiêu thụ thì là được khuyến khích để chống lại các vấn đề dưới dạng kinh nguyệt không đều.
Nhà máy thì là được sử dụng ở đâu?
Cây thì là thường được sử dụng đặc biệt là trong các món salad xanh. Nó cũng được tiêu thụ bằng cách làm salad thì là với sữa chua. Nó chủ yếu được sử dụng tươi trong món salad.
Nó thường được sử dụng cả tươi và như một loại gia vị để tiêu thụ các sinh vật biển. Có thể thấy thì là trong mọi công thức chế biến từ hải sản. Thì là được tiêu thụ ưa thích trong các món thịt và rau với dầu ô liu.
Xà lách thì là
Rửa kỹ thì là và cắt nhỏ theo kích cỡ mong muốn. Tùy chọn, ngô luộc hoặc đậu lăng xanh luộc được thêm vào. Món salad này được tiêu thụ bằng cách vắt chanh. Salad thì là chanh, đơn giản hoặc được chế biến để trang trí, rất tốt cho việc chữa bệnh. Đặc biệt, nó hoạt động như một chất chống viêm.
Trà thì là
Trà được làm bằng cách làm khô lá và thân thì là. Thêm 1 thìa thì là khô vào 1,5 cốc nước đun sôi. Nó được truyền trong 5-10 phút, lọc và tiêu thụ. Khi muốn sử dụng hạt thì là trong trà thì nên dùng 1,5 thìa cà phê hạt cho vào 1,5 cốc nước đun sôi.
