Loét dạ dày tá tràng là một vết loét hình thành ở niêm mạc bên trong của bụng hoặc phần đầu tiên của ruột non. Viêm loét dạ dày tá tràng có thể là viêm loét dạ dày tá tràng, hang vị. Một loại vi khuẩn có tên là Helicobacterpylori (H.pylori) là nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày tá tràng.
Triệu chứng phổ biến nhất của vết loét là đau bụng đến và đi. Cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Điều trị vết loét được thực hiện bằng cách giảm sản xuất axit và tiêu diệt vi khuẩn hiện có. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa đau loét tại nhà.
Một số loại thực phẩm làm tăng cơn đau loét bằng cách tăng sản xuất axit, trong khi những loại khác ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và giảm các triệu chứng như đau. Những thứ có thể làm tăng sản xuất axit và nên tránh bao gồm rượu, caffein, thức ăn cay, thức ăn béo, thức ăn chiên rán và trái cây họ cam quýt. Các loại thực phẩm như mì ống và thịt đã qua chế biến cũng có thể gây ra vấn đề.
Những thứ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và tốt cho cơn đau loét bao gồm táo, cần tây, nam việt quất, tỏi, quả việt quất, anh đào, hạnh nhân, rau lá xanh đậm và ngũ cốc nguyên hạt. Nó cũng được khuyến khích để uống 6-8 cốc nước mỗi ngày.
Các vi khuẩn lành mạnh trong thực phẩm bổ sung probiotic giúp duy trì sự cân bằng của đường tiêu hóa. Những vi khuẩn này làm giảm những vi khuẩn có hại (ví dụ như H.pylori). Ngoài chất bổ sung, còn có vi khuẩn probiotic trong sữa chua và các sản phẩm kefir.
Một số loại thảo mộc cũng nằm trong số những thứ tốt cho cơn đau loét, nhưng chúng phải được dùng theo lời khuyên của bác sĩ, vì chúng có thể tương tác với thuốc. Bổ sung nam việt quất giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn trong dạ dày. Cam thảo đã khử chất béo (DGL) là một chiết xuất có thể được uống một giờ trước và hai giờ sau bữa ăn và bảo vệ dạ dày khỏi bị tổn thương do sản xuất axit. Có thể uống viên bạc hà 2-3 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng loét.
Chuối có đặc tính chống axit. Để chống lại cơn đau loét, một quả chuối có thể được trộn với sữa để giảm tác hại của axit dạ dày đối với đường tiêu hóa. Các chất trong chuối kích hoạt các tế bào ở lớp trong của bụng. Khi tiêu thụ một quả chuối, một hàng rào dày hơn có chứa chất nhầy sẽ phát triển trên bề mặt bên trong của bụng. Hàng rào này ngăn không cho axit tiếp cận và làm tổn thương các mô nhạy cảm. Chuối cũng là một chất ức chế protease, làm cho nó có hiệu quả trong việc giảm vi khuẩn có thể dẫn đến loét dạ dày.
Sức khỏe bây giờ
