Bạn có thể chỉ cho trẻ bú sữa mẹ trong bốn tháng đầu và tiếp tục cho trẻ bú mẹ cho đến hết năm đầu tiên. Tuy nhiên, sau tháng thứ tư, trẻ dần bắt đầu cần thêm thức ăn dặm, thức ăn đặc hơn và thức ăn giúp trẻ no lâu hơn ngoài sữa mẹ. Những thực phẩm này, nhớt hơn sữa công thức đóng bình tương đương với sữa mẹ, được gọi là “thực phẩm bổ sung”. Nếu em bé của bạn đang ở tháng thứ tư và vẫn có dấu hiệu đói ngay cả khi bú mẹ hoặc bú bình, thì đã đến lúc cho trẻ làm quen với thức ăn đặc.
Nên bổ sung chất dinh dưỡng như thế nào?
Nếu bạn muốn thức ăn mà bạn đưa cho trẻ được trẻ chấp nhận, bạn nên thực hiện bước đầu tiên này khi trẻ đói. Đặt thức ăn lên một thìa cà phê nhỏ hoặc trên đầu ngón tay của bạn và chạm vào môi của bé. Nếu trẻ dùng lưỡi đẩy thức ăn và tiếp tục hành vi này sau lần thử thứ hai, đừng đẩy trẻ quá mạnh. Chúng tôi khuyên bạn nên đợi một vài ngày trước khi thử lại món ăn mới này.
Khi bé đã sẵn sàng chuyển sang thức ăn đặc, bạn đừng bao giờ quên sự thật này. Nhu cầu của bé khác với nhu cầu của bạn. Vì vậy, chế độ ăn uống của anh ấy nên được cụ thể cho anh ấy. Được chế biến theo tiêu chuẩn dinh dưỡng cho tương lai, Dòng sản phẩm Milupa Baby Food đã được phát triển để tạo điều kiện thuận lợi cho bé chuyển sang thức ăn bổ sung và đáp ứng mọi nhu cầu về hàm lượng của nó.
Tôi nên bắt đầu với những loại thực phẩm nào? Ngũ cốc nên là thức ăn rắn đầu tiên mà bạn cho bé ăn. Cơm là thức ăn bổ sung được ưu tiên hàng đầu vì nó có vị gần giống sữa mẹ và là thức ăn dễ tiêu hóa. Trong khi bạn có thể tự nấu bánh gạo, bạn cũng có thể bắt đầu sử dụng Milupa Milk Rice Custard, được phát triển đặc biệt cho nhu cầu của trẻ nhỏ.
Thức ăn bổ sung cho bé sau ngũ cốc là các loại rau củ. Bạn có thể chọn rau từ Rau trộn Milupa với sữa, Súp khoai tây súp lơ với sữa hoặc Dòng hũ hữu cơ Milupa mà bạn thường dùng vào bữa trưa. Bạn cũng có thể tự tay chế biến món canh rau ngót cho bé tại nhà. Trong khi thực hiện, loại rau đầu tiên bạn nên sử dụng là cà rốt, khoai tây và bí xanh. Tương ứng, đậu xanh, bông cải xanh và đậu Hà Lan cũng có thể được thêm vào súp. Bạn không nên thêm muối, gia vị và tương cà chua vào súp mà nên thêm dầu sau khi nấu.
Nước ép trái cây và trái cây xay nhuyễn cũng là thức ăn bổ sung mà bạn có thể bắt đầu trong những tháng này. Trái cây thường được ưa thích cho bữa ăn nhẹ và bắt đầu với nước ép táo, lê, đào và cà rốt. Milupa Frutapura Fruit Purees hoặc Fruit Blends từ Milupa Organic Jar Foods là những sản phẩm sẽ đáp ứng nhu cầu của bé trong giai đoạn này.
Sau khi trẻ được 5 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn sữa chua như một bữa phụ. Bạn có thể chuẩn bị sữa chua cho bé với Dòng Milupa Aptamil được sản xuất đặc biệt cho bé.
Sau khi hoàn thành tháng thứ 6, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn sáng. Bạn có thể thêm thịt bò hoặc thịt gà xay vào súp.
Những điều cần chú ý Bắt đầu hương vị mới và khác nhau lần lượt và cách nhau ít nhất 3-5 ngày. Không nên bắt đầu với nhiều loại cùng một lúc để có thể hiểu rằng thức ăn mới được đưa vào không gây dị ứng hoặc khó tiêu hóa cho bé.
Ban đầu giới thiệu thức ăn mới với số lượng nhỏ, sau đó tăng dần lên để tạo thành bữa ăn.
Đừng quá lo lắng, vì biết rằng với mỗi loại thức ăn mới, phân của bé có thể thay đổi điều gì đó.
Không nên thêm muối và đường vào thức ăn chế biến cho em bé.
Tất cả thức ăn cho bé phải tươi và không có chất phụ gia. Không sử dụng thức ăn đóng hộp có chứa hóa chất bảo quản và thức ăn chế biến sẵn có chất phụ gia trong quá trình cho bé ăn. Điều quan trọng nữa là các sản phẩm tươi mà bạn chọn phải được sản xuất không sử dụng hormone và thuốc hóa học.
Bạn nên chuẩn bị thức ăn tươi cho mỗi bữa ăn cho bé và không nên để những thức ăn này ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài.
Nguồn: www.milupa.com.tr
